Olhos que coçam são os piores. Eles não apenas ficam vermelhos, lacrimejantes e irritados, mas você também precisa (de alguma forma) se conter para não esfregá-los e coçá-los.
O motivo? Suas mãos provavelmente têm tocado todos os tipos de superfícies infestadas de germes, como maçanetas e teclados - e você realmente não quer dígitos sujos em qualquer lugar perto de seu olhos sensíveis .
Para acabar com a agonia, você tem que tratar o que quer que esteja causando o surto em primeiro lugar. Existem muitos coisas que podem causar coceira nos olhos, de alergias a produtos para a pele, portanto, chegar à raiz do problema é a chave para encontrar alívio.
Aqui estão as causas mais comuns de coceira nos olhos, além de tratamentos caseiros para ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente.
1. Você sofre de alergias sazonais.
Se você notar que seus dois olhos ficam irritados na mesma época do ano e você experimenta outros sintomas comuns de alergia, há uma boa chance de você ter alergias sazonais (embora você deva consultar seu médico para um diagnóstico oficial).
De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America, cerca de 23 milhões de americanos sofrem de alergia ao pólen de tasneira, o que a torna uma das alergias sazonais mais comuns no país. Sintomas incluir espirros, nariz escorrendo ou entupido, dor de garganta e aqueles temidos olhos vermelhos e coceira.
Eis o porquê: quando você tem uma reação alérgica a algo como o pólen, seu sistema imunológico tenta protegê-lo, explica Megan McCarville, M.D., uma pediatra em MCG Health . Nossos corpos são projetados para reconhecer coisas que não deveriam estar lá e tentar lutar contra elas, diz ela. Mas quando você é exposto a algo a que é alérgico, as células do seu corpo enlouquecem e você tem uma lista de diferentes produtos químicos, como a histamina, que levam ao tipo de sintomas [de alergia] que as pessoas têm.
De fato, histamina desencadeia aquela sensação de coceira, então anti-histamínicos sem receita, como Claritin e Zyrtec ou mesmo colírios feitos especificamente para quem sofre de alergias , pode ajudar a fornecer alívio. Ficar dentro de casa e fechar as janelas durante a estação do pólen também pode dar uma pausa para os olhos.
2. Ou você tem alergias o ano todo.
Se seus olhos coçam durante todo o ano (independentemente da estação do ano) e você tem outros sintomas de alergia, você pode ter o que é chamado de alergia perene. Estes são frequentemente desencadeado por coisas como ácaros e pêlos de animais (você pode agradecer ao seu gato por isso).
Como as alergias sazonais, você pode potencialmente aliviar os sintomas com anti-histamínicos, de acordo com o Dr. McCarville. Mas, novamente, é melhor consultar seu médico para descobrir seus gatilhos. Eles podem fazer isso realizando uma variedade de exames , como o teste cutâneo de picada: é quando um médico infunde vários alérgenos sob sua pele para ver quais provocam uma reação, resolvendo potencialmente o mistério da coceira nos olhos.
3. Uma substância irritante está causando problemas.
Às vezes, não é um alérgeno, mas alguma outra coisa no ambiente que está incomodando seus olhos. É muito comum que as pessoas tenham irritação nos olhos devido a uma variedade de coisas, como cloro em uma piscina, fumaça de cigarro ou poeira, diz o Dr. McCarville. Às vezes, essa irritação pode parecer coceira.
Isso pode ocorrer até mesmo se você for particularmente sensível a fragrâncias fortes, perfumes ou outros irritantes transportados pelo ar. Felizmente, essas crises são de curto prazo e geralmente melhoram por conta própria, especialmente quando o irritante passa, de acordo com o Dr. McCarville.
