Quantos meses está grávida de 23 semanas?
23 semanas de gravidez equivalem a 5 ¼ meses de gravidez.
Tamanho do bebê com 23 semanas de gravidez
Com 23 semanas, seu bebê é do tamanho de uma toranja.
23 semanas de gravidez: atualização do bebê
O rosto do seu filho está totalmente formado, com sobrancelhas, cílios e um nariz minúsculo com narinas. E agora seus pequenos membros chutam, agarram e se esticam. Sua pele é tão fina e delicada que é quase transparente. Para protegê-la, nas últimas três semanas, sua pele vem liberando uma espessa camada de vérnix branco e ceroso. Em breve estará espalhado por todo o corpo, como cream cheese em um bagel. Os bebês precisam deste bálsamo rico como barreira contra o líquido amniótico. (Imagine como sua pele ficaria enrugada e frágil se você ficasse sentado na água por 9 meses seguidos!)
Seu ratinho agora começará a ganhar gordura de bebê. No momento, ela é magra e pesa meio quilo, mas, no próximo mês, dobrará seu peso.
Nessa idade, os bebês podem ouvir sons abafados filtrando-se pela barriga das mães e pelo oceano de líquido amniótico em que flutuam. No fundo das orelhas do bebê, formaram-se os ossinhos essenciais para a audição. As duas coisas que seu bebê ouve com mais clareza são: 1) o barulho do sangue passando pelas artérias placentárias, pulsando alto 140 vezes por minuto e 2) Você! Sua voz falada e cantada não é apenas transmitida pela boca, mas - como falar em um tubo longo - sua fala também ressoa para trás, transportada pela traqueia e pelos pulmões direto para o bebê.
23 semanas de gravidez: o que esperar
A partir de breve, você precisará fazer um dos exames mais importantes da sua gravidez: o exame de glicose. Geralmente é feito no final do 2 e trimestre para avaliar as mães em busca de sinais precoces de diabetes gestacional .
Diabetes é um problema de açúcar. Quando você come, o alimento digerido libera açúcar que flui para o sangue. O corpo responde liberando insulina, que abre pequenas portas nos músculos e no fígado, permitindo que as células se encham com esse poderoso combustível. Isso faz com que o nível sanguíneo volte ao normal. Durante a gravidez, muitas mulheres apresentam falta temporária de insulina e, portanto, os níveis de açúcar permanecem elevados no sangue da mãe. Por sua vez, todo esse açúcar inunda o bebê e causa um ganho de peso considerável. Felizmente, este é geralmente um problema temporário que se resolve após o nascimento do bebê. Mas durante a gravidez, é importante evitar que os níveis de açúcar subam para níveis inseguros.
A maioria das mulheres hoje em dia faz o teste, mas você pode perguntar ao seu médico se pode pular a triagem de glicose se:
- Tem menos de 25 anos e peso normal para sua altura (IMC menor que 25)
- Não tem histórico familiar de diabetes
- Não teve diabetes em gestações anteriores
- Pertencer a um grupo étnico com baixo risco de diabetes
- Nunca tive um resultado anormal no teste de glicemia
Teste de glicose durante a gravidez
Existem dois tipos de testes de glicose que são comumente feitos. Para o primeiro você deve tomar um café da manhã saudável e balanceado, com muita proteína e sem muito açúcar ou carboidratos. Duas horas depois, você bebe um muito mistura açucarada chamada Glucola. (Dica profissional: peça para ser refrigerado com antecedência - é mais fácil de beber!) Uma hora depois de engolir, seu sangue é coletado e enviado ao laboratório para teste.
Se o seu teste mostrar níveis elevados de glicose no sangue, você precisará fazer uma segunda triagem, chamada de teste de tolerância à glicose. É mais demorado que o primeiro, mas fornece um diagnóstico oficial. Primeiro, você deve jejuar durante a noite (de 8 a 14 horas). Na manhã seguinte você vai ao médico e toma uma bebida bem açucarada, Glucola. Seu médico coletará amostras de seu sangue a cada hora durante as próximas 3 horas para ver se seu corpo está lidando bem com o açúcar ou se está lutando para controlá-lo.
Se você faz parte dos 3-6% de mulheres com diabetes gestacional, seu médico ou parteira trabalhará em estreita colaboração com você para ajudá-la a controlá-la. Os tratamentos incluem mudanças na dieta (mais vegetais e proteínas e menos açúcar e amido), exercícios, mais sono, monitoramento e também medicamentos.
23 semanas de gravidez: lista de tarefas
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Qual é a política de licença do seu parceiro?: Até agora você provavelmente já alertou seu chefe sobre sua gravidez e traçou seu plano de licença. Mas e o seu parceiro? As primeiras semanas após o nascimento são um momento crucial para o vínculo do bebê. Fale sobre o que é possível e certifique-se de que seu parceiro conheça sua política de licença familiar no trabalho.
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Evite germes: Os hormônios da gravidez podem fazer com que suas membranas mucosas inchem e é muito difícil pegar um resfriado durante a gravidez. Leve desinfetante para as mãos e limpe, limpe, limpe. (Especialmente depois de apertar a mão ou agarrar maçanetas de portas, corrimões de escadas, etc.). Além disso, um pote Neti pode ser útil. Este pequeno dispositivo em forma de xícara de chá pode ajudar a aliviar a congestão irrigando o nariz e os seios da face. Apenas certifique-se de enxaguá-lo bem entre os usos e preenchê-lo apenas com solução salina estéril.
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Você é o que você come... e seu bebê também : Tente reduzir o consumo de laticínios e outros alimentos brancos (pão, batatas, etc.). E evite peixes que contenham mercúrio (atum, peixe-espada, tubarão, etc). Em vez disso, coma salmão e peixes menores (truta, sardinha, etc.) e certifique-se de coma o arco-íris . Desfrute de superalimentos como salada de repolho roxo, couve, açaí em pó e mirtilos, para citar alguns. Além disso, você pode adicionar um pouco de espirulina e algas marinhas a essa lista. Essas plantas aquáticas carregam muitos nutrientes, incluindo ácidos graxos ômega-3, fibras, antioxidantes, proteínas, ferro, iodo e vitaminas.
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Vá em uma lua de bebê: Se você planeja viajar durante a gravidez, quanto mais cedo melhor. Sua energia provavelmente estará no auge durante o 2º trimestre, então você se divertirá mais e não ficará tão incomodado se a cama do hotel não for perfeita. A maioria dos especialistas alerta contra voar após 34 semanas devido ao maior risco de trombose (coagulação venosa profunda). E você realmente quer estar em um lugar totalmente estranho – longe do seu médico e do hospital – durante este período delicado em que geralmente acontecem partos prematuros? Por último, certifique-se de verificar o Site do CDC para obter orientações de viagem e conselhos de saúde para evitar coisas como Zika ou doenças sazonais.
Lição de linguagem para gravidez: episiotomia, coroação, distocia de ombro
Um episiotomia é literalmente um corte cirúrgico feito sob anestesia local para ampliar a abertura vaginal. Normalmente é feito certo quando seu bebê está coroação (o topo de sua cabeça está apenas começando a ser visto saindo da vagina). O corte é feito da parte posterior da região labial em direção ao ânus.
Episiotomias costumavam ser rotina. Os médicos achavam que um corte limpo cicatrizaria melhor do que uma lágrima. Essa crença provou estar errada e a taxa de episiotomias diminuiu. Ainda pode ser útil se o seu bebê ficar preso (com cabeça grande ou ombros largos, os chamados Distocia do ombro ) ou se ela estiver em perigo e seu cuidador precisar tirar o bebê o mais rápido possível.
