Além disso, o que fazer se você suspeitar que está acontecendo com você.
- Um novo estudo descobriu que o embotamento emocional é um efeito colateral comum de tomar algumas formas de antidepressivos.
- As pessoas podem não experimentar os mesmos altos e baixos de antes com o embotamento emocional - mas os especialistas recomendam que as pessoas continuem tomando os medicamentos até falarem com seu médico.
- Os pesquisadores estão tentando descobrir por que o embotamento emocional pode ocorrer.
Mais do que 13% dos adultos americanos usam antidepressivos para uma variedade de diagnósticos de saúde mental. E, como a maioria dos tratamentos, os medicamentos vêm com seus próprios efeitos colaterais. Um estudo recente está adicionando um importante à lista: “embotamento emocional”, onde os pacientes não sentem emoções tão fortemente quanto antes.
O estudo, que foi publicado na Neuropsicofarmacologia , levou 66 voluntários saudáveis - 32 receberam 20 miligramas do popular inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI) escitalopram (também conhecido como Lexapro), enquanto 34 receberam um placebo. Os pacientes tomaram o medicamento ou um placebo por pelo menos 21 dias e depois fizeram uma série de questionários e testes autorreferidos para medir seu aprendizado, inibição e tomada de decisão.
Consulte um profissional de saúde antes de interromper qualquer tratamento. A medicação é uma ferramenta importante para muitos no combate à depressão e ansiedade.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que tomaram o escitalopram reduziram a sensibilidade ao reforço – o que significa que não aprenderam com o feedback de suas ações e ambiente, assim como as pessoas do grupo placebo. Os pacientes do grupo escitalopram eram especificamente menos propensos a usar feedback positivo e negativo para ajudá-los a aprender uma tarefa em comparação com as pessoas que tomaram placebo. Isso, disseram os pesquisadores, sugere que a medicação afetou sua sensibilidade às recompensas e sua capacidade de agir em resposta.
Os participantes do estudo no grupo escitalopram também disseram que tiveram mais problemas para atingir o orgasmo durante o sexo do que aqueles no grupo placebo.
O impacto no aprendizado por reforço, concluíram os pesquisadores, pode explicar por que algumas pessoas têm um efeito emocional de “embotamento” quando tomam ISRSs. Mas como é o embotamento emocional e o que você deve fazer se isso acontecer com você? Especialistas dividem isso.
O que é embotamento emocional, exatamente?
O embotamento emocional é um efeito colateral estimado em 40 a 60% de pessoas que tomam ISRSs para transtorno depressivo maior, tornando-se uma das maiores razões pelas quais as pessoas abandonam a medicação.
Embotamento emocional é um