FOTOGRAFIA DE LUCY SCHAEFFER
A pêra asiática crocante estrela nesta refrescante salada recheada de fibras. É colocado em um molho leve que fica com um toque de gengibre fresco.
Rendimentos: 4 Tempo total: 0 horas 10 minutos Ingredientes 2 colher de sopa
vinagre de arroz
2 colher de sopa
óleo de abacate
1 colher de chágengibre fresco ralado
sal Kosher
1
grande pêra asiática, em fatias finas
3cebolinha, em fatias finas
3
talos de aipo, em fatias finas
1 1/2 colher de sopasementes de gergelim torradas
Este módulo de compras de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este conteúdo e outros semelhantes em seu site. instruções1. Em uma tigela, misture o vinagre de arroz, o óleo, o gengibre e ¼ de colher de chá de sal. Dobre em pêra, cebolinha, aipo e sementes de gergelim. Sirva imediatamente.
POR PORÇÃO 140 calorias, 2 g de proteína, 14 g de carboidratos, 5 g de fibra, 8 g de açúcares (0 g de açúcar adicionado), 9 g de gordura (1 g de gordura saturada), 0 mg de colesterol, 188 mg de sódio
