A iridescência gerada por computador vista em comerciais de cabelo é difícil de igualar no mundo real, mas mesmo as mechas mais sem brilho podem ganhar um aumento de brilho com os tratamentos certos para cabelos saudáveis.
'Assim como as unhas têm uma barreira protetora de cutícula, seu cabelo também, e a chave para um brilho saudável é manter a cutícula lisa', diz o especialista em couro cabeludo e cabelo, Philip Kingsley, autor de A Bíblia do cabelo .
Sob um microscópio, uma cutícula lisa parece um telhado com todas as telhas planas, mas o estilo diário, o processamento térmico e a coloração fazem com que essas telhas levantem. “A luz reflete melhor em uma superfície lisa, então uma cutícula áspera significa cabelo opaco”, diz Robert Hallowell, que estiliza o cabelo de celebridades em South Pasadena, CA.
Aqui estão algumas dicas de beleza para realmente fazer seu cabelo brilhar.
O cabelo é feito de queratina, uma forma de proteína, então não economize em carnes magras cheias de proteínas, peixes, ovos, feijão e laticínios com baixo teor de gordura, diz Kingsley. Ele também recomenda ingerir muitas gorduras ômega-3 saudáveis, que são encontradas no salmão, soja, óleo de linhaça e nozes. “Comê-los pode aumentar o brilho do cabelo com o tempo”, diz ele. As intervenções nutricionais levam tempo - espere mostrar um novo brilho em cerca de seis meses.
Mais da Prevenção: 6 lanches rápidos com alto teor de proteínas
Se você é viciado em produtos para modelar e quer cabelos brilhantes, precisará eliminar o acúmulo, que é um supressor de brilho garantido. Uma vez por semana, use um shampoo clarificador como o Alba Botanica Clarifying Shampoo ($ 10,50; albabotanica.com ), ou tente esta dica de Hallowell: uma vez por mês, adicione 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio a 2 colheres de sopa de seu shampoo. “O bicarbonato de sódio remove qualquer resíduo teimoso e pegajoso”, diz ele. (Confira mais 9 maneiras incríveis de aumentar sua beleza com bicarbonato de sódio!)
Na verdade, faça isso toda vez que você lavar. Escolha fórmulas ricas em nutrientes com ingredientes como óleo de abacate, azeite de oliva ou manteiga de karité, que hidratam e preenchem pequenas rachaduras na haste do cabelo. Um para experimentar: Condicionador Creme Fortificante Garnier Fructis Haircare Triple Nutrition ($ 4,30; drugstore.com )
Não há necessidade de passar pelo grande resfriado. “A água fria pode ajudar a fechar os poros, mas não afeta a cutícula do cabelo da mesma forma”, diz Kingsley. Aperte e seque suavemente - não esfregue - o cabelo ao secar com a toalha. “Cabelo molhado é frágil e qualquer fricção pode prejudicar a cutícula”, diz Kingsley.
Mais da Prevenção: A melhor temperatura da água para ... tudo!
Sempre use um produto resistente ao calor no cabelo antes de secar. Novas formulações selam o brilho e evitam danos de temperaturas superaltas. Experimente os Sprays Pantene Heat Protection & Shine ($ 6; soap.com ) Para proteger ainda mais o cabelo, use um secador de cabelo com características adequadas ao seu tipo e estilo de cabelo. Uma dica para dar um descanso ao seu cabelo? Ocasionalmente, use a configuração fria do secador para secar o cabelo.
Certifique-se de que seu soro de brilho seja solúvel em água - procure dimeticonol no rótulo, não dimeticona. 'Dimeticona, o polímero de silicone conhecido por criar um efeito vítreo, não enxágue facilmente se não estiver em uma forma solúvel em água. E se acumular, eventualmente resseca o cabelo ', diz Kingsley. Experimente Redken Glass 01 Smoothing Serum (US $ 15; redken.com para salões).
Considere também dormir em uma fronha de cetim para ter um cabelo igualmente acetinado. À noite, a cabeça média pesa quase quatro quilos e meio, e o atrito causado pelas jogadas e viradas é igual a penugem.
Mais da Prevenção: Dicas incríveis de beleza durante a noite
As escovas de cerdas de javali (ou cerdas de javali com náilon) são superiores para alisar o cabelo e distribuir óleos naturais. Os plásticos não cedem tanto e podem prender e quebrar o cabelo, portanto, considere as opções mais caras um investimento para cabelo brilhante. Experimente a escova de cerdas de javali Umberto Beverly Hills (US $ 11; target.com )
E pule essas 100 pinceladas antes de dormir. É um mito que você pode condicionar seu cabelo passando a oleosidade do couro cabeludo repetidamente para baixo. “Seu couro cabeludo teria que ser muito oleoso para que isso realmente funcionasse, e toda aquela escovação sobrecarregará seu cabelo”, diz Hallowell.
Mais da Prevenção: Você precisa de uma intervenção com escova de cabelo?
Prepare a máscara de vodka Hallowell para realçar o brilho. Em uma tigela de vidro pequena, usando um garfo, amasse metade de um abacate descascado e sem caroço, 2 colheres de sopa de vodka, 2 colheres de sopa de mel e 1 ovo para formar uma mistura cremosa. Aplique nos cabelos recém-lavados e enxugados com uma toalha. Deixe por 30 minutos. Enxágüe bem com água morna, depois lave e penteie como de costume.
Mais da Prevenção: Tratamentos de batida para cabelos finos
