Ajudando os prematuros a dormir
O sono prematuro pode ser muito difícil. A exaustão se instala rapidamente para mães e pais prematuros que já podem se sentir sobrecarregados e até um pouco em estado de choque. Os primeiros bebés podem parecer tão pequenos e vulneráveis, e a unidade de cuidados intensivos para recém-nascidos (UCIN) pode ser um local muito intimidante. É um momento difícil para muitos pais, para dizer o mínimo.
Os prematuros têm dificuldade para dormir?
A vida com seu bebê continua a ser desafiadora e exaustiva, mesmo quando você está de volta ao conforto da sua casa. É bastante comum que os prematuros acordem a cada 3 horas, durante toda a noite. Parece estranho, mas a quietude escura de casa pode ser chocante para os bebês acostumados a toda a luz e barulho da UTIN.
Pode ser estressante para os pais quando a agitação do prematuro aumenta repentinamente, aparentemente fora do comum. Não é que as enfermeiras do hospital fossem mais hábeis em acalmar... é porque os prematuros não iniciam o período normal de agitação do bebê até chegarem à data do parto. A maioria dos pais não sabe que o choro normalmente acelera 1 a 2 semanas depois de trazer um prematuro para casa.
Felizmente, meu método dos 5 S para acalmar bebês dará ao seu filho alguns dos carinhos do 4º trimestre que ela perdeu, além de um 4º trimestre inteiro de estímulo calmante para mantê-lo feliz! Durante o dia, recomendo amamentar seu bebê com frequência e dar-lhe bastante contato amoroso pele a pele, segurando e balançando. Todas essas são maneiras agradáveis de manter o reflexo calmante ativado e reduzir a superestimulação dos ruídos agudos e da agitação de sua casa.
Quando um prematuro deve dormir a noite toda?
Normalmente vemos bebês prematuros dormirem de 6 a 8 horas por noite por volta dos 6 a 8 meses. O tempo que dormem aumenta gradualmente a cada mês que passa.
Dormentes prematuros: como um prematuro deve dormir?
O bebê mais feliz tinha os prematuros (e seus pais) em mente quando inventamos Dorminhoco inteligente SNOO ,o berço que utiliza tecnologia responsiva baseada nos princípios dos 5 S's. Quando seu bichinho se mexe, um ruído branco e um movimento semelhante ao do útero entram em ação, para ajudar a acalmá-lo e voltar a dormir durante os despertares noturnos, tão frequentes em prematuros. SNOO também ajuda a prolongar o sono por mais tempo, imitando as sensações do 4º trimestre que seu bebê deseja.
Talvez um dos benefícios mais incríveis do SNOO para quem dorme prematuro seja a paz de espírito que ele traz aos pais. É um produto conectado que envia um alerta de telefone inteligente quando seu bebê precisa de mais do que o SNOO pode fornecer... ela está com fome ou apenas a mãe ou o pai param de chorar. Além disso, o SNOO Sack especialmente projetado prende-se ao berço, evitando que os bebês rolem de bruços, tornando-o o berço de bebê mais seguro já feito.
Independentemente do SNOO, usar um pano e ruído branco são dicas maravilhosas para promover o sono dos prematuros.
Consulte Mais informação:
Sono prematuro e autocuidado dos pais
A maioria dos pais acha esse conselho irritante (desculpe!) Porque eles o ouvem até enjoar, mas tire uma soneca quando puder! Os pais prematuros, mais do que outros, precisam priorizar o sono e o autocuidado. Você mais que dobrará seus problemas se você ou seu bebê ficarem doentes.
Não se sinta culpado por pedir ajuda ou pagar por ela. Mas, por falar nisso, seja seletivo sobre quem você deixa entrar em casa. Abra as portas aos ajudantes com quem mais pode contar para poder fazer uma pausa (peça a todos que lavem as mãos como loucos!); limitar outros visitantes (especialmente crianças) para evitar a propagação de doenças. E, finalmente, aumentar a imunidade amamentando seu bebê se você puder e tire todas as fotos dela imediatamente. Não se esqueça: mamãe, papai e outros membros da família também precisam de vacinas, para manter sua casa segura!
