Imagens SolStock / getty Não é novidade para ninguém que inchaço, cólicas, dores de cabeça e mudanças de humor são sinais de que sua tia Flo (alguém ainda chama assim?) Está vindo à cidade para uma visita. Mas se os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) forem moderados a graves, eles também podem ser sinais de alerta de problemas maiores de saúde que virão - de depressão pós-parto a doenças cardíacas. (Seus hormônios estão fora de sintonia? Então tente o Hormônios reiniciam o t para equilibrá-los.)
Fatores como tabagismo, obesidade, abuso no início da vida e ingestão muito baixa de certas vitaminas e minerais aumentam o risco de TPM, mostraram as pesquisas. E enquanto a pesquisa está em sua infância, a TPM ruim pode ser um sinal de inflamação crônica de baixo grau, que por sua vez está ligada a doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes e outras condições crônicas de saúde, diz Elizabeth Bertone-Johnson, PhD, professor associado de epidemiologia da Universidade de Massachusetts, Amherst. Em 2014 estude aparecendo no jornal Reprodução Humana , por exemplo, Bertone-Johnson e colegas descobriram que os níveis de vários marcadores de inflamação eram mais de duas vezes mais altos em mulheres com TPM do que naquelas sem ela. (Descubra cerca de 6 maneiras de diminuir a inflamação no corpo.)
Reconhecer as condições que podem estar associadas à TPM - e também ao transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), uma forma de TPM grave - pode ajudá-lo a avaliar melhor seus riscos.
Depressão pós-parto
Se mau humor ou depressão surgem quando você tem TPM, então você vai querer tomar nota: as mulheres que sofriam de depressão pós-parto eram mais propensas a relatar que tinham TPM ou TDPM grave antes de engravidar, de acordo com um estudo de 2003 no Arquivos de Saúde Mental Feminina . “Descobrimos que sintomas mais graves de TPM ou PMDD eram preditivos de depressão pós-parto”, diz a autora principal do artigo, Melissa Mercedes, PhD, psicóloga clínica que atua em Los Angeles.
Um estudo publicado no jornal Ciências da Obstetrícia e Ginecologia descobriram que as mulheres que lidam com mais de cinco sintomas de TPM também eram mais propensas a ter depressão pós-parto. Esses sintomas de TPM incluíam:
• Mastalgia
• Inchaço (vença o inchaço com essas trocas de comida).
• Dor de cabeça
• Excesso de coleção de fluidos (edema) nas mãos ou pés
• Depressão
• Raiva
• Irritabilidade
• Ansiedade
• Sensibilidade excessiva
• Mudanças exageradas de humor
Mesmo que você tenha mais de cinco desses sintomas de TPM, isso não significa que a depressão pós-parto esteja no seu futuro, diz Mercedes. É apenas algo a ter em atenção, porque os seus riscos podem ser elevados.
Hipertensão
Imagens de Joseph Rene Briscoe / getty Mulheres com TPM moderada a grave tiveram um risco 40% maior de desenvolver pressão alta do que mulheres com poucos ou nenhum sintoma pré-menstrual, Bertone-Johnson e colegas relataram em um American Journal of Epidemiology estude. Novamente, ela diz, a TPM e a hipertensão compartilham fatores de risco comuns, como obesidade, tabagismo e deficiências de micronutrientes - qualquer um dos quais poderia explicar por que os portadores de TPM podem ter mais probabilidade de ter problemas de pressão arterial. (É improvável que a TPM realmente cause hipertensão mais tarde na vida, diz Bertone-Johnson.)
Seu coração está batendo forte, você não comeu e sente que vai desmaiar. Você pode atribuir tudo isso a outro surto de hipoglicemia. Mas às vezes não é o açúcar no sangue que está caindo - é a pressão arterial, diz Suzanne Steinbaum, DO, diretora de saúde cardíaca feminina do Instituto Lenox Hill Heart and Vascular de Nova York.
