A partir de FoxNews.com
Você pode alegar que Juliette Bergman, de 64 anos, não tem sorte.
Ela estava trabalhando em uma das torres do World Trade Center em 1993 quando foi bombardeado pela primeira vez, e novamente em 11 de setembro de 2001. Ambas as vezes ela viveu para contar a história, mas como resultado de um trauma severo, ela sofreu de PTSD (post transtorno de estresse traumático) e depressão.
Por oito anos, Juliette estevedrogas antidepressivas. Ela ganhou mais de 15 quilos e não conseguiu recuperar um humor mais feliz. Em busca de algo melhor, ela conheceu a Dra. Patrica Gerbarg e o Dr. Richard Brown, dois psiquiatras que atuam na cidade de Nova York. Em vez de colocar Juliette em outra droga, eles a fizeram experimentar a erva siberiana, Rhodiola rosea.
Para Juliette, foi quando as coisas começaram a mudar.
Rhodiola rosea, também conhecida como Raiz Dourada ou Raiz Ártica, deriva da Sibéria e do noroeste da China. Estudei a erva em ambos os lugares, vi sua colheita na natureza e também tomei um extrato dessa erva regularmente durante anos, para evitar o cansaço de uma agenda pesada de viagens. Encontrado nas mesas de treinamento de atletas em todo o norte da Ásia, Rhodiola rosea é considerado um adaptogen-um agente que permite que uma pessoa se adapte ao estresse físico e mental, enquanto melhora a energia, resistência e resistência.
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Para Juliette, Rhodiola rosea fez exatamente isso. Ela passou de fatigada a energizada, e sua depressão passou, apenas por tomar doses diárias da erva segura e não tóxica. Esse tipo de resultado é comum com a Rhodiola, cuja popularidade cresce continuamente ano após ano, à medida que as pessoas experimentam seus efeitos significativos de aumento da vitalidade.
Muitos estudos apóiam o que até os antigos imperadores chineses sabiam-que Rhodiola rosea dá uma elevação incrível ao corpo e à mente. Em um estudo realizado na Suécia com pessoas com fadiga relacionada ao estresse, o Rhodiola exerceu um efeito antifadiga, aumentou o desempenho mental e diminuiu a hormônio do estresse cortisol no sangue e redução do estresse geral.
Em outro estudo relatado em The Journal of Alternative and Complementary Medicine , Rhodiola rosea causou melhora em pacientes com transtorno de ansiedade generalizada. Ainda outro estudo com pessoas deprimidas na Armênia mostrou uma melhora significativa no humor geral como resultado da ingestão do extrato de Rhodiola rosea.
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Mais de 300 estudos em humanos com Rhodiola rosea mostram que a planta tem propriedades anti-estresse, anti-ansiedade e anti-depressivos, e que tomar o extrato da raiz não produz efeitos negativos significativos. Isso está em nítido contraste com drogas para os mesmos fins, que normalmente causam distúrbios do sono, distúrbios digestivos, disfunção sexual e uma variedade de distúrbios do humor.
Ao contrário de muitas outras ervas, Rhodiola rosea produz uma experiência palpável. Quando você faz uma preparação desta planta, você sente. Normalmente, os usuários relatam aumento da energia, melhora do humor, redução significativa do estresse, sono melhor e vitalidade sexual melhorada. Esses efeitos são em grande parte devido a um novo grupo de compostos na raiz conhecido como rosavinas. Extensivamente bem estudados, os rosavins agem no cérebro de várias maneiras.
No geral, Rhodiola rosea demonstra maior eficácia e segurança do que medicamentos para ansiedade, depressão e fadiga. Então, por que mais médicos não recomendam a Rhodiola a seus pacientes? Eles não sabem sobre isso. Para muitos médicos, o mundo das ervas ainda é uma selva verde-escura de incertezas. No entanto, para bravos pioneiros como Brown e Gerbarg, a terapia Rhodiola é o caminho do futuro. Para uma paciente como Juliette, a prova de Rhodiola está na maneira como ela transformou sua vida - aliviando sua depressão, revigorando-a e ajudando-a a superar traumas muito graves.
Se você quiser experimentar os efeitos revigorantes e estimulantes da Rhodiola rosea, experimente Rhodiola Energy da Enzymatic Therapy ou Rhodiola Force 300 da New Chapter. Ambos estão amplamente disponíveis.
