laflor / Getty Images Você sempre disse a seus amigos que nunca aceitaria ninguém que é Traiu você . No entanto, aqui está você magoado, confuso, mas ainda o amando depois que ele o traiu. Primeiro, você pensou sobre com quem ele estava e o que eles fizeram juntos. Então, você ficava se perguntando, como ele pôde fazer isso comigo ?
Não é como o amar estava correndo de volta imediatamente. Primeiro houve dor, depois raiva. Mas no final, você decidiu que não queria perdê-lo. O maior problema, porém, é que você também não o perdoou. Afinal o culpa, vergonha, culpa e perguntas que você lançou a ele , ele provou seu compromisso sincero para você. Ele confessou e respondeu pacientemente, sem ficar tenso. Ele explicou como se desviou de você e como cometeu um erro. o caso acabou agora e você sabe que é verdade.
Não é como se você bebesse, discutisse ou gritasse. Você realmente o ama, mas, no fundo, guarda seu ressentimento. Seu maior medo é que ele seja genuinamente autêntico com você, mas você não está sendo real com ele, simplesmente porque não compartilhou seu ressentimento e falou sobre sua dificuldade em permitir o caso ir. A pior parte é que você sabe que ele sente isso e tem medo de que, se continuar assim, ele realmente vai deixar você .
Sem dúvida, você é a vítima aqui. Mas o perdão é válido para os dois lados, e cada um de vocês precisa perdoar um ao outro. Porque? Porque cada um de vocês teve um papel na o caso . Independentemente de haver ou não algo que ele percebeu como faltando ou necessitando, o resultado final é que ele foi procurar por isso. O que importa também é o quanto você apareceu no casado (com comunicação , atenção, gentileza, Romance , sexo , energia positiva, etc.). Tudo o que cada um de vocês demonstra em seu casamento (intenção, emoção e ação) tem um grande impacto em seu conexão íntima .
Isto é porque a comunicação é tão importante ! Falar, compartilhar e validar o que você o ouve dizer é um grande começo. Em seguida, peça que ele faça o mesmo com você. Isto é intimidade . Aqui estão 5 etapas simples para ajudá-lo traga a intimidade de volta ao seu casamento após um caso :
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Após o choque e a dor, conversem entre si para colocar todas as informações sobre a mesa com calma e respeito.
O trapaceiro precisa para ser honesto , aberto e disposto a contar tudo. A vítima precisa ouvir e fazer perguntas, caso não tenham sido respondidas completamente.
Chega um período de corte natural quando as perguntas são feitas repetidamente pela vítima e o trapaceiro sente que respondeu a cada pergunta várias vezes.
Neste ponto, é hora de decidir se você deseja avançar no casamento. O que quer que você decida, faça algo, em vez de esperar que mude por si só. Considere profissional aconselhamento matrimonial .
Imagens Maskot / Getty O objetivo é encontrar as palavras para construir honestidade e Confiar em e intimidade entre vocês novamente. Fale a sua verdade e ouça a verdade dele.
Anna_leni / Getty Images Faça isso quando você deixou de lado o seu ressentimento em relação a ele e decida que você pode realmente falar sua verdade a ele. Aqui está como você pode começar.
- Lamento não ter podido dizer isso semanas atrás, mas estou dizendo agora. Desde o caso, eu vi você dar um passo à frente. Obrigada. Eu sei que não tenho falado muito. Demorei um pouco para te perdoar. eu perdôo você agora. Quero que saiba que estou feliz por estarmos aqui juntos. Você é muito importante para mim. A partir de agora, estou fazendo minha parte para mostrar que estou comprometido com esse casamento com você. Eu amo Você . '
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Se você esperar muito, fica mais estranho. Porém, algo precisa mudar. Um caso pode ser um alerta para cada um de vocês mudar seu estilo de comunicação e aumentar a quantidade de comunicação um com o outro. Em outras palavras, se geralmente você fala mais e ele fica mais quieto, deixe-o falar mais e você dê um passo para trás e o ouça. Se é difícil ter casal tempo sozinho por causa das crianças, então seja criativo e faça arranjos semanais regulares (como encontro a noite ) sem interrupção.
Mais importante ainda, lembre-se de que esta é sua decisão de consertar seu relacionamento. Ninguém pode lhe dizer o que fazer ou como se sentir, exceto você! Se seu cônjuge é verdadeiro e genuíno, então há muito espaço para esperança. Seja gentil consigo mesmo mentalmente ao se recuperar dessa situação dolorosa.
Mais uma coisa: não, você não é louco por querer salve seu casamento depois de seu caso! O bom notícia é que você está despertando novamente a parte mais profunda do seu amor e agora nenhum de vocês tem o outro como certo. Feliz Novo Casamento.
O artigo Por que você NÃO é louco por querer salvar seu casamento depois que ele traiu apareceu originalmente em YourTango.com .
