16 melhores sapatos para pés planos para comprar em 2021, de acordo com podólogos

Conforto e estilo costumavam ser mutuamente exclusivos - mas não em 2020, baby! As marcas de calçados modernos aumentaram totalmente seu jogo nos últimos anos, combinando materiais de apoio com padrões da moda. Podemos obter um amém?

Mas, reviravolta na história: você é um dos 20-30% dos americanos com pés chatos, o que significa que quando você fica ereto, seus arcos tocam o chão. Para algumas pessoas, pés chatos são hereditários. Outros desenvolvem pés chatos como resultado da gravidez, envelhecimento, obesidade ou um problema de saúde como artrite reumatóide ou diabetes, de acordo com o Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos .

Quer seus pés chatos causem dor ou não, todos concordamos que usar os sapatos certos é vital. Colocar os pés no par errado pode causar problemas no tornozelo, joelho, quadril, costas, ombros e até mesmo no pescoço, diz Edgard Nau, D.P.M., um podólogo em Manhattan Home Podiatric Na cidade de Nova York.

Então, o que torna um sapato melhor para pés planos?

Seu par ideal irá segurar firmemente o calcanhar e oferecer um suporte de arco robusto, diz Bruce Pinker, D.P.M., um podólogo e cirurgião de pés com Cuidado progressivo dos pés . A biqueira deve fornecer amplo espaço, e a haste, ou parte do meio do sapato, deve ser um pouco flexível - não muito rígida, mas não muito frágil. Parece muito? Sim, meio, mas já fizemos sua pesquisa. Abaixo, você encontrará os melhores (e mais elegantes) sapatos para pés planos - de sandálias a saltos e botinhas. E chinelos!

Os podólogos dizem que você quer um pouco de elevação - mas se atenha a estilos que tenham 5 cm ou menos. Esta chique bootie de inverno acerta no alvo com um salto em bloco de 1,2 cm para uma distribuição de peso adequada. É tão bom quanto parece, graças a uma palmilha extra acolchoada e uma parte superior de couro macio e flexível.

Sentir dor no pé depois de caminhar por horas a fio acontece com mais frequência em pessoas com arcos planos, especialmente quando não há enchimento para suavizar o impacto. Veja estes tênis de deslizamento do Dr. Scholl que têm um palmilha almofadada removível e uma sola de plataforma nivelada que tira a pressão do calcanhar. Ele também tem um zíper bonito e um design perfurado na parte superior que é super estiloso.

Dr. Nau disse para procurar um tênis de corrida com bom suporte de arco medial e palmilhas , como o Brooks Ariel '20 para mulheres. Este par apresenta uma entressola de espuma acolchoada que absorve o impacto a cada passo e estabiliza o pé, mantendo-o alinhado com seu corpo para um passo natural. Além disso, ele tem uma grande biqueira e ajuste seguro para centenas de quilômetros à frente.

A história da Vionic na fabricação de calçados começou com um podólogo e o resultado final são calçados elegantes sem esforço com vantagens ortopédicas. Este tênis com cordões tem um palmilha EVA acolchoada com toneladas de suporte para arcos baixos , aliviando o impacto a cada etapa. Este look moderno todo branco pode ser vestido para cima ou para baixo, tornando-o perfeito para qualquer roupa de frio.

Timberland's sapato de trabalho clássico ficou um pouco mais fofo e com mais suporte com este híbrido. É uma homenagem ao estilo icônico da marca e também leva o conforto a sério com uma palmilha Ortholite. Ele foi projetado para fornecer suporte de longo prazo com um calcanhar profundo e amortecimento de espuma, mesmo depois de anos de uso.

Procurando um pouco mais de altura? Essas botas de microcamurça darão um impulso e, ao mesmo tempo, atenderão às recomendações de nossos especialistas em calcanhares com uma cunha de 2 1/4 de polegada. Retire a aba com fivela da moda e dentro você encontrará um palmilha de absorção de choque que revive os pés cansados ​​e fornece amortecimento para uso o dia todo.

Embora você não encontre sapatilhas nesta lista, Birdies faz sapatilhas adoráveis ​​que as pessoas amam por causa de seus amortecimento de espuma viscoelástica de camada dupla aninhado dentro de cetim macio e acolchoado. Quase 200 críticos deram a eles as cinco estrelas perfeitas (e a pele falsa de chita é nosso padrão favorito).

Os pés planos também tendem a ser mais longos e mais largos, diz o Dr. Nau. Este mocassim elegante tem uma caixa de biqueira redonda para lhe dar muito espaço e vem em tamanhos largos . Possui uma base superassustiva com amortecimento extra, o que o torna ideal para caminhadas na vizinhança. Além disso, eles são elegantes, mas com aparência profissional, então, quando chegar a hora de entrar no escritório, você estará pronto.

Um dos itens pós-populares de Everlane, o Day Heel tem um dedo do pé arredondado adequado para podólogos, um calcanhar de 2 polegadas e um costas elásticas inspiradas em bailarinas para maior conforto. Mais de 4.400 revisores deram a eles 4,3 estrelas - e embora você possa escolher entre sete cores, adoramos o vermelho brilhante.

Mesmo quando você está relaxando pela casa, seus calçados devem apoiar seus pés. Um podólogo projetou esses favoritos do público — e nós especialmente amamos que o palmilha é forrada com tecido 100% poliéster. e tratado com acabamento anti-bacteriano e resistente a odores.

Birkenstocks nunca sairá de moda se tivermos uma palavra a dizer! Isso porque eles dominaram a combinação de suporte de arco adequado e absorção de choque por meio de uma sola de EVA flexível. E é difícil superar o fato de que eles se moldam aos seus pés com o tempo . Eles também têm alças ajustáveis ​​para acomodar facilmente os pés mais largos.

Essas sandálias são projetadas com um pouquinho de altura para elevar verdadeiramente qualquer roupa, ao mesmo tempo que oferecem um suporte extra ao mesmo tempo. Este par da Pikolinos apresenta uma palmilha confortável, um calcanhar profundo e amplo suporte de arco. Com tiras de velcro a reboque, também acomoda pés maiores. Bônus? Tem uma sensação leve.

A Vionic tem a sandália confortável que você pode usar em todos os casamentos de outono da sua agenda (quero dizer, quão fofos são os detalhes em rosa ?!). Este salto em bloco apresenta um calcanhar profundo e contorno do antepé aprimorado , tornando-o tão funcional quanto bonito.

Quer ficar ainda mais alto? Essas cunhas de plataforma ainda são extremamente prático para pés chatos (mais de 100 revisores no local dizem isso). Você tem três polegadas na cunha, mais o mesmo calcanhar profundo e contorno extra que você obteria com o salto de bloco Rosie da Vionic. Tão bom!

No ano passado, as sandálias Teva foram chamado os sapatos do verão, e estamos felizes em convidá-los de volta para nossas aventuras de 2021. Eles são feitos para se tornarem 'um' com o seu pé, já que as tiras os prendem para um movimento sem esforço. A entressola em espuma EVA conforta e suporta um arco ausente com acolchoamento superior também.

O Dr. Pinker diz que os chinelos devem ser evitados a todo custo, já que seu suporte costuma ser fraco. No entanto, FitFlop é definitivamente a exceção. Aprovado por American Podiatric Medical Association , essas sandálias têm uma palmilha acolchoada de espuma, uma sola grossa e um calcanhar profundo . E porque eles estão disponíveis em preto e ouro , você tem algumas opções atraentes para escolher.