7 coisas que você precisa saber se estiver considerando a cirurgia de joanete

Aquela saliência dolorosa na lateral do dedão do pé? Isso é um joanete, uma deformidade que ocorre quando a base do dedão do pé empurra para fora. Joanetes costumam ser familiares , e são mais comuns em mulheres, que tendem a usar sapatos de salto alto e mal ajustados, que podem exercer pressão sobre os ossos dos pés. (Quer adquirir hábitos mais saudáveis? Inscreva-se para obter dicas para uma vida saudável entregue direto na sua caixa de entrada!)

Quase um quarto dos adultos com idades entre 18 e 65 anos desenvolve joanetes, de acordo com um estude no Journal of Foot and Ankle Research . O risco aumenta a partir daí: 36% das pessoas com mais de 65 anos os têm.

Se você se considera entre as pessoas que sofrem de joanetes, pode estar se perguntando se a cirurgia (joanectomia) vale a pena. Aqui está o que você deve saber antes de entrar na faca.

Você pode não precisar de uma correção cirúrgica.

Como a maioria das coisas, a cirurgia geralmente é o último recurso. Você já tentou aplicar gelo no local, trocar de sapatos ou tomar analgésicos e talvez injeções de cortisona? Se tudo mais falhou - e sua barriga é grande e dolorida - a cirurgia provavelmente faz sentido. Isso é especialmente verdadeiro se o joanete estiver prejudicando não apenas o seu estilo, mas também a sua capacidade de realizar as atividades cotidianas. 'Quando eu começo a ouvir,' eu adorava passear com meu cachorro, e agora não posso ', é quando eu direciono a conversa para a cirurgia', diz Jacqueline Sutera, DPM, uma médica podiátrica na cidade de Nova York e membro da American Podiatric Medical Association. (Aqui estão soluções para as suas 10 maiores dores de caminhada .)

Nem todos os joanetes (e cirurgias de joanetes) são criados iguais.
Os joanetes vêm em variedades leves, moderadas e severas, e há vários tipos de procedimentos para cada tipo. A cirurgia é feita com mais frequência (e mais direta) em joanetes moderados: o médico raspa a saliência e corrige a deformidade angular das articulações dos dedos dos pés. Um pequeno parafuso pode ser usado para segurar o osso no lugar posteriormente.

A recuperação leva tempo.
Para o tipo mais comum de cirurgia de joanete (para casos moderados), você pode deixar o hospital no mesmo dia. Em seguida, você usará uma bota especial por 3 a 4 semanas, embora leve de 6 a 8 semanas no total para cicatrizar. Você deve esperar hematomas e inchaço significativos, mas o quanto dói varia. Algumas pessoas precisam apenas de um pouco de ibuprofeno; outros precisam de analgésicos prescritos e um tempo prolongado de folga do trabalho para se recuperar.

Você também pode ter alguma rigidez devido ao tecido da cicatriz que terá de trabalhar com massagens e alongamentos, e pode precisar de fisioterapia. 'Eu digo às pessoas que levará cerca de 3 meses antes de eu estar pronto para liberá-los para atividades de corrida, salto e levantamento de peso', diz Gregory Catalano, DPM, um podólogo em Concord, MA, e membro do American College de cirurgiões de pé e tornozelo. (Experimente estes exercícios para curar a dor nos pés.)

Se você esperar muito, fica feio.

Se você deixar um joanete ficar muito avançado, você está diante de um tipo de cirurgia muito diferente. Um cirurgião de pés pode ter que substituir as articulações dos dedos dos pés ou até mesmo fundir os ossos. “Há muito mais pinos, ferragens e placas, e a recuperação é mais longa”, diz Sutera. Você vai passar o tempo com um gesso e muletas, ou até mesmo uma cadeira de rodas. Conclusão: não espere para ver um médico.

Não é uma solução para sempre.
Se você for geneticamente propenso a joanetes (o que geralmente é o caso), seu joanete pode ocorrer novamente, mesmo que a cirurgia e a recuperação sejam normais. Usar sapatos inadequados e ferir a área aumenta as chances de problemas. 'Tento nunca dizer às pessoas que elas vão conseguir um pé perfeito de novo', diz Catalano. 'Houve um problema e estamos consertando-o da melhor maneira que podemos. Esperançosamente, nossa correção será forte o suficiente para suportar o desejo do corpo de querer voltar àquela posição. '