mina mágica / Shutterstock Quando seus pulmões lutam, você luta. É normal pensar que a doença pulmonar pode atrapalhar seus padrões de respiração, mas alguns dos sintomas não são tão óbvios. Seu corpo pode enviar um SOS de muitas maneiras diferentes. Reconhecer esses sinais pode ajudá-lo a tratar seus pulmões enfraquecidos e a respirar um pouco mais facilmente.
O culpado mais comum de problemas pulmonares? Doença pulmonar obstrutiva crônica ou DPOC. Mais de 11 milhões de pessoas nos EUA o têm. 'A DPOC é atualmente a 4ª causa de morte no mundo e provavelmente em breve será a 3ª,' diz Lauren Goodman, MD, professora assistente de medicina pulmonar e de cuidados intensivos em Centro Médico Wexner da Ohio State University .
Os distúrbios DPOC típicos incluem enfisema, bronquite crônica, asma e fibrose cística. Mas outras condições também podem causar insuficiência respiratória, como doenças pulmonares intersticiais que marcam o tecido entre as bolsas de ar dos pulmões. Portanto, se você estiver lidando com algum dos sintomas a seguir, não desconsidere seus pulmões. Eles podem estar dizendo que precisam de um olhar mais atento. (Cure todo o seu corpo com o de Rodale Desintoxicação do fígado de 12 dias para a saúde total do corpo !)
Solar22 / ShutterstockUm único lance de escada faz você se sentir como se tivesse corrido uma maratona? Você não consegue fazer as tarefas diárias sem precisar de uma soneca? Suas células precisam de oxigênio para produzir a energia que mantém seu motor funcionando. Quando seus pulmões não fornecem oxigênio suficiente para o corpo, você começa a se arrastar. Além do mais, ter pouca energia pode iniciar um ciclo vicioso - a fadiga o impede de se exercitar e a falta de exercício torna mais difícil manter sua resistência, mesmo para as tarefas diárias.
Você pode pensar que ficar comprido em anos significa automaticamente ficar sem fôlego, mas nem sempre é esse o caso. Se seus dias de respiração fácil tiverem passado repentinamente, pode ser hora de seu médico dar uma olhada em seus pulmões. “Às vezes [falta de ar] é devido à dificuldade de esvaziar os pulmões o suficiente e ao excesso de ar preso dentro do peito”, diz Goodman. Mesmo quando tirar o ar não é um problema, pulmões enfermos podem deixá-lo sem fôlego, simplesmente por não realizar sua função principal: fornecer oxigênio adequado ao sangue.
Sergey Nivens / Shutterstock Você sabia que seu cérebro usa de 15 a 20% do suprimento de oxigênio do seu corpo? Sua cabeça precisa de oxigênio para mantê-lo pensando direito; se seu nível de O2 se acumular porque seus pulmões não estão entregando os produtos, seus pensamentos podem ficar confusos. “Níveis muito baixos de oxigênio e níveis muito altos de dióxido de carbono podem causar confusão ou deixar uma pessoa sonolenta”, diz Goodman.
Rostislav Sedlacek / Shutterstock A doença pulmonar avançada causa uma série de problemas corporais que podem fazer com que você perca alguns quilos inesperadamente. E nem sempre é a gordura que você está perdendo. “Especialmente na DPOC, pode haver muita inflamação em todo o corpo que faz com que os músculos percam massa”, diz Goodman. Também pode ser difícil comer muito de uma vez, se a respiração for difícil quando o estômago começa a ficar cheio.
Uma tosse que não passa - especialmente se vier com muco, sangue ou febre, é motivo de preocupação. É especialmente preocupante se você for fumante, pois é um sinal clássico de bronquite crônica ou enfisema. Informe o seu médico se a tosse persistir por mais de 3 semanas, especialmente se você está tendo dificuldade para respirar com o passar do tempo.
CHAjAMP / Shutterstock Dor no peito é uma marca registrada de problemas cardíacos, mas os pulmões também podem causar dor. Os pulmões não têm nervos de dor, diz Goodman, mas o revestimento interno do seu peito tem. “A inflamação que irrita o revestimento interno do tórax pode causar dor no peito, chamada de pleurite”, diz ela. Você também pode ter tensão muscular devido à tosse ou a dor pode ser causada por um colapso do pulmão. Ocasionalmente, pessoas com grandes cavidades nos pulmões podem ter uma cavidade que estoura e permite que o ar escape para a cavidade torácica ao redor do pulmão, o que também pode causar alguma dor ', diz Goodman.
Quando se trata de pele, o rosa é preferível. Os glóbulos vermelhos, aqueles que transportam oxigênio para os tecidos, proporcionam um brilho saudável. Lábios, dedos das mãos e dos pés cinza-azulados são uma indicação de que essas partes do corpo não estão recebendo o oxigênio de que precisam. É mais comum que a descoloração da pele apareça na doença pulmonar em estágio avançado, diz Goodman. 'Tende a acontecer mais quando as pessoas se esforçam, mas também pode acontecer em repouso.'
vasilyeva larisa / Shutterstock O clássico chiado no peito acontece quando algo está bloqueando suas vias respiratórias. Você pode estar lidando com vias aéreas contraídas pela asma ou pode ser enfisema. “O ar não flui tão rápido quanto deveria porque os sacos de ar não são tão elásticos e elásticos como deveriam ser”, diz Goodman. De qualquer forma, você deve consultar seu médico para que ele possa verificar o que os sons do seu pulmão estão dizendo.
