Cheryl Parker No caminho para a cirurgia bariátrica, Cheryl Parker, 42, nunca sonhou que sua jornada para perder peso a levaria onde está hoje. Esta é a história dela.
Quando o médico me disse que meu defeito no EKG era 'normal para alguém do meu tamanho' durante minha consulta de cirurgia bariátrica, eu sabia que tinha tomado a decisão certa de perder peso . Aos 41, eu tinha 1,75 metro e 272 libras - obesidade categoria III. Eu tinha falta de ar e palpitações o tempo todo, mesmo quando estava sentado no sofá. Dois de meus avós morreram com 60 e poucos anos, e percebi que estava vivendo com tempo emprestado. Eu tinha que mudar, e desta vez tinha que ser diferente. (Retome o controle de sua alimentação - e perca peso no processo - com nosso desafio de 21 dias !)
Eu digo que tinha que ser diferente porque eu lutei contra meu peso durante a maior parte da minha vida, aprendendo da maneira mais difícil que os shakes substitutos de refeição e as dietas da moda funcionam apenas temporariamente.
Em junho de 2014, atingi o tamanho máximo 22. Para ter um peso saudável para minha altura, eu precisava perder mais de 125 libras . Dado o meu histórico de dietas, não pensei que pudesse fazer isso sozinho, então embarquei no caminho da cirurgia.
Para lidar com o elefante na sala e evitar que as pessoas me façam muitas perguntas sobre minha perda de peso ou sussurrem 'Acho que ela fez uma cirurgia bariátrica ...' pelas minhas costas, criei um grupo no Facebook anunciando meus planos com meus amigos existentes.
Nesse ínterim, participei do seminário obrigatório de 4 horas. Quando ouvi o instrutor listar as 'proibições' pós-cirurgia, fiquei nervoso. - Você não poderá beber de canudinho para sempre. Você não poderá comer açúcar para sempre. Você não terá permissão para comer pão que não tenha sido torrado pesadamente desde sempre. ' Fiquei pensando, para sempre é muito tempo ... Mesmo sabendo que haveria restrições antes de participar do seminário, ouvi-las tornou tudo diferente e comecei a questionar minha decisão de prosseguir com a cirurgia.
Talvez o mais importante, sou a garota que é gentil consigo mesma. No passado, eu teria dito: 'Você precisa perder 45 quilos porque é nojento de gordura'. Essa garota diz: 'Vou dar um passo de cada vez. Não vou ficar com raiva de mim mesma se um dia andar em vez de correr. E está tudo bem se eu perder apenas meio quilo esta semana. ' Com essa atitude nova e mais positiva, o engraçado é que não trapaceei em nada.
Após encorajamento de amigos, também expandi meu mantra pessoal para encorajar centenas de novos amigos do Facebook em minha página 'Cheryl's Slim Down — My Weight Loss Journey'. Eu estava hesitante em me expor a tantas pessoas no início. Eu pensei, Quem vai se importar com minha história de perda de peso? Eu não sou ninguém . Mas então, enquanto eu estava correndo uma manhã, olhei para os corredores bufando e bufando ao meu lado na trilha, e percebi, Eu sou todo mundo! Naquele dia, transformei meu grupo privado do Facebook em uma página pública.
Esta página do Facebook me ajuda tanto quanto ajuda meus seguidores, porque eu tenho que ser responsável. Meus seguidores sabem exatamente o quanto estou comendo e me exercitando e dependem de mim para tomar as decisões certas e continuar. Eles também veem que eu não me privo; se eu realmente quero alguma coisa, olho para o meu diário alimentar e, de alguma forma, abro espaço para isso. Essa garota nunca diz a si mesma que não pode ter algo para sempre.
Cheryl Parker
Minha jornada ainda está em andamento. Em última análise, gostaria de entrar firmemente na categoria de peso 'saudável' para a minha altura. Mas estou muito melhor do que há um ano. Eu me sinto incrível - como se tivesse 30, não 42. Nunca paro de me surpreender quando olho para baixo e meu estômago está muito mais fino - vejo músculos agora! Um ponto alto aconteceu recentemente quando meu filho, Jordan, postou uma mensagem no Instagram sobre como ele estava orgulhoso de mim, junto com fotos de antes e depois.
Não estou dizendo que a cirurgia bariátrica não seja uma boa ferramenta para controlar sua saúde. Eu sinto fortemente que toda mulher deve explorar todas as suas opções e então fazer sua escolha. Não existe um caminho 'certo' para todos. Mas eu diria que você não deve ter medo de mudar de caminho, uma vez que você já começou em um. Nunca imaginei, no início da minha jornada, que faria uma curva tão brusca e acabaria aqui.
