Imagens do planeta Flem / getty Provavelmente, você já conhece o básico quando se trata de manter seu hálito fresco (ou pelo menos não ofensivo para quem está a distância). Você escova, usa fio dental e talvez enxágue rapidamente com enxaguatório bucal algumas vezes ao dia. Você nem sonharia em pedir pão de alho no primeiro encontro, e sempre estourou um chiclete sem açúcar logo depois de engolir o café da manhã. Mas digamos que você faça todas essas coisas, mas seu hálito ainda fede.
Isso acontece com mais frequência do que você imagina, já que a má higiene oral não é a causa mais comum do mau hálito, diz Harold Katz , DDS, dentista, bacteriologista e fundador da California Breath Clinics. A maior parte do mau hálito crônico deve-se, na verdade, à boca seca: quando você não tem umidade suficiente, as bactérias que vivem em sua boca se desenvolvem. “Quando você dorme à noite, há pouca ou nenhuma produção de saliva. É isso que causa secura e hálito matinal ', explica Katz.
Se o hálito matinal é o seu único problema, você realmente não tem nenhum problema (apenas escove!). Mas muitas pessoas têm boca seca (e o mau cheiro que a acompanha) que perdura o dia todo, muitas vezes graças a um medicamento que estão tomando. “Setenta e cinco por cento dos medicamentos prescritos, incluindo antidepressivos, anti-histamínicos e medicamentos para pressão arterial, têm boca seca como efeito colateral”, diz Katz. Portanto, se você encontrar pessoas frequentemente recuando enquanto você está falando, pergunte ao seu médico se os seus remédios podem ser os culpados. Nesse caso, beber mais água, mascar chicletes sem açúcar ou talvez mudar para um medicamento diferente pode ajudar. (Descubra como curar mais de 95 problemas de saúde naturalmente com Rodale's Coma para uma saúde e cura extraordinárias .)
Em outros casos, o mau hálito crônico pode indicar que algo está errado em outra parte do corpo. E - acredite ou não - o perfume específico pode fornecer pistas que podem ajudar seu médico ou dentista a descobrir o que está errado.
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Você pode ter alergias, gotejamento pós-nasal ou infecção sinusal. Quando você tem problemas crônicos de sinusite, as bactérias em sua boca podem converter as proteínas do muco em um composto chamado escatol. Tomar remédios para alergia, enxaguar os seios da face com lota ou (se o médico determinar que você tem uma infecção bacteriana) iniciar antibióticos deve ajudar.
baibaz / shutterstock Você pode ter diabetes. O açúcar na corrente sanguínea normalmente vai para as células, onde é usado para produzir energia. Se isso não acontecer, o açúcar no sangue aumenta e suas células começam a queimar gordura para obter energia. O subproduto desse processo são as cetonas, que podem fazer seu hálito cheirar frutado, diz Shilpi Agarwal, MD, médico de família e medicina integrativa em Washington, DC. 'Se eu notasse isso em um paciente, eu testaria seu açúcar no sangue' para ver se ela desenvolveu diabetes, diz Agarwal.
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Você pode ser intolerante à lactose. Esse odor pode indicar que você não está quebrando a proteína nas proteínas do leite de maneira adequada, diz Katz. Claro, você provavelmente também terá outros sintomas, como diarreia, cólicas e gases, após ingerir produtos lácteos.
Você pode ter uma pedra da amígdala. Bactérias e detritos podem ficar presos em suas amígdalas e formar uma 'pedra' visível nas fendas. “Está realmente podre, como uma fralda suja”, diz Agarwal, que afirma que seu médico de atenção primária provavelmente pode remover a partícula agressora com um cotonete ou uma pinça.
Você pode ter uma doença pulmonar. Um odor muito desagradável - 'muito pior do que o mau hálito tradicional', diz Katz - pode ser um sinal de um problema pulmonar que varia de uma infecção (como pneumonia) a câncer. Curiosamente, os testes de respiração projetados para identificar os odores associados ao câncer estão atualmente em obras . Se você suspeita que pode ter algum problema com os pulmões, consulte o seu médico para fazer um exame. Depois de ouvir com um estetoscópio, ela pode encaminhá-lo para exames de sangue, uma radiografia de tórax ou outros exames.
