Como se livrar do nariz escorrendo rápido

Se você está doente, você sabe como é comprar todo o suprimento de lenços de papel em sua drogaria local. UMA muito frio não é a única coisa que causa narinas gotejantes, no entanto. Bastante nada que irrita a cavidade nasal ou os nervos do nariz - infecção, alergias , e até mesmo a comida que você come - pode deixar seu nariz muito escorrendo.

Em situações normais, a mucosa nasossinusal (o revestimento de suas cavidades nasais e sinusais) pode produzir até um litro de muco por dia, diz Ahmad R. Sedaghat, MD, PhD , um otorrinolaringologista da Enfermaria de Olhos e Ouvidos de Massachusetts, em Boston. Esse muco normalmente flui para a parte de trás do nariz, desce pela garganta e é engolido.

Resumindo, você não percebe. Mas às vezes, você se torna um máquina de produção de muco . E se você fizer isso, é importante descobrir o que está causando o vazamento, porque diferentes causas têm diferentes tratamentos. Embora existam cirurgias para rinite vasomotora (coriza crônica), existem medidas que você pode realizar para reduzir o fluxo por conta própria na maioria dos casos. Aqui, sete razões comuns pelas quais seu nariz não para de escorrer - e como fechar a torneira.

O frio comum

Quando um vírus como o resfriado comum entra em seu nariz, ele se liga a moléculas celulares e estimula a liberação de substâncias químicas chamadas citocinas, que causam inflamação, explica Erich Voigt, MD, um otorrinolaringologista em NYU Langone Health .

O corpo humano utiliza o processo de inflamação para combater o vírus; no entanto, os efeitos da inflamação incluem coriza. Com um resfriado, o muco costuma ser claro e aguado, observa o Dr. Voigt. Outros sintomas incluem espirros, tosse, um dor de garganta , olhos lacrimejantes e amenos dores no corpo .

Remédio para nariz escorrendo: Infelizmente, não há cura para o resfriado comum, então sua melhor aposta é descanso, hidratação e medicamentos para resfriado de venda livre com um anti-histamínico - um medicamento que age para parar uma substância química chamada histamina, que pode causar rinorreia - e um descongestionante, diz o Dr. Voigt. Sudafed e Actifed se encaixam no projeto.

Infecções sinusais

Se você tem um febre , cansaço de não conseguir sair da cama, tosse, congestionamento , ou uma secreção mais espessa, amarela / verde escorrendo pelo nariz, seu resfriado pode na verdade ser uma infecção sinusal, que pode surgir quando as bactérias causam irritação, infecção e secreção, diz Anthony G. Del Signore, MD, otorrinolaringologista da Monte Sinai Beth Israel Em Nova Iórque. Com uma infecção sinusal, você também pode notar gotejamento pós-nasal, quando o muco é drenado para o fundo da garganta.

Remédio para nariz escorrendo: Como as infecções dos seios da face podem ser bacterianas, pode ser necessário um antibiótico. Os descongestionantes OTC também podem ajudar, e muitos médicos também recomendam enxágues com água salgada, que podem limpar a cavidade nasal, diz o Dr. Sedaghat.

Para fazer uma mistura salina, misture & frac12; colher de chá de sal não iodado e & frac12; colher de chá de bicarbonato de sódio em uma xícara de água destilada ou esterilizada, diz o Dr. Sedaghat. Essa concentração corresponde à concentração de sal no corpo, observa ele. Também há muitos pacotes de soro fisiológico pré-fabricados que você pode comprar na farmácia local ou na Amazon.

Para fazer um enxágue, preencha um pote neti , incline-se sobre a pia, coloque a ponta do bico na narina e aperte suavemente, indo e voltando, até que a mistura se esgote. O soro fisiológico pode sair pela mesma narina, pode sair pela outra narina ou pode sair pela boca, diz o Dr. Sedaghat. Faça isso uma ou duas vezes por dia.

Alergias

Seu nariz também pode ficar escorrendo se for exposto a um agente irritante. Normalmente, uma exposição aguda a um alérgeno causa coceira no nariz, inchaço por dentro, desencadeia muitos espirros e elimina a produção de muco aquoso, diz o Dr. Voigt. Alergias fazer com que a histamina química seja liberada, o que causa diretamente esses sintomas.

