O segundo de uma série de perfis de mães reais com desafios reais…que foram ajudadas por NEVE .
Jessica ficou confusa ao se sentir despreparada e oprimida após o nascimento de seu primeiro filho.
A bebê Chloe foi hospitalizada com icterícia intensa e – nas palavras de Jéssica – ela sentiu que “havia falhado com seu bebê” por causa disso. Seu marido, Paul, piloto em treinamento, só podia ficar em casa duas noites por semana, e Jéssica se sentia solitária em sua ausência. Além da dor física e da fraqueza – devido aos rasgos e pontos que recebeu durante o trabalho de parto – Jessica estava gravemente privada de sono. Ela mal conseguia funcionar com as poucas horas de sono que dormia todas as noites.
“Comecei a me sentir instável depois da primeira semana”, explicou ela.
Sabendo que não poderia cuidar de Chloe sozinha quando Paul estivesse fora, Jessica se revezava na casa dos pais e sogros.
“Meus pais me criaram para tentar fazer tudo sozinha primeiro”, disse Jessica, descrevendo uma independência enraizada em sua educação vietnamita. Ela foi criada para evitar pedir ajuda e ficar em dívida com outras pessoas.
Embora grata pelo apoio, o humor de Jéssica piorou à medida que ela passava mais tempo longe de sua casa, e ela começou a se sentir “presa”.
Escorregou pelo sistema
Jessica havia sido examinada para depressão pós-parto durante suas visitas regulares ao pediatra. Na consulta de 6 semanas de Chloe, a pontuação de Jessica disparou e o médico disse que ela corria alto risco de desenvolver DPP.
“Nunca procurei um psicólogo, então não fui oficialmente diagnosticada”, disse Jéssica. “Meu pediatra contatou meu ginecologista para me acompanhar… [Ela] notificou o departamento de bem-estar do hospital onde dei à luz. Mas eles nunca me ligaram de volta.”
Após o alerta do pediatra, Paul estudou sobre DPP. Jessica disse que ele começou a fazer perguntas como: ‘Você sente que odeia Chloe? Você quer machucar nosso bebê? Você precisa me avisar. Você quer se machucar?''
Jessica disse que não tinha nenhum desses sentimentos. Ela sabia que Paul estava fazendo o possível para apoiá-la, mas as perguntas só a deixavam mais triste.
Canudos Fazer Quebre as costas do camelo
“O PPD não é um problema que sirva para todos, diz o Dr. Harvey Karp, autor de O bebê mais feliz do bairro e fundador do Happiest Baby. “Pode provocar sentimentos muito diferentes em mulheres diferentes. Muitos não estão cientes de que sentir-se sobrecarregado e inadequado são os principais sintomas. Algumas novas mães sentem profunda tristeza, outras estão constantemente ansiosas e querem fugir, e ainda outras desenvolvem pensamentos compulsivos e alta irritabilidade.”
Jessica descreveu o último, ficando cada vez mais incomodada com questões aparentemente menores:
“Eu era muito sensível com pequenas coisas, como quando meu marido 'tirou meu bebê de mim' para dar [Chloe] para a mãe dele para ela brincar com a neta logo após cada mamada... Fiquei tão irritada quando minha mãe- minha sogra reorganizou minha cozinha e meu banheiro e continuou trazendo mais coisas que ela acreditava que seriam úteis para nós. Eu estava cheio de muita negatividade.”
Jessica acrescentou: “Era tudo boas intenções, e se eu fosse uma pessoa racional, estaria tudo bem”.
Um ponto de viragem
Uma noite, cerca de dois meses depois, Jéssica teve uma longa conversa franca com Paul. “Eu contei a ele como ele, sem querer, me magoou profundamente ao fazer essas perguntas, como eu me sentia com as visitas excessivas de sua família, como sua mãe - embora tentasse ser útil - violou meu espaço pessoal…. Eu disse a ele que amo nosso bebê, mas às vezes me sentia sobrecarregada e cansada. Eu disse a ele que não trocaria meu bebê por nada, mas às vezes sentia falta da nossa antiga vida.”
A resposta de Paul foi incrivelmente favorável. Ele se tornou um porteiro para proteger sua esposa. Ele aceitou as ofertas de ajuda da família. Ele perguntou o que Jéssica pensava e só aceitou a ajuda - e coisas de bebê - que ela aprovou.
Além disso, Paulo ouviu falar Dorminhoco inteligente SNOO . Ele pensou que, se isso pudesse aliviar a exaustão de Jéssica, poderia lhe dar o apoio que ela precisava para ser independente e cuidar de seu bebê em sua própria casa. Funcionou... mas demorou um pouco. Como Chloe tinha mais de 2 meses quando SNOO chegou, ela passou pelo período de adaptação típico para bebês dessa idade, que dura até uma semana. Enquanto esperavam que a filha se acostumasse com seu novo ambiente de sono, o casal aproveitou uma consulta sobre o sono do Bebê Mais Feliz e aprendeu truques para manter os braços flexíveis de Chloe bem embrulhados e para tirar o bebê da tipoia para a cama. Logo, Chloe começou a dormir cada vez melhor – e Jéssica e Paul também.
Em 7 dias, Chloe teve seu primeiro trecho noturno de 7 horas!
Espalhando Consciência
Jessica credita que se sentiu melhor por: acabar com a privação de sono, recuperar seu espaço pessoal, sentir-se tão apoiada por Paul e pelos doces arrulhos e sorrisos de sua filha. De repente, a escuridão de Jéssica se dissipou, sua confiança começou a florescer e sua conexão com Chloe floresceu.
“SNOO salvou minha sanidade”, explicou Jessica. “Também tenho a tranquilidade de saber que meu bebê está seguro dormindo no SNOO, já que o saco de dormir está bem fixado nas laterais do berço. Eu gostaria que tivéssemos conseguido o SNOO logo de cara!”
Jessica disse que queria compartilhar sua história com Happiest Baby – e acabar com o tabu de falar sobre depressão pós-parto – como uma forma de ajudar outras mães e pais.
É por isso que a história de Jéssica é nossa “história real” em destaque durante maio, mês de conscientização pós-parto. Por favor, ajude a causa contando a história dela para todas as novas mamães você saber!
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