Nesse ínterim, você pode acalmar seus olhos aplicando uma compressa fria ou lubrificando-os com lágrimas artificiais. Gotas anti-vermelhidão também podem fornecer algum alívio, mas certifique-se de não usá-las ao longo de vários dias. Especialistas da Cleveland Clinic encontrei que exagerar com colírios anti-vermelhidão pode aumentar a dependência dos olhos deles e pode mascarar doenças oculares mais graves que precisam ser tratadas por um médico.
4. Você tem olhos secos.
Se você ficar olhando para uma tela o dia todo, pode ter olhos secos e coceira. O motivo: você se esquece de piscar. Normalmente, os humanos piscam em média 15 vezes por minuto, o que mantém seus olhos lubrificados, de acordo com para a American Academy of Ophthalmology (AAO). Mas quando você está navegando pela mídia social ou fazendo qualquer tipo de trabalho prolongado no computador, a taxa de piscadas reduz para cinco a sete vezes por minuto, resultando em olhos com uma sensação de coragem.
Se você acha que a fadiga ocular digital está causando coceira, apenas tentar fazer pausas é útil, diz o Dr. McCarville. Especialistas da American Optometric Association recomendar a regra 20-20-20: a cada vinte minutos, tire os olhos da tela e olhe para algo a cerca de 6 metros de distância por pelo menos 20 segundos. Lágrimas artificiais também pode ser útil no alívio dos sintomas de olho seco.
Mas se não melhorar depois de duas semanas, consulte um médico, diz o Dr. McCarville. Existem colírios [medicamentosos] que podem fazer a diferença.
Certos medicamentos (como alergia e remédios para o coração) também podem causar olhos secos, acrescenta o Dr. McCarville. E às vezes olhos secos são um sintoma de condições muito mais graves como artrite reumatóide , Síndrome de Sjogren , doença da tireóide , e lúpus . Nesses casos, é melhor trabalhar com seu médico para descobrir um plano de tratamento.
5. Suas lentes de contato estão sujas.
Por mais convenientes que sejam as lentes de contato, elas podem ser superagitantes - especialmente se você não cuidar delas adequadamente.
As lentes de contato que não foram limpas ou que apresentam algum corpo estranho podem causar coceira nos olhos, diz o Dr. McCarville. Portanto, é importante seguir as instruções do seu médico para limpá-los e substituí-los, seja diariamente, semanalmente ou mensalmente.
Se não o fizer, depósitos de lipídios e proteínas das lágrimas, bem como detritos, pode construir em suas lentes de contato e irritar seus olhos. Isso pode levar a conjuntivite papilar gigante , um tipo de olho rosa severo em que o revestimento interno da pálpebra inflama com pequenas saliências.
Mesmo quando você está cuidando muito bem de suas lentes, você pode desenvolver uma alergia aos seus contatos ou solução de contato. Se você acha que é o caso, converse com seu oftalmologista para ver se a troca do material de suas lentes ou sua solução resolveria o problema.
6. Uma infecção ocular pode estar à espreita.
Se apenas um dos seus olhos estiver vermelho ou coçando, é provável que você tenha uma infecção, que pode ser causada por uma bactéria ou vírus, de acordo com o Dr. McCarville.
Pode ser difícil dizer o que está causando a infecção por conta própria, mas as bactérias têm maior probabilidade de deixar seus olhos muito mais vermelhos, mais inchados e pegajosos, diz o Dr. McCarville. Se um vírus estiver causando isso, você geralmente terá outrossintomas de resfriado. Em outras palavras, com uma infecção viral, você também pode ter coriza ou dor de garganta.
Tanto as infecções bacterianas quanto as virais tendem a melhorar sozinhas. Se [a infecção] for relativamente leve e você não estiver tendo problemas para enxergar, apenas o controle dos sintomas ajudará seu olho a se sentir melhor, diz o Dr. McCarville. Isso seria algo como colocar uma compressa quente sobre ela para ajudar a se livrar de qualquer crosta.
