35 melhores presentes de bem-estar para o entusiasta da saúde

Bem-estar é mais do que uma palavra da moda; É um modo de vida. Se você se empenhar por isso, saberá que abrange tudo, desde aromaterapia e sono até exercícios e nutrição. É basicamente uma saúde de 360 ​​graus resumida em uma única palavra.

Então, por que isso é uma boa notícia para você neste período de festas? Isso significa que você tem muitas opções quando se trata de comprar presentes para os gurus da saúde em sua vida. Na verdade, as possibilidades são quase infinitas.

Para poupar o trabalho braçal, cavamos ao redor e reduzimos as ofertas ao melhor dos melhores. Se o seu amigo precisa de uma saída criativa, nós temos a coisa certa. Talvez eles estejam procurando motivação extra para se mudar durante os meses frios. Encontramos itens para ajudá-los a fazer exatamente isso. E para aqueles que simplesmente querem cozinhar mais, menos comida para viagem, nós reunimos um punhado de palhetas para colocá-las de volta na cozinha. Aqui, a lista completa de presentes atenciosos e exclusivos que com certeza irão satisfazer quem coloca o bem-estar em primeiro lugar.

Às vezes, uma xícara de café expresso simplesmente não resolve. Este pó (feito de folhas de chá verde cultivadas no Japão) contém mais cafeína e é cheio de antioxidantes para arrancar.

Escrever é sua própria forma de terapia. Este pacote de quatro cartões é impresso em papel 100% reciclado, para que possam se conectar com seus entes queridos enquanto ajudam o planeta.

Quem não ama arte interativa? Eles não terão escolha a não ser desacelerar e estar atentos ao fazer este quebra-cabeça, ilustrado pela artista holandesa-egípcia Roeqiya Fris. (Dica profissional: combina bem com uma bebida recém-preparada copo de chá .)

Dê um impulso ao laptop com este suporte, que eles podem elevar e inclinar até ficar em uma posição confortável. Seu corpo vai agradecer a eles, e eles vão agradecer a você.

Dores no corpo os deixaram desanimados? Sem problemas. Com mais de 6.000 pontos de pressão, este tapete chega bem perto de acupuntura . Eles podem deitar sobre ele para soltar os músculos tensos das costas e do pescoço ou colocá-lo sob a mesa para aliviar os pés.

Com uma garrafa por perto, é mais provável que seu amigo beba o suficiente ao longo do dia. Este é livre de BPA e tem isolamento duplo para manter as bebidas frias frias e as quentes quentes.

Esse tapete de yoga é crucial para exercícios em casa. Fornece amortecimento e orientações para manter o corpo alinhado durante todos os tipos de exercício. (Sim, o savasana conta.)

Eles estão tentando levar seus treinos um passo adiante? Eles podem usar este anel durante movimentos de peso corporal, como agachamentos e pontes, para sentir a queimadura no núcleo e nas pernas.

Faço meditação mais fácil, dando-lhes um assento confortável. É feito à mão na Tailândia com tecido de batique e preenchido com sumaúma, uma fibra sedosa colhida na floresta tropical.

Se o diário for sua forma preferida de meditação, esta diário de gratidão pode ser um ajuste melhor. Nele, eles podem definir metas, registrar mantras e refletir sobre as semanas e meses anteriores. Por US $ 4, você pode até adicionar o nome na capa interna.

Mãos, cotovelos, joelhos - todos estão propensos a estalar no inverno. Esse manteiga corporal suaviza e ilumina manchas opacas da pele sem deixar uma camada oleosa para trás.

O pôr do sol do inverno no meio da tarde exige luz do dia suplementar . Com esta lâmpada apoiada em sua mesa, eles obterão a energia e o aumento de humor dos raios reais.

Ajude-os a desintoxicar e hidratar o rosto com esta mistura de CBD, óleo de semente de jojoba, óleo de rosa mosqueta e outros compostos à base de plantas.

Uma planta de mesa fará com que eles se sintam mais produtivos e à vontade durante o dia de trabalho. Um pothos dourado é fácil de cultivar, o que o torna um boa opção para polegares verdes e novatos. Além disso, este vem em uma linda floreira de cerâmica em blush, creme, preto ou hortelã.

O estresse se manifesta em seu rosto como sobrancelha franzida ou lábios franzidos? Massageando com isso ferramenta gua sha vai relaxar os músculos faciais. Bônus: pode até tornar os produtos para a pele mais eficazes.

