SimarikGetty Images Se você está constantemente coçando a pele com coceira, a prioridade nº 1 é encontrar algo (qualquer coisa!) Que fará com que ela pare. Para fazer isso, é essencial fornecer seu tratamento para o razão porque você está coçando em primeiro lugar, explica Melanie Grossman, M.D. , um dermatologista certificado com base na cidade de Nova York.
Afinal, se você tomar um anti-histamínico como Benadryl, mas não se livrar do que está causando sua coceira (pense: pele seca ou picadas de inseto ), nenhum número de pílulas rosa irá aliviar totalmente a sua necessidade de coçar.
Às vezes, descobrindo o que está no fundo de uma coceira requer a visão profissional de um dermatologista. Outras vezes, você pode descobrir sozinho. Em seguida, obtenha um doce alívio com um desses tratamentos eficazes e comprovados para coceira na pele.
1. Loção hidratante
Para pele seca e coceira do tempo frio, flutuações hormonais (culpa gravidez , menopausa , ou envelhecimento), diabetes e outras condições, uma rotina diária de hidratação pode ajudar a reidratar a pele e, por sua vez, aliviar a coceira. Opte por um hidratante sem fragrância, como Hidratante Intenso da EltaMD ou Creme Hidratante CeraVe , sugere Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., dermatologista credenciada e fundadora da Dermatologia Completa Na cidade de Nova York.
Para um efeito refrescante adicional, que ajuda a acalmar a inflamação que provoca coceira, tente manter um pouco de hidratante na geladeira antes de espalhar, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia (AAD) .
2. Compressas frias
Aqui está um tratamento fácil para coceira: 10 a 15 minutos de tempo de qualidade com uma bolsa de gelo, sugere o Dr. Kanchanapoomi Levin. Em vez de coçar picadas de insetos como se não houvesse amanhã - e aumentar a reação desagradável como resultado - tente pressionar um cubo de gelo neles para um alívio rápido (embora de curta duração), acrescenta o Dr. Grossman.
3. Tópicos à base de plantas
Tem coceira na pele por causa das picadas de insetos, queimadura de sol , ou plantas não tão bonitas como a hera venenosa ou o carvalho? Loções, cremes e géis de venda livre que contêm remédios de ervas à base de plantas, como mentol, calamina e babosa pode ajudar a reduzir a inflamação e acalmar a pele, diz Alix J. Charles, M.D. , um dermatologista certificado e membro da AAD.
4. Produtos de aveia
Você já tomou banhos de aveia quando criança? A pesquisa mostra que a aveia coloidal - um tipo de farinha de aveia finamente moída - pode ajudar a diminuir a intensidade da coceira na pele, pois diminui a inflamação, de acordo com um estudo de 2015 no Journal of Drugs in Dermatology . Mergulhe na banheira, aplique em manchas que coçam em forma de pasta ou ensaboe em uma loção ou creme hidratante .
Creme Hidratante CeraVe $ 18,99$ 15,28 (20% de desconto) COMPRE AGORA 
Tratamento de banho calmante Aveeno com aveia 100% coloidal$ 12,99 COMPRE AGORA 
Pomada anti-coceira de cortizone-10$ 7,28 COMPRE AGORA 
Allegra Adulto 12 horas de alívio da alergia $ 15,41$ 10,17 (34% de desconto) COMPRE AGORA 5. Creme de hidrocortisona
Para tratar manchas na pele com coceira, experimente o creme de hidrocortisona a 1% de venda livre, sugere o Dr. Charles, que funcionará para reduzir a vermelhidão e o inchaço, além da coceira. Se você estiver lidando com uma área com coceira que não gostaria de tocar ou esfregar, você também pode usar um spray de hidrocortisona, de acordo com o clínica Mayo .