Se, no entanto, você notar que há um grande inchaço ao redor do olho ou uma tonelada de secreção, você vai querer que o seu DM dê uma olhada, ela acrescenta. Eles podem prescrever você medicação específica como antibióticos (no caso de uma infecção bacteriana) ou gotas de esteróides.
Nesse ínterim, evite tocar nos olhos e compartilhar toalhas de rosto, fronhas e maquiagem, pois esses tipos de infecção são altamente contagiosos.
7. Sua maquiagem ou produtos para a pele podem estar causando irritação.
Às vezes, o problema não é o olho em si, mas a pele ao redor, diz. Dr. McCarville. Esta pele pode ser particularmente sensível a substâncias de que não gosta, como ingredientes em inventar , produtos para a pele e produtos de limpeza. Essas substâncias podem levar a uma erupção cutânea desconfortável chamada dermatite de contato, um forma de eczema que é causado pelo contato da pele com um alérgeno ou um irritante específico.
Se você acha que um produto que usa regularmente está deixando suas pálpebras inchadas, faça uma pausa por alguns dias para ver se as coisas melhoram. Esses tipos de erupções tendem a desaparecer quando sua pele não está mais em contato com o irritante. Assim que a erupção desaparecer, você pode identificar o produto específico que está causando o problema, reintroduzindo-os um por um.
Para conter a coceira, os médicos normalmente recomendo formas leves de esteróides tópicos (como 0,5 a 1% de hidrocortisona), uma vez que os mais fortes podem afinar a pele já delicada da pálpebra. Se sua erupção não desaparecer em alguns dias, interrompa o uso e consulte um dermatologista que pode ajudá-lo a chegar à raiz do problema.
8. Você pode ter blefarite.
Blefarite é uma doença da pele que geralmente afeta as duas pálpebras. Ela se desenvolve quando as glândulas sebáceas na base dos cílios ficam obstruídas.
Pode causar coceira por alguns motivos, explica o Dr. McCarville. Uma é que as glândulas sebáceas são parte do que ajuda a manter os olhos úmidos, e a outra é por causa da inflamação da pele.
Embora a causa da blefarite não é claro , geralmente se manifesta em conjunto com outras doenças de pele, como dermatite seborréica e rosácea. Em muitos casos, lavar os olhos e usar uma compressa quente pode aliviar os sintomas. Mas se isso não ajudar, vá ver seu documento. Existem Medicamentos Rx isso pode ajudar.
9. Um chiqueiro pode estar causando problemas.
Se você tem um caroço vermelho, dolorido e com coceira na pálpebra que parece uma espinha, você provavelmente tem um chiqueiro , que tende a surgir quando as glândulas sebáceas pegam uma infecção bacteriana, pela AAO .
Felizmente, eles geralmente desaparecem por conta própria em alguns dias. Mais uma vez, a compressa quente é sua amiga aqui - especialistas da Clínica Mayo recomendar aplicá-lo várias vezes ao dia por cinco a 10 minutos. Se não limpar dentro de 48 horas ou mais, entre em contato com seu médico de atenção primária.
❗Quando procurar atendimento urgente para olhos com coceira
Se seus olhos coçando não melhoram depois de alguns dias de atendimento domiciliar, é uma boa ideia marcar uma consulta com seu médico, diz o Dr. McCarville. Se o seu médico suspeitar que você tem alergia ou um problema de pele mais sério, ele pode encaminhá-lo a um especialista, como um alergista ou dermatologista.
Dito isso, se você também estiver enfrentando algum dos problemas a seguir, consulte um médico imediatamente, diz o Dr. McCarville:
- Uma perda de visão
- Dor ao mover seu (s) olho (s)
- Sensibilidade à luz
Esses sintomas são raros, mas são sinais de alerta importantes que podem indicar uma infecção ou problema de pressão ocular que pode causar danos graves à visão. Se o seu médico está agendado para o dia, não hesite em ir ao atendimento de urgência. Seus olhos vão agradecer.
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