10 citações que não podem ajudar, mas inspiram você a comer bem

Todos nós já passamos por isso: uma rotina de alimentação saudável. Nós sabemos o que devemos alimentar nossos corpos, mas às vezes a motivação simplesmente não está lá. Eh, qual é o problema de um donut ou dois, afinal? dizemos, pouco antes de comer cinco. Agora, não estamos dizendo que uma guloseima de vez em quando é ruim, mas estamos dizendo que um pouco de motivação e perspectiva - na forma dessas citações inspiradoras lindamente projetadas, é claro - podem ajudar a conter o desejo de consumir todas as coisas congeladas.

Aqui estão algumas de nossas palavras favoritas para viver (e comer).

'A comida que você come pode ser a forma mais segura e poderosa de remédio ou a forma mais lenta de veneno.' -Ann Wigmore

'Um exterior saudável começa de dentro.' -Robert Urich

'Pague o fazendeiro ou pague o hospital.' -Birke Baehr

'Você não precisa cozinhar obras-primas sofisticadas ou complicadas - apenas boa comida com ingredientes frescos.' -Julia Criança

- Sem truques, truques, pílulas especiais, poções especiais, equipamentos especiais. Só é preciso desejo e vontade. ' -Richard Simmons

'Você é o que você come, então não seja rápido, barato, fácil ou falso.' -Desconhecido

'Você não tem que comer menos, você só tem que comer direito.' -Desconhecido

'Veio de uma planta, coma-a; foi feito em uma planta, não. ' -Michael Pollan

'Cada vez que você come é uma oportunidade para nutrir seu corpo.' -Desconhecido

'Se você manter uma boa comida na geladeira, você comerá boa comida.' -Errick McAdams