É uma pílula difícil de engolir, mas parte do que acreditamos sobre nossos amiguinhos farmacêuticos pode estar nos colocando em risco.
Você toma algum comprimido? Ah, você faz? Por pouco metade de todos os americanos tomou medicamentos no último mês. Essa familiaridade pode produzir mal hábitos , no entanto: muitos de nós os estamos armazenando no lugar errado, ignorando as datas de validade e geralmente pensando que estamos fazendo todas as coisas seguras - quando talvez não estejamos. Aqui está o que você precisa saber se algum medicamento prescrito ou de venda livre se instalar em sua casa.
Mito nº 1: Os remédios devem estar no armário de remédios.
A verdade: apesar do nome, o armário de remédios é, na verdade, um lugar muito ruim para guardar remédios. Banheiros podem atingir umidade muito alta, o que pode causar a degradação de medicamentos ou possivelmente sofrer alterações físicas ou químicas, diz Mansoor Khan, Ph.D. , vice-reitor e professor regente de ciências farmacêuticas na Texas A&M's Escola de Farmácia Irma Lerma Rangel . A cozinha também não é um ótimo lugar, descobriu um estudo recente em Inovações em Farmácia , porque muitas vezes é muito quente e muito úmido. Guarde suas drogas em algum lugar seco e fresco. Isso geralmente significa em temperatura do quarto , 68°F a 77°F, e em menos de 60% de umidade relativa. Gavetas escuras da cômoda ou prateleiras do armário - trancadas se você tiver crianças em casa - são boas, desde que o quarto não fique quente ou frio. “A luz desencadeia a oxidação. É por isso que na maioria das vezes você vê medicamentos naqueles frascos de cor âmbar”, acrescenta Khan.
Mito # 2: Não há problema em parar de tomar sua medicação quando você se sentir melhor.
A verdade: a menos que diga “conforme necessário”, converse com seu médico antes de parar de tomar um medicamento , diz Khan. Porque? Parar pode deixá-lo doente novamente. Por exemplo, se você não fizer o curso completo de um antibiótico , a infecção pode se agravar mais uma vez e se tornar resistente ao antibiótico, diz ele. Se você está tomando antidepressivos , parar repentinamente pode causar sintomas como náuseas, problemas de sono, ansiedade e até pensamentos suicidas. E, claro, medicamentos para controlar condições crônicas, como transtorno bipolar e diabetes devem ser tomados a longo prazo, a menos que você estabeleça outro plano de tratamento com seu médico. Se o seu remédio faz você se sentir pior do que sua condição, fale. “Se alguém realmente tem efeitos colaterais que não suporta, deve conversar com seu farmacêutico ou médico. Eles podem ter outras opções”, diz Khan.
Mito #3: Não há problema em tomar os remédios de outra pessoa se você esquecer os seus.
A verdade: ter o mesmo problema que outra pessoa (ou semelhante) não significa que você pode tomar a medicação dela com segurança. Muitos remédios que tratam do mesmo problema, mas em classes diferentes, têm diferentes efeitos colaterais ou potencial para reações alérgicas, diz Lee Cantrell, Pharm.D. , diretor do Sistema de Controle de Venenos da Califórnia , Divisão de San Diego. Alguns medicamentos não funcionam bem com outros ou não devem ser tomados se você tiver certas condições ou se estiver grávida. Por exemplo, alguns pressão arterial medicamentos são seguros durante a gravidez, mas os inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) e os bloqueadores dos receptores da angiotensina II podem ser muito perigoso para um bebê em desenvolvimento . Vários depressão e ansiedade os medicamentos funcionam de maneira diferente e trocá-los pode piorar seus sintomas. E nunca dê remédios para adultos a uma criança - os corpos das crianças podem metabolizar a medicação de forma diferente dos adultos com base na acidez do estômago e no tamanho de seus órgãos. Além disso, os adultos mais velhos não reagem à medicação da mesma forma que os mais jovens - aqueles com sistemas digestivo e circulatório envelhecidos podem ser mais sensíveis aos medicamentos e mais propensos a sofrer efeitos colaterais graves e interações medicamentosas. Em outras palavras, é melhor ficar longe dos armários de remédios dos outros.
Mito nº 4: As datas de validade dos medicamentos existem apenas para fazer você comprar mais.
A verdade: os remédios começam a se degradar com o tempo, possivelmente enfraquecendo, mudando quimicamente e/ou desenvolvendo bactérias , de acordo com a FDA . E embora não seja incomum as pessoas usarem drogas vencidas, é melhor não arriscar. Os fabricantes têm que provar que um medicamento é seguro até a data de vencimento, mas os remédios não são testados além desse ponto, diz Khan. E para alguns, a idade realmente importa: “Onde a medicação é crucial para o funcionamento normal do corpo, você realmente quer ter algo atualizado. Você não gostaria de mexer com remédios vencidos para algo como remédios para tireoide ou antibióticos ”, diz Cantrell. Enquanto a maioria dos remédios retém 90% de sua potência, o medicamento para tireoide levotiroxina , por exemplo, deve reter 95% de sua potência para ser eficaz, observa Khan. Tenha cuidado extra com colírios e gotas para os ouvidos: “Depois de abrir as gotas, os organismos podem ser introduzidos com exposição prolongada. Olhos e ouvidos são muito sensíveis à infecção”, acrescenta.
Mito 5: As crianças não podem abrir garrafas à prova de crianças.
A verdade: “Não existe à prova de crianças, apenas à prova de crianças” diz Cantrell. Na verdade, metade dos envenenamentos infantis envolve embalagens resistentes a crianças, de acordo com um relatório da Crianças seguras em todo o mundo . Um estudo descobriram que quando crianças de 3 a 5 anos usavam três dedos para tentar abrir uma tampa de medicamento resistente a crianças, elas podiam aplicar mais força do que um adulto usando dois dedos. Sem mencionar que os pequenos são bastante engenhosos quando se trata de entrar nas coisas. “Tivemos casos em que crianças mastigam garrafas ou tampas”, diz Cantrell. É por isso que os remédios devem ser armazenados fora do alcance e da vista, recomenda a Safe Kids Worldwide - o que significa trancados, não apenas no alto. Em cerca de metade das intoxicações por medicamentos de venda livre, a criança subia em uma cadeira, brinquedo ou outro objeto para pegar o medicamento. Não se esqueça de dizer aos avós ou outros cuidadores para guardar os remédios com segurança.
Kate Rockwood é uma escritora freelance que mora em Nova York.