6. Anti-histamínicos
Quando o alarme do sistema imunológico de seu corpo dispara, isso pode resultar na liberação de compostos indutores de coceira e erupção cutânea chamados histaminas. Isso e onde anti as histaminas entram, o que evita que essas substâncias desagradáveis causem estragos em suas células. Leva Allegra ou Zyrtec para limpar urticária e coceira, sugere o Dr. Kanchanapoomi Levin.
❗Se você estiver enfrentando uma erupção de disseminação rápida ou os anti-histamínicos não estiverem afetando seus sintomas, vá para o médico o mais rápido possível. Pode ser um sinal de uma reação alérgica grave.
7. Esteróides tópicos ou orais com prescrição
Se sua coceira for * realmente * forte (pense: a pior hera venenosa de sua vida, urticária extensa ou um surto de uma doença de pele como eczema ), os dermatologistas podem optar por prescrever tratamentos mais fortes, incluindo creme ou pílulas esteróides, explica o Dr. Grossman. Se você já tentou um punhado de remédios caseiros e eles não estão resolvendo, dirija-se ao seu médico, que pode ajudar a identificar as próximas etapas.
8. Esteroides injetáveis
Mais uma vez, uma coceira implacável pode exigir um tratamento especializado adicional, incluindo um medicamento injetável, diz o Dr. Grossman. Este procedimento no consultório pode ajudar a diminuir a coceira de problemas como dermatite de contato (o que acontece quando sua pele esfrega contra uma substância irritante, como hera venenosa ou um produto químico) ou um caso grave de uma doença de pele, como eczema ou psoríase .
Tenha em mente, porém, que este tratamento pode desencadear o que é conhecido como efeito rebote (o que significa que os sintomas podem piorar quando o tratamento é interrompido), então é melhor perguntar ao seu dermatologista sobre este e quaisquer outros efeitos colaterais a serem considerados, de acordo com o National Eczema Association (NEA) .
9. Medicamentos psiquiátricos
Se você tem se sentido oprimido e - pior ainda - agora você tem uma coceira preocupante, sua saúde mental pode estar sofrendo. Embora raro, às vezes a coceira pode ser desencadeada pelos produtos químicos serotonina e norepinefrina dentro do seu corpo, como resultado de um situação de alto estresse , ansiedade , ou depressão . Às vezes, medicamentos psiquiátricos, incluindo antidepressivos pode ajudar a aliviar a coceira, portanto, marque uma consulta com seu médico se você acha que este pode ser o caso, sugere o Dr. Charles.
10. Gerenciamento de medicação
Se você fez uma cirurgia recentemente ou está se recuperando de uma lesão, medicamentos para a dor, como opioides (entre outros), podem causar coceira * grande * como efeito colateral, diz o Dr. Grossman. Soa familiar? Ajustar a dose ou adicionar um medicamento anti-coceira pode trazer alívio.
11. Fototerapia
Um procedimento no consultório chamado fototerapia (também conhecido como fototerapia) pode ajudar a aliviar a coceira de doenças inflamatórias da pele, como eczema e psoríase , diz o Dr. Kanchanapoomi Levin. O tipo mais comum, a fototerapia de banda estreita, ajuda a reduzir a coceira e a inflamação ao expor sua pele a uma quantidade crescente de um determinado comprimento de onda de radiação UV, pela NEA . Impressionante 70% das pessoas com eczema melhorar após receber este tratamento.
12. Tratamento para uma condição subjacente.
Se você tentou vários remédios caseiros e sua coceira persistente permanece, uma condição subjacente, como diabetes , doença renal ou hepática, infecções incluindo hepatite B ou C, HIV, problemas de tireóide , ou complicações da gravidez, entre outras questões, podem ser os culpados, diz o Dr. Kanchanapoomi Levin. É verdade que os gatilhos da coceira do dia a dia, incluindo pele seca e picadas de insetos, são * muito * mais comuns, mas é melhor você visitar seu médico ou dermatologista para confirmar o tratamento adequado.
