10 remédios para dores musculares que funcionam imediatamente

mulher com dor no pescoço e ombro PeopleImages / Getty Images

Se você saiu de sua aula de ioga de Nível 2/3 sentindo-se revigorado - apenas para se sentir atormentado por dores no pescoço e no ombro algumas horas depois - você sabe que mesmo os ganhos mais gloriosos podem doer. Se você só quer que a dor vá embora, você tem opções : ibuprofeno, massagem, rolo de espuma, banho quente, um remédio natural .

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Mas às vezes uma solução direcionada funciona melhor. Os cremes, pomadas, sprays e adesivos a seguir aliviam a dor diretamente nos músculos, articulações e tecidos que precisam deles. Tudo proporcionará paz, pelo menos por um tempo, e permitirá que você se mova com mais facilidade.



Boiron Arnicare Gel de Arnica para Alívio da Dor

Boiron Arnicare Gel de Arnica para Alívio da Dor Walgreens

Arnica é o analgésico homeopático clássico, e aqui Boiron, líder global em homeopatia, o fornece em um gel analgésico. Massageie sua pele onde você sente dor, e logo vai se sentir melhor.

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Se você tem dor no pescoço, aqui está uma solução natural para tentar:

Bálsamo para aquecimento muscular profundo J. R. Watkins

Bálsamo para aquecimento muscular profundo J. R. Watkins Walgreens

Se você adora embalagens atraentes, provavelmente já está clicando para comprá-las. Não se pare também: este bálsamo 99% natural fornece o calor calmante do mentol para os pontos doloridos para que você possa continuar com o seu dia. (Se você ou alguém que você conhece tem dor crônica, você pode considerar um destes produtos atenciosos para ajudar a fornecer alívio.)

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Alívio de calor máximo de eletroterapia Omron

Alívio de calor máximo de eletroterapia Omron Walgreens

Este dispositivo usa estimulação elétrica dos nervos para aliviar a dor: tem seis modos de ciclo de calor / estimulação predefinidos, além do modo de massagem. Você pode fazer várias sessões por dia e, embora possa parecer um pouco incomum, os usuários juram que essa opção totalmente livre de drogas funciona bem.

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Walgreens Ultra Strength Muscle Rub Creme de Alívio da Dor

Walgreens Ultra Strength Muscle Rub Creme de Alívio da Dor Walgreens

As marcas próprias geralmente oferecem valor, e esse analgésico tópico apenas reforça esse truísmo. Esfregue-o no músculo dolorido e a fórmula sem graxa ajuda a aliviar a dor e a acalma. Se você não gosta de pílulas e tem apenas dores localizadas, isso pode ser um alívio perfeito para você. (Faça esses 15 alongamentos profundos para aliviar as dores do dia a dia.)

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Patches de alívio da dor de Salonpas

Patches de alívio da dor de Salonpas Walgreens

A ideia de se consertar é um pouco fantasiosa, mas esses patches de aproximadamente 3x2 polegadas vão consertar você. Principalmente para dores nos ombros e pescoço, esses adesivos sem látex podem ser aplicados por cerca de 3 horas, mas fornecem alívio por até 8. Eles são outra boa opção para pessoas que não usam comprimidos, e o alívio duradouro é um verdadeiro bônus .

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Pomada Dragon Pain Relief Cream

Pomada Dragon Pain Relief Cream Walgreens

Os dragões podem ser míticos, mas o alívio que você sentirá com este creme com cheiro de cânfora é real. A pomada um pouco gordurosa de cânfora, mentol e salicilato de metila esfrega um pouco lentamente - isso mesmo, hora da massagem! - mas é bom. Um bom tratamento antes de dormir.

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Aplicar spray para alívio da dor

Aplicar spray para alívio da dor Walgreens

Se você já usou Biofreeze, aquele analgésico frio e úmido, provavelmente gostará deste spray não gorduroso, pois é feito pela mesma empresa. Tem a mesma qualidade de resfriamento e, por ser um spray, pode chegar a lugares que você não teria acesso com uma pomada ou creme.

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Pulverização contínua Blue-Emu de força máxima

Pulverização contínua Blue-Emu de força máxima Walgreens

Um ingrediente desse spray de ação rápida é o óleo de emu, derivado do tecido adiposo de emus reais. É pensado para aliviar a dor, e esta fórmula de spray pode ser massageada em sua pele para um alívio extra. (Um escritor esbanjou em uma massagem semanal para ver se isso curaria sua dor crônica. Aqui está o que aconteceu .)

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Icy Hot Creme de Alívio Avançado para a Dor

Icy Hot Creme de Alívio Avançado para a Dor Walgreens

Se você está entre os que gostam de quente, compre um tubo de Icy Hot. Os ingredientes ativos, mentol e salicilato de metila, estão em uma fórmula de liberação prolongada, portanto, leva a dor embora por horas a fio. E o material não gorduroso começa a agir assim que você o aplica.

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Adesivo para terapia de dor de cobre Fixx

Adesivo para terapia de dor de cobre Fixx Walgreens

Este adesivo contendo cobre é colocado onde você sente dor e pode deixá-lo por 24 horas. Acredita-se que o cobre reduz a inflamação, então se você exagerou no dia de descanso na academia ou acabou de ficar um pouco mais duro do que o normal depois do trabalho no jardim, um adesivo vai fazer você se sentir melhor.

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