Sonhando com férias em família na praia, tardes na piscina da cidade ou dias preguiçosos no lago? Para se divertir – e estar seguro – é fundamental que toda a família saiba nadar. Isso significa que ainda não é cedo para pensar em aulas de natação para o seu filho. Não, seu bebê não vai dar nado peito tão cedo, mas ele receberá uma valiosa introdução à água...e como fazer isso. fique seguro enquanto se diverte . Mas antes de inscrever seu filho em aulas de natação, há algumas coisas que você deve saber.
Quando as crianças podem começar as aulas de natação?
Como camada de proteção contra afogamento, o Academia Americana de Pediatria (AAP) observa que as aulas de natação podem começar já a partir de 1 ano de idade. Isso porque, após os defeitos congênitos, o afogamento é a principal causa de morte em crianças entre 1 e 4 anos de idade. ( Um estudo encontraram uma redução de 88% no risco de afogamento em crianças de 1 a 4 anos que tiveram aulas de natação.) A AAP também recomenda fortemente que todas as crianças com 4 anos ou mais se matriculem em aulas de natação. Embora você possa estar ansioso para inscrever seu bebê mais novo na aula de natação, saiba que atualmente não há evidências de que aulas de natação para bebês menores de 12 meses reduz o risco de afogamento. No entanto, aulas de “natação” para pais e filhos são uma ótima maneira de ajudar seu bebê a se acostumar a estar na água e a introduzir hábitos de segurança na água.
O que você deve procurar nas aulas de natação para bebês?
Nem todas as aulas de natação para bebês são iguais. E é por isso que é importante fazer sua pesquisa! Aqui estão algumas coisas que você deve observar ao selecionar as melhores aulas para o seu filho:
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Obtenha uma prévia. Assista a uma aula antes de se inscrever. Você deseja avaliar a personalidade do instrutor; quão engajadas as crianças estão; quanta atenção individual ocorre; confirme se há um salva-vidas dedicado; e mais.
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Instrutores bem qualificados. O instrutor do seu filho deve ser treinado e certificado em RCP e primeiros socorros. Eles devem ser certificados para ministrar aulas de natação por meio de um programa de treinamento reconhecido nacionalmente, como a Cruz Vermelha Americana, YMCA ou Swim America.
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Descubra o que é esperado. As instruções de natação para os pequenos não devem se concentrar nas braçadas. Em vez disso, a aula deve ser sobre habilidades pré-natação, como chutar, soprar bolhas, colocar o rosto na água – e habilidades de segurança na água, como aprender a flutuar.
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Pergunte sobre “supervisão de toque”. Isso significa que um adulto deve estar ao alcance do braço do seu bebê ou criança pequena sempre que ele estiver dentro ou perto da água.
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Verifique a proporção. Para garantir que os instrutores estejam sempre por perto, procure uma turma cuja proporção não seja superior a seis crianças por instrutor.
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Participação dos pais. Isto deve ser incentivado. Ao entrar na água com seu filho, você mostra a ele que esta é uma atividade familiar… e você saberá o que praticar entre as sessões. (Se você não puder estar na água com seu bebê, considere, em vez disso, aulas particulares individuais.)
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Verificação de temperatura. Os bebês não apenas preferem água mais quente, pois quando a temperatura da piscina cai entre 87 e 94 graus Fahrenheit, ela evita a hipotermia, algo pelo qual os bebês correm um risco elevado.
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Água limpa. Os pequenos têm tendência a engolir água e, se essa água não estiver limpa, podem ficar doentes. Isso significa que a desinfecção da água e níveis adequados de cloro são importantes.
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Requisitos de maiô. É uma boa ideia insistir que as crianças usem trajes de banho que tenham buracos justos para as pernas. Isso ajudará a evitar acidentes com fraldas de banho vazando na água.
Conheça os limites das aulas de natação.
Não há dúvida de que as aulas de natação infantil são superimportantes. Mas você também precisa lembrar que as aulas de natação não tornam uma criança à prova de afogamento qualquer idade. Para manter seu filho seguro, faça também o seguinte:
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Supervisione constantemente. Ficar de olho no seu filho durante e em volta a água é obrigatória. Isso significa abandonar outras atividades, como ler ou usar o celular, quando seu filho estiver dentro ou perto da água.
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Designe um “observador da água”. Vai fazer uma festa em família ou fazer um piquenique perto de um lago ou na piscina? Revezem-se entre os adultos para serem os “vigilantes da água”, para que haja sempre um adulto designado responsável por ficar de olho nas crianças.
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Erguer cercas. Barreiras eficazes para piscinas e banheiras de hidromassagem são imperativas, especialmente porque o principal risco de afogamento para crianças pequenas é o acesso imprevisto e não supervisionado à água.
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Use coletes salva-vidas. Sempre que você estiver dentro, sobre ou perto de um corpo de água natural, como um lago ou rio, proteja seu filho com um colete salva-vidas bem ajustado.
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Aplique as regras. Desde o início, as crianças devem saber que nunca podem nadar sozinhas e que nunca devem chegar perto da água sem a supervisão de um adulto.