Remédio para nariz escorrendo: Os anti-histamínicos (como Zyrtec ou Claritin) são seus amigos aqui, pois atuam para interromper a resposta da histamina em primeiro lugar. Sprays de esteróides nasais (como Flonase ou Nasacort) também podem ajudar a diminuir a inflamação na cavidade nasal e, portanto, a produção de líquidos, diz o Dr. Voigt.

Se suas alergias são causadas por pólen, tente evitá-las por verificar a contagem de pólen . Mas não negligencie as alergias internas: limpar o carpete com frequência (os carpetes podem se encher de ácaros e mofo) e usar capas para ácaros na cama pode ajudar a manter os sintomas sob controle, diz Purvi Parikh, MD, alergista e imunologista do Rede de Alergia e Asma . Manter o animal fora do quarto também pode limitar a exposição a alérgenos.

Se você tem vazado há mais de uma semana e percebe que sua gosma está começando a ficar mais espessa ou parece amarela ou verde, marque uma consulta. As alergias às vezes podem se transformar em infecções sinusais, observa o Dr. Voigt.

Alimentos picantes

Às vezes, seu nariz escorre por causa da estimulação nervosa. Certos tipos de nervos nas cavidades nasossinusais podem estimular a produção de mais muco, diz o Dr. Sedaghat. E alguns desses nervos podem ser ativados por alimentos picantes, observa ele.

A capsaicina, em particular - a substância química da pimenta - causa rinorréia (excesso de líquido na cavidade nasal) e suor. É provável que seja uma resposta para tentar tirar o irritante do corpo, diz o Dr. Voigt.

Remédio para nariz escorrendo: Um spray de prescrição chamado Atrovent pode funcionar para 'desligar' os nervos que disparam de alimentos picantes, bem como de odores fortes, reduzindo a produção excessiva de muco, diz o Dr. Sedaghat. Mas se os alimentos picantes realmente incomodam seu nariz, é melhor simplesmente ignorá-los.

Chorando muito

Você já percebeu que você fica uma bagunça depois de um colapso? O choro pode causar rinorreia porque as lágrimas escorrem para o nariz através dos canais lacrimais, diz o Dr. Voigt.

Pare o nariz escorrendo: É muito normal se tornar uma torneira aberta depois de chorar. Cheirar e assoar o nariz limpará as lágrimas e o excesso de muco, portanto, mantenha alguns tecidos por perto, acrescenta o Dr. Voigt. (Enquanto você está nisso, mime-se com um relaxante banho de espuma e um pedaço do seu chocolate favorito - as pequenas coisas podem ajudar a melhorar o seu humor depois de um longo dia!)

Pólipos nasais

Os pólipos nasais são crescimentos amarelos e macios que podem crescer no nariz e nos seios da face. Eles têm uma consistência gelatinosa, são constituídos por células inflamatórias e podem causar coriza crônica, explica o Dr. Voigt. Se você os tiver, poderá notar uma diminuição do olfato, pressão facial ou até mesmo dificuldade para respirar às vezes (se os pólipos crescerem). Os documentos não têm certeza do que os causa , mas parecem estar associados a alergias e infecções.

Remédio para nariz escorrendo: Consulte seu médico. Pólipos pequenos e benignos às vezes podem ser tratados com medicamentos, como esteróides. Mas se eles continuarem a crescer ou obstruir sua respiração ou olfato, existem cirurgias que podem ser feitas para remover os pólipos.

Fazendo exercícios no frio

O exercício aumenta temporariamente o muco no nariz e nos pulmões, pois há um aumento da inflamação e do fluxo sanguíneo nessas áreas, diz o Dr. Parikh. Faça exercícios em temperaturas mais baixas e você terá um golpe duplo: o ar frio e seco é particularmente irritante para os seios da face e os pulmões, que preferem o ar quente e úmido, mostra de pesquisa .

Remédio para nariz escorrendo: Narinas gotejantes de uma corrida fria ao ar livre geralmente se resolvem por conta própria. Fazer exercícios com um lenço ou protetor de pescoço sobre o nariz também pode ajudar a aquecer o ar antes de inspirá-lo, diz o Dr. Parikh. Se você está realmente entupido - por causa de uma corrida ou apenas pelo tempo passado fora - inalar o vapor durante um banho quente pode ajudar a abrir suas passagens nasais, diz ele.