Neste livro de coquetéis, a ilustradora Jade Purple Brown transforma citações inspiradoras em belas obras de arte. Quando a conversa interna positiva não é suficiente, as palavras de mulheres como Malala Yousafzai e Oprah Winfrey vão resolver o problema.

Dê-lhes uma viagem ao Mediterrâneo ... ou pelo menos uma amostra disso. Prensado a frio de azeitonas cultivadas na Grécia, esse óleo tem oito vezes mais polifenóis necessários para atender aos padrões extra-virgens. É antiinflamatório e delicioso.

Para aromaterapia sem chama aberta, opte por incensos. Eles são infundidos com óleos essenciais que irradiam notas de qualquer perfume que você goste - e este adorável suporte é a exibição perfeita para eles.

Se eles amam tigelas de smoothie, eles vão adorar esta cobertura. É feito de trigo sarraceno germinado, uma semente sem glúten que adiciona crocância, proteína e adaptógenos como canela e maca.

Aumentar o calor pode secar a pele e os seios da face. Esse umidificador reverte os efeitos bombeando água filtrada no ar. Além disso, é super silencioso, por isso não atrapalha o sono.

As noites frias são para relaxar no sofá. Deixe suas sessões de relaxamento mais aconchegantes do que nunca com um cobertor pesado, o que pode ser calmante quando o estresse e a ansiedade surgem.

Esta fórmula sedosa contém manteiga de karité e óleos nutritivos para manter as mãos supermacias. Este trio também embala aromas festivos, incluindo verbena tangerina e bergamota de karité.

A pipoca orgânica vai elevar ainda mais as noites de cinema. Com sabores como Himalayan Gold e Oh My Ghee, você não pode errar - especialmente porque todos eles são feitos com óleos de alta qualidade e saudáveis ​​para o coração.

Esta panela é um sonho para qualquer pessoa com uma cozinha bagunçada. Ele substitui oito peças de utensílios de cozinha tradicionais e o revestimento antiaderente de cerâmica é livre de PFOAs e PTFEs para cozinhar em casa não tóxico.

É oficialmente temporada de velas . Esta opção de cera de mistura de soja traz o aroma e as vibrações positivas, com citações como Não pare de sonhar acordado e Você é uma edição limitada impressa nos potes chiques.

Para sua informação: quando você usa um canudo, seus dentes ficam mais protegidos de bebidas que podem enfraquecer o esmalte e causar descoloração (pense: bebida gelada e suco fresco). Este conjunto vem com escovas para facilitar a limpeza.

Se o seu amigo é um corredor ou andador, ele provavelmente conhece a dor de lábios queimados de sol e vento . Este bálsamo com FPS 25 os protege de ambos e vem em aromas exclusivos como bourbon de baunilha e lima malagueta com manga.

De jeito nenhummáscarassão criados iguais. Eles têm alças ajustáveis ​​para as orelhas, três camadas de algodão e um filtro para proteção extra.

Falando em caminhar e correr, será difícil para eles aproveitarem os quilômetros se sentirem frio. Estas não são as suas meias normais: elas são feitas com lã merino para manter os pés aquecidos, não importa o quão frio fique do lado de fora.

É quase impossível se sentir sobrecarregado com um lápis colorido na mão. Apresentando frases como forte como o inferno, este pacote de colorir do artista baseado em Chicago Tyler Feder funciona como um calmante e impulsionador da confiança.

Eles amam os prazeres simples como batatas assadas e queijo grelhado? Então, este livro de receitas é o caminho certo. Está repleto de 85 receitas simples que irão alimentar o corpo e a alma.

Mesmo os viciados em comida vão adorar esta atualização de armazenamento de alimentos. Estas bolsas são feitas de silicone não tóxico (sem BPA aqui!) E podem ser congeladas, microondas, forno e laváveis ​​na máquina de lavar louça.

Os revisores descrevem este dispositivo como um salva-vidas e melhor do que uma massagem. É um ótimo presente para qualquer pessoa com pescoço e ombros rígidos, e eles podem até mantê-lo quando se levantarem para reabastecer seu café.

Quando eles estão relaxando à noite, borrifar isso transformará seu quarto em um oásis de sono. Este perfume é uma versão masculina de alfazema calmante.

Se eles precisarem de um empurrão extra para adormecer, a luz noturna do próximo nível é a resposta. A luz azul que ele projeta no teto se expande e se contrai para guiar cada respiração.