Para a maioria das mulheres, ojornada pós-partoé apenas isso - uma jornada. A mente e o corpo passam por tantas mudanças antes, durante e depois do parto, e a treinadora de fitness Emily Skye - que deu as boas-vindas ao filho Izaac em junho - está falando para lembrar as mães que elas não devem se sentir apressadas para voltar ao normal, seja pelo tamanho de uma calça ou por um estado emocional.
Em uma postagem no Instagram de 22 de março, Skye, 36, fotos compartilhadas de seu corpo seis semanas e nove meses após o parto. Recentemente, uma celebridade mostrou sua barriga super lisa 11 dias depois de ter seu bebê. Eu vi tantas pessoas, especialmente mães chateadas com isso e comparando seus próprios corpos, ela legenda a postagem. Como você pode ver, não houve um 'estalo' aqui!
As fotos do progresso de seus últimos nove meses mostram as imensas mudanças em seu corpo, mas o mais importante é que ela comemora a evidência de gravidez que permanece. Ainda tenho excesso de pele na barriga e minha barriga ainda quer 'sair' quando não estou conscientemente segurando-a com força, escreveu ela. Eu trabalhei muito para ficar em forma, saudável e forte, mais do que nunca - mas amo como isso me faz sentir; poderoso, resistente e capaz de qualquer coisa e, o mais importante, feliz.
Veja esta postagem no Instagram
Ela encorajou outras mães a não se comparar, que isso nunca faz bem. Eu sou totalmente a favor da positividade do corpo e da celebração de TODOS os corpos. Comparar e sentir-se inferior a pessoas que parecem 'perfeitas' não é saudável, escreveu ela. Como você se sente sobre si mesmo é sua responsabilidade, não dê esse poder a outras pessoas. Isso é algo que eu também tive que aprender!
Com isso em mente, ela acrescentou que não ficava em forma para ninguém além de si mesma. Depois de ter seu primeiro filho, ela lutou profundamente com as comparações, especialmente com outras pessoas no campo do fitness. Eu me sentia como uma impostora como uma ‘especialista em condicionamento físico’ [sic] porque não parecia ‘em forma’. Desta vez, eu sabia que não devia comparar e me bater, disse ela. Não estou tentando fazer com que meu corpo ‘de volta’, estou apenas tentando dar o melhor de mim.☺️
O objetivo desta postagem para Skye era inspirar outras mulheres a definir e seguir seus próprios caminhos pós-parto - física e mentalmente. Em uma história no Instagram, ela acrescentou que lutou contra a depressão pós-parto depois de ter o primeiro. Todo o seu mundo (e corpo) mudou, você está privado de sono, emocional, escreveu ela. É por isso que ela encontrou poder afastando-se das redes sociais e das pessoas contra as quais se confrontou. Eu parei de rolar pelo IG e fiquei algum tempo longe dele e parei de seguir ou mudei qualquer um que me fizesse sentir qualquer coisa, menos bem, ela acrescentou.
Os seguidores apreciaram a vulnerabilidade e o incentivo de Skye - suas palavras ressoaram com muitos. Uma mensagem tão importante e você é lindo em todas as fases de sua jornada. Obrigado por inspirar e ser tão real! ❤️ uma pessoa comentou. Cada jornada pós-parto é diferente e você é uma mulher infernal para se levantar e nos lembrar disso tudo, acrescentou outro. Parabéns Emily por este post, é tão honesto e cru! outro escreveu.
A jornada de Skye não foi fácil e consumiu muito tempo e esforço consciente, mas para ela, cada passo valeu a pena. Eu sei que é difícil, levei DÉCADAS para chegar a esse ponto, ela escreveu em sua postagem na grade. Além disso, priorizar sua saúde e felicidade não é egoísmo.
(nosso melhor valor, plano de acesso total), assine a revista ou obtenha acesso apenas digital.
