Ashley Graham diz que a acupuntura faz com que seu corpo fique tão gostoso durante a gravidez

• Ashley Graham diz que a acupuntura manteve seu corpo se sentindo tão bem durante a gravidez.
• Os médicos explicam como a prática antiga oferece toneladas de benefícios durante a gravidez, incluindo alívio da dor e da náusea.
• Graham anunciou sua primeira gravidez com o marido Justin Ervin em agosto.

Ashley Graham tem regularmente compartilhado atualizações de bastidores com os fãs sobre sua gravidez - desde mostrar orgulhosamente sua barriga até cair na real sobre novas estrias. O mais recente: ela é toda sobre acupuntura.

Eu tenho feito acupuntura durante toda a minha gravidez e devo dizer que tenho mantido meu corpo se sentindo tão bem! Graham escreveu em Instagram ao lado de vídeos dela mesma com dezenas de agulhas no rosto. A modelo de 32 anos também deu um elogio à acupunturista e fundadora do Treatment by Lanshin, Sandra Lanshin, lembrando que eles esculpiram um pouco o rosto com as agulhas. Tire a tensão muscular, Sandra, ela disse em um vídeo.

No próximo, Graham balançou o rosto e disse: Ho, ho, ho, Feliz Natal! brincando que suas agulhas pareciam uma barba.

Embora Graham não tenha entrado em muitos detalhes sobre por que ela está fazendo acupuntura durante a gravidez, além de esculpir o rosto, na verdade existem muitos benefícios da acupuntura durante este período, diz G. Thomas Ruiz, M.D. , líder de obstetrícia / ginecologia no MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia.

A acupuntura pode ajudar a bloquear a transmissão da dor das fibras nervosas periféricas e fornece alívio legítimo da dor , ele diz. Na verdade, o Dr. Ruiz diz que tem vários pacientes que fazem isso e todos encontraram benefícios, especialmente aqueles que estão tendo dor lombar ou dor ciática.

A acupuntura também pode ajudar a aliviar os enjôos matinais, náusea , e até mesmo dores de cabeça , diz especialista em saúde feminina Jennifer Wider, M.D.

Se você planeja fazer acupuntura durante gravidez , apenas certifique-se de lidar com um acupunturista licenciado que tem experiência com pacientes grávidas. Existem certos pontos de pressão que podem causar a liberação de oxitocina em seu corpo - e isso tem o potencial de causar parto prematuro, diz o Dr. Ruiz. Obviamente, você deseja evitá-los. Um acupunturista experiente saberá onde colocar as agulhas e onde ficar longe, diz o Dr. Ruiz.

Além disso, existe o risco de desenvolver dor ou vermelhidão no local onde as agulhas são inseridas, juntamente com um potencial de infecção, diz o Dr. Wider. É por isso que é muito importante escolher um profissional licenciado e experiente, diz ela.

Mas, em última análise, a acupuntura é geralmente vista como uma forma segura e saudável de controlar a dor e outros problemas quando você está esperando. Não há nada realmente negativo em fazer acupuntura no que diz respeito à gravidez, diz o Dr. Ruiz.