Feliz meio aniversário! Após seis meses de aprendizagem e crescimento, seu bebê está pronto para enfrentar novas emoções no próximo mês. Desde as primeiras mordidas na comida até as brincadeiras mais sentadas, seu bebê está claramente se transformando em uma pessoa pequena agora... bem a caminho da infância.
O desenvolvimento do seu bebê de 6 meses
Já se foram os dias de choro de cólica e de acordar duas a três vezes por noite. O 4º trimestre acabou e seu filho está interessado em tudo…principalmente em você!
Adicionar alimentos sólidos à dieta do seu bebê é outro grande marco – e não apenas porque é adorável tirar aquelas fotos de rosto bagunçado na hora do jantar. Embora o leite materno ou a fórmula ainda sejam a principal fonte de calorias do seu bebê por um tempo, essas opções adicionais apresentam novos sabores e texturas aos seus pequenos paladares.
E embora você provavelmente esteja ansioso para ver as habilidades motoras grossas do seu bebê continuarem a se desenvolver, há algo de bom nesse “estágio de vaso de planta”, onde seu lovebug fica - mais ou menos - feliz em ficar em um lugar para brincar. Em apenas alguns meses isso totalmente mude e você terá que pegar seus tênis de corrida… e depois seus patins!
Nota: Com certeza você deve estar um pouco assustado com o risco de acidentes em sua casa! Seis meses é uma idade típica em que os bebês podem de repente estender a mão e colocar café quente no colo de todos. (Coloque imediatamente uma toalha molhada e fria em seu filho - e em sua própria queimadura - por pelo menos dois minutos... depois ligue para o consultório do seu médico.)
Marcos de 6 meses
Após os primeiros três a quatro meses de vida, quando seu bebê estava ganhando peso rapidamente, sua taxa de crescimento físico (altura, peso e tamanho da cabeça) diminuiu drasticamente. Ao olhar para o gráfico de crescimento no consultório médico, você verá que as curvas de crescimento se achataram...o que significa que o crescimento continuará agora em um ritmo muito mais lento.
Claro, seu bebê está crescendo enormemente de outras maneiras! Por exemplo, com os músculos da barriga e das costas cada vez mais fortes, a maioria dos bebés consegue sentar-se sem ajuda entre os 6 e os 7 meses. (A propósito, sentar não requer apenas músculos fortes do tronco, um bebê também precisa relaxar as pernas e deixá-las dobrar-se em um pequeno diamante de apoio. Essa é uma habilidade que está começando a surgir.)
Consideramos que sentar é um dado adquirido, mas esta nova habilidade é incrivelmente emocionante para os bebês! Oferece uma visão totalmente nova do mundo! Pense em quão difícil é um 3 meses de idade devem trabalhar para se levantar e levantar a cabeça para ver o mundo ao seu redor. A visão e a capacidade do seu bebê de rastrear coisas que se movem no espaço são anos-luz melhores do que quando nasceu. É por isso que sentar permite uma nova e excitante oportunidade de observar e aprender. Onde você está indo? Quem acabou de fazer esse barulho? Como é caminhar?
Além disso, sentar permite que os bebês tenham as mãos livres, o que lhes proporciona um aumento emocionante na capacidade de manusear e brincar com livros, blocos e ursinhos de pelúcia.
Alimentando seu bebê de 6 meses
Apresentando sólidos ao seu filho de 6 meses
Especialistas recomendam apresentando alimentos sólidos ao seu bebê cerca de 6 meses (alguns aconselham começar já aos 4 meses). Isso porque… é divertido! Muitas crianças de 6 meses ficam super animadas para experimentar novas experiências, inclusive sabores. Seu pediatra lhe dará luz verde para começar a alimentar alimentos sólidos.
- Sinais de que seu bebê está pronto incluem a capacidade de sentar-se em uma cadeira alta sem apoio, demonstrar excitação quando seu bebê vê você comendo e melhor coordenação da língua (aos 4 a 5 meses, muitos bebês empurram a língua, empurrando acidentalmente a comida para fora da boca).
- Alguns pais optam por colher seus bebês, alguns preferem desmame liderado por bebês , e alguns fazem uma combinação dos dois. Com o desmame liderado pelo bebê, o bebê é responsável por pegar e comer a comida oferecida (pedaços muito macios de salgadinhos - pedacinhos de banana, abacate, abóbora cozida no vapor... nada que seja duro ou represente risco de asfixia) sem que um cuidador a coloque na colher. .
- Não há mel para bebês antes de 1 ano! O mel pode conter pequenos esporos invisíveis que crescem no intestino do bebê e liberam uma toxina perigosa que paralisa os nervos, chamada botulismo infantil. Após o primeiro aniversário, o sistema imunológico do bebê é mais capaz de prevenir esse problema – mas evite os doces até então.
- Algumas pessoas pensam que comer muitos alimentos sólidos ajudará a reduzir a alimentação noturna. Mas a maioria das frutas e vegetais tem poucas calorias. (Eles são o que as supermodelos comem para permanecerem ossudos!) Mesmo os alimentos ricos em amido, como aveia ou cereal de arroz, têm muito menos calorias do que o superalimento incrivelmente nutritivo que é o leite! O seu leite materno ou fórmula ainda fornece a maior parte das calorias do seu bebê (até 95%!) aos 6 meses.
- Uma boa razão para começar a comer alimentos sólidos aos 6 meses é porque o leite materno ou a fórmula agora estão ficando um pouco pobres em um nutriente muito importante: o ferro. Alimentos ricos em ferro inclua purê de lentilhas, uma colher de sopa de suco de ameixa orgânico adulto e purê de carne fina. Ajuda misturar nesses alimentos um pouco de vitamina C, que permite ao corpo absorver o ferro com muito mais eficiência. (Experimente um pouco de banana fresca com suco de ameixa ou coloque um pouco de suco de limão ou algumas gotas infantis de vitamina C nas lentilhas ou na carne.) Mais uma dica: cozinhar alimentos em uma frigideira de ferro fundido também aumenta o nível de ferro nos alimentos.
O furo sobre alergias alimentares
Cerca de uma em cada 13 crianças (8%) tem alergias a comida . Algumas reações alérgicas podem ser graves, razão pela qual qualquer alergia alimentar deve ser levada a sério. O que isso significa para você ao introduzir alimentos?
- Alérgenos alimentares comuns incluem leite, ovos, amendoim, nozes, frutas cítricas, morangos, peixes, mariscos, soja, trigo, etc.
- Para reduzir o risco de alergias alimentares, os médicos recomendavam adiar a introdução até 1 ano de idade. Mas ao longo da última década, aprendemos que começar mais cedo na verdade reduz as alergias! Agora, a Academia Americana de Pediatria recomenda a introdução alergia alta alimentos por 6 meses.
- Sintomas de uma reação alérgica variam de leves (coceira na boca, urticária, desconforto abdominal) a graves (falta de ar, inchaço facial, vômitos, pele azulada). Acompanhe o seu pediatra o mais rápido possível sobre quaisquer sintomas leves. Se seu filho apresentar algum sintoma grave, ligue para o 911 e peça uma ambulância com epinefrina autoinjetável.
- A gravidade de uma reação aumenta com a quantidade de alimento consumido – e é por isso que é melhor introduzir alérgenos comuns em quantidades muito pequenas. Pense: um único amendoim moído ou uma colher de chá de ovo cozido.
- Comece a oferecer alérgenos comuns, um de cada vez, com intervalo de alguns dias antes de adicionar algo novo. E planeje fazer a introdução na hora do café da manhã . Isso permitirá que você monitore de perto a resposta do seu filho. Não é má ideia introduzir esses alimentos durante a semana, quando você sabe que seu pediatra estará no consultório.
