6 coisas que o seu muco diz sobre a sua saúde

Assoando o nariz Dan Damanwasch / Getty Images

Quando se trata de cheiros, não há dúvida de que o nariz sabe - o fato de sermos capazes de identificar mais de 10.000 cheiros é um feito impressionante. Mas seu schnoz é mais do que apenas uma usina de perfume; também pode dar uma ideia do que está acontecendo em seu corpo. Curioso? Basta dar uma olhada em seu lenço. A cor e a textura do muco podem revelar se você está à beira de um resfriado ou precisa visitar seu médico para algo um pouco mais sério, como uma infecção fúngica do seio nasal. À frente, a paleta de seu muco, decodificada.

Claro
Fino, transparentemucosignifica que você está saudável. Nós produzimos cerca de quatro xícaras de muco por dia e sua principal função é manter o revestimento do nariz úmido e ajudar a reter partículas, mofo, vírus, bactérias e poluentes, diz Scott Stringer, MD, professor de otorrinolaringologia da Universidade de Centro Médico do Mississippi. Para manter o muco saudável, tudo se resume à umidade. Primeiro, mantenha-se hidratado. Além do nariz, você tem tecido produtor de muco na garganta e na boca, e beber água ajuda a prevenir o ressecamento. E mantenha o ar da sua casa e do seu escritório úmido com um umidificador, especialmente no inverno ou durante o ano todo, se você mora em um clima árido.

Branco
Uma gosma turva indica o início de um resfriado, alergia ou desidratação. “Acontece quando as células ciliadas do nariz foram danificadas pela inflamação, então o muco desacelera, perde umidade e fica branco”, diz Stringer. Guzzle H2Oe borrife suas narinas com spray salino (disponível em farmácias); ajudará a hidratar o nariz e a eliminar quaisquer partículas incômodas.



Amarelo ou verde
Este é um caso em que você não pode julgar o muco pela cor. Ao contrário da crença popular, o muco verde não significa necessariamente uma infecção bacteriana e amarelo um vírus, diz Stringer. 'A mudança de cor depende de quanto muco está em seu nariz, bem como de quanta inflamação está presente.' Mas as duas cores indicam que você está doente e que seu sistema imunológico está tentando reagir. A coloração vem de uma grande quantidade de glóbulos brancos que chegaram ao local para ajudar a combater o inseto. Quando eles morrem, eles deixam para trás uma enzima de cor verde que tinge seumuco.

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Ouro e super pegajoso
O muco que tem um tom mais escuro de amarelo com uma consistência de manteiga de amendoim pode indicar sinusite fúngica, um tipo de infecção causada por esporos de mofo que ficam presos no nariz. “Nós respiramos mofo o tempo todo e a maioria das pessoas o limpa garganta abaixo, mas se você for alérgico, ele grudará, causando inchaço nas passagens nasais”, explica Stringer. 'Os esporos crescem e você perde umidade no nariz, o que causa a cor e a textura muito incomuns e persistentes do muco.' Com esta tonalidade, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível.

Vermelho ou rosa
Manchas desse tom são sangue de vasos sanguíneos rompidos, que ficam muito próximos à superfície interna do nariz. Quando você sopra com muita força ou o forro está muito seco, eles podem romper, diz Stringer.

Preto
Muco superescuro pode significar que você inalou poluentes ou fumaça, mas também pode sinalizar uma infecção sinusal crônica ou fungo. “O fungo gosta de se espalhar pelo tecido morto e se o seu muco se acumulou e se acumulou, é o ambiente perfeito para o fungo se agarrar e se soltar”, diz Stringer. Em qualquer caso, você deve consultar o seu médico.