Cortesia de Lisa Williams Comecei a perder meu cabelo na escola quando tinha 18 anos. Eu era líder de torcida e corredora de atletismo, o que significava que usava meu cabelo preso em rabos de cavalo apertados regularmente. E eu quero dizer apertado . Se meu rabo de cavalo não fosse tão apertado a ponto de meus olhos parecerem oblíquos, não estava perfeito, e eu queria que meu cabelo fosse perfeito.
A ironia, claro, é que meu cabelo começou a rarear, especialmente perto das têmporas e da franja. Tentei camuflar a quebra dividindo meu cabelo de maneira diferente e comecei a tomar suplementos de biotina, que ouvi dizer que podem ajudar a promover o crescimento do cabelo. Experimentei diferentes xampus, condicionadores e massagens no couro cabeludo. Nada disso funcionou.
Isso durou décadas: fui a médico após médico, mas ninguém tinha respostas para mim. Eles sugeriram mais shampoos, mas ainda assim, nada. Eu até experimentei perucas, mas pode ser difícil fazer perucas parecerem naturais e algumas parecerem topetes, então eu segurei minhas extensões de cabelo e mechas justas.
Senti-me envergonhado, isolado e consumido pela perda de cabelo. Eu estava deprimido e parecia que estava sofrendo em silêncio. Não ajudou que os médicos descartassem minha queda de cabelo como um problema cosmético - quando, na verdade, minha queda de cabelo estava tomando conta de minha vida inteira. Isso afetou meus relacionamentos e minha vida social: eu ficaria muito preocupada com minhas manchas carecas para aproveitar o tempo com meu namorado. Minha careca vai aparecer se eu dançar nesta festa de gala? Minha peruca vai mudar? Minhas namoradas falavam sobre os estilos de cabelo mais recentes ou as coisas que estão fazendo com os namorados, e eu pensava em ir à próxima farmácia para encontrar um corretivo. Eu nunca estive presente.
Eu ficaria muito preocupada com minhas manchas carecas para aproveitar o tempo com meu namorado.
Minha queda de cabelo também afetou minha carreira. Sou gerente de uma pequena empresa e palestrante motivacional, e evitei muitos compromissos para falar. Meu cabelo era uma grande parte da minha identidade, e eu não me sentia confiante para falar em público enquanto o perdia. Eu sempre me pergunto se minha queda de cabelo apareceria se eu virasse para a direita ou se eu virasse para a esquerda. Recusei oportunidades de viajar e tinha medo de sair se estivesse chovendo porque era mais fácil ver as carecas quando meu cabelo está molhado. Eu não me sentia bonita, e não me sentia como se fosse o suficiente .
Finalmente, eu estava pesquisando soluções online para a perda de cabelo e encontrei o Dr. Keith Durante, um cirurgião microvascular e especialista em restauração capilar do Ash Center em Nova York. Quando fui para uma visita ao consultório, ele olhou para meu couro cabeludo e imediatamente identificou as extensões de cabelo, as tranças apertadas e as mechas como o problema. eu tive alopecia por tração (queda de cabelo causada por puxões), e se eu não fizesse algo sobre meus estilos de cabelo, todos os meus outros esforços iriam para o lixo - que é exatamente o que tem acontecido ao longo dos anos.
Eu estava disposto a tentar qualquer coisa para ajudar meu cabelo a crescer novamente, então segui o conselho do Dr. Durante e comecei a usar meu cabelo em estilos mais naturais - sem tranças ou rabos de cavalo apertados. Também fiz um pequeno procedimento para ajudar a crescer o cabelo nos pontos em que havia caído. Dr. Durante colheu um pequeno gráfico da parte de trás da minha cabeça e transplantou o cabelo para os pontos de desbaste. Depois, fiz seis sessões de injeções de PRP onde fiz o procedimento e a terapia a laser para estimular os folículos capilares. (Nota do editor: PRP significa plasma rico em plaquetas, que pode estimular suas células a crescerem cabelo, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia .)
A Dra. Durante também enfatizou a necessidade do amor-próprio, que acabou sendo muito semelhante ao que eu digo às outras mulheres para praticarem como palestrantes motivacionais. Fiz um diário, imaginei que tinha um cabelo saudável e - sei que este parece estranho - falei com meu couro cabeludo e com Eu mesmo , no espelho para reforçar as afirmações positivas e a confiança. Eu chamei de minha terapia capilar.
Um ano e meio depois, meu cabelo está muito melhor. Ele cresceu nas bordas e não preciso mais cobrir as carecas. Ainda tomo suplementos para promover o crescimento do cabelo e faço terapia a laser uma vez por mês como manutenção, mas fora isso, minha rotina é básica. Eu tenho um cabeleireiro natural que sabe como limitar puxões e produtos agressivos. (Eu não uso produtos que contenham álcool e, em vez disso, concentro-me em produtos que contêm aloe vera e óleos essenciais.)
Cortesia de Lisa Williams Se a queda de cabelo afetou minha vida para pior, seu novo crescimento melhorou minha vida de muitas maneiras positivas. Me sinto mais confiante. Estou pronto para namorar novamente. Eu levanto minha mão mais no trabalho. Meus níveis de estresse estão baixos. Minha textura de cabelo parece mais lisa e mais brilhante, e não preciso gastar milhares de dólares em extensões de cabelo. Ainda não é o comprimento que eu gostaria, mas meu cabelo está cheio, saudável e bonito - não é necessário um rabo de cavalo perfeito.
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