Amazonas Se tiver problemas para alcançar REM à noite, você não está sozinho. Cerca de 35 por cento dos americanos relatam que sua qualidade de sono é 'ruim', de acordo com o Fundação Nacional do Sono . E se fazendo ioga , meditar ou escrever em um diário não está lhe ajudando em nada, então é hora de pensar em investir em uma máquina de ruído branco. Você está com sorte porque a Oferta do Dia da Amazon de hoje é uma Máquina de som de ruído branco clássico Marpac Dohm por apenas $ 31 - a.k.a. 33 por cento fora de seu preço original.
Máquina de som com ruído branco clássico $ 44,95 COMPRE AGORA Você provavelmente está se perguntando como as máquinas de ruído branco realmente funcionam. Pergunta válida. Ao contrário de ouvir música instrumental relaxante, meditações guiadas ou gravações de ondas quebrando, ruído branco é uma repetição rítmica do som tocado na mesma frequência indefinidamente . Este som rítmico diminui a diferença entre o ruído de fundo ou o som vindo de fora de sua janela. Sirenes, buzinas de carros, cachorros latindo, adolescentes barulhentos - essa é a ideia.
O que torna a máquina de ruído branco Marpac Dohm especial é que ela opera em duas velocidades diferentes e tem uma caixa acústica que produz seu ruído branco característico. A ventoinha ajustável permite-lhe definir o tom e o volume do som ao seu gosto, para que possa desfrutar de ZZZs ininterruptos durante a noite. Mantenha um ao lado da mesa de cabeceira ou em cima da cômoda e ligue-o antes que sua cabeça encoste no travesseiro. Isso ajudará seu corpo a se acalmar e evitará que sons perturbadores o mantenham acordado.
Se dormir não é um problema para você, há muitos outros usos para a máquina de ruído branco Marpac Dohm. Um revisor da Amazon disse: 'Eu tenho quatro desses. Adoro eles. Eu os dou de presente a cada amiga que tem um bebê. Meu primeiro foi para um escritório aberto para ajudar a abafar conversas privadas de uma cozinha próxima que eu realmente não queria ouvir. '
Outro revisor da Amazon diz: 'Meu marido ronca muito e eu tenho o sono muito leve, então gostaria de ter encontrado esta pequena maravilha anos atrás! Eu nunca teria imaginado que faria tanta diferença. Agora nós dois temos uma noite inteira de sono.
Resumindo: peça um o mais rápido possível antes de esgotar.
