Ashley, 29 anos, estava ansiosa para se tornar mãe - levou apenas dois meses para engravidar de seu marido há cinco anos, ela estava animada com seu plano de parto (um parto vaginal não medicado) e estava brincando com um vestido amarelo-roxo. esquema de cores para o berçário.
Sua gravidez estava progredindo de forma saudável. “Foi perfeito – não tive enjôos matinais nem desejos estranhos por comida”, diz ela.
Então em 23 semanas de gravidez , quando Ashley começou a sentir dores de cabeça e dormência nos dedos, ela atribuiu isso a problemas comuns de gravidez. Mas os médicos determinaram que ela tinha uma combinação de sinais precoces de pré-eclâmpsia e síndrome HELLP . Ela foi declarada uma gravidez de alto risco e hospitalizada por alguns dias, depois colocada em repouso na cama em casa. “Eu só tinha ouvido falar de pré-eclâmpsia em um episódio assustador de Downton Abbey, então foi assim que expliquei às pessoas”, diz Ashley.
Em um exame de 25 semanas, seu ginecologista teve mais más notícias. Os exames de sangue de Ashley indicaram pré-eclâmpsia e ela foi hospitalizada imediatamente. “Fiquei internada no hospital por algumas semanas e, um dia, o bebê parou de se mover, então fiz uma cesariana de emergência”, diz ela.
Para um autodenominado “planejador tipo A”, esta foi uma notícia devastadora.
A filha de Ashley nasceu com 28 semanas, pesando 1 quilo e 14 onças e medindo 13,5 centímetros de comprimento. “Nunca tinha visto um bebê tão pequeno”, diz Ashley. “Ela era roxa, sem gordura corporal, e seu chapéu de recém-nascido era dois tamanhos maior.”
O bebê foi encaminhado para a UTIN por 84 dias e recebeu equipe médica para acompanhar sua evolução. “Felizmente tínhamos uma sala privada – uma raridade na UTIN.”
Mas a UTIN tinha regras rígidas: não tocar no bebê 24 horas após o nascimento, apenas quatro visitantes por vez e nada de música ou luzes fortes. “Tivemos que sussurrar porque uma voz normal seria estressante para seus ouvidos”, diz Ashley, “e luzes fortes poderiam deixá-la cega”.
Ashley e o marido passaram quase todo o tempo na UTIN. Às vezes, ela até pulava as doses de analgésicos, não querendo se afastar da filha. Todas as noites, ela voltava para seu quarto de hospital às 23h. e bombeava leite materno a cada duas ou três horas, que seu bebê consumiria por via intravenosa. “Eu mal dormia cinco horas por noite e chorava o tempo todo”, diz ela. “Eu também me sentia babá da minha filha, já que não tinha permissão para tocá-la tanto.”
Quando Ashley voltou ao trabalho, três semanas após o parto, ela entrou em um ciclo constante: acordar às 4h30 para bombear, dirigir até o hospital para alimentar a filha, trabalhar em seu trabalho administrativo e passar as noites na UTIN. O estresse afetou seu casamento feliz.
“Senti que era minha culpa que minha filha tivesse nascido prematuramente, como se meu corpo tivesse falhado com nós dois”, diz Ashley. Para piorar as coisas, havia um intenso sentimento de isolamento. “Ouvir mulheres grávidas reclamarem de como estavam cansadas foi difícil”, ela admitiu. “Eu teria dado qualquer coisa para ficar grávida um pouco mais.
No exame pós-parto, o médico de Ashley fez uma avaliação de triagem para depressão pós-parto, que “eu estraguei completamente”, diz ela. Ela recebeu prescrição do antidepressivo Lexapro, que ajudou a estabilizar seu humor.
“Antes de tomar a medicação, se você me dissesse que eu estava com uma unha ou que minha casa estava pegando fogo, eu daria a mesma resposta”, diz Ashley. “O remédio me ajudou a priorizar meus sentimentos.”
Quando Ashley começou a cuidar de si mesma, o casamento do casal também se fortaleceu. “Consegui articular minhas preocupações com meu marido em vez de pirar de raiva ou chorar por estar sobrecarregada”, diz ela, acrescentando que também encontrou um grupo de apoio online de mulheres que ela considera “boas amigas”.
A filha de Ashley está agora com 15 meses e está atingindo marcos para uma criança de 12 meses. Por exemplo, ela agora está aprendendo a andar.
“Mas minha filha está sempre sorrindo e rindo”, diz Ashley. “É quase como se ela soubesse como as coisas eram difíceis e estivesse determinada a ser feliz agora.”
Dr. Karp avalia... |
Somos gratos a Ashley por compartilhar sua história e esperamos que isso incentive outras mães em dificuldades a obter a ajuda de que precisam. Apesar de a depressão pós-parto afetar até 15% de todas as novas mães, a maioria dos casos passa despercebida. Por que? Muitas mulheres sentem vergonha de revelar as suas emoções e muitas vezes pensam que são responsáveis pelos seus sintomas/estresse, o que atribuem à falta de competência como mãe. Essa mentalidade é especialmente perigosa para mães de bebés prematuros, cujas taxas de PPD pode chegar a 40%.
O que os pais prematuros precisam saber sobre a depressão pós-parto
Os pais não estão imunes aos efeitos da depressão pós-parto – um Estudo australiano descobriram que em casos de bebés prematuros “extremamente pequenos” (nascidos com 30 semanas ou menos), os pais tinham 11 vezes mais risco de depressão, em comparação com os pais de bebés nascidos a termo.
Quais são as causas da depressão pós-parto?
As 3 principais causas de depressão pós-parto são:
- fadiga severa
- choro infantil persistente (também conhecido como cólica )
- falta de apoio de um cônjuge ou parceiro
Happiest Baby tem a missão de ajudar famílias como a de Ashley, com ferramentas que proporcionam aos prematuros as sensações uterinas que eles desejam, acalmam o choro e estimulam o sono infantil – o que, se abordado de forma proativa, pode prevenir completamente o aparecimento da depressão pós-parto. Saiba mais sobre nossas soluções— NEVE e os 5 S -e leia nossas dicas para evitar a depressão pós-parto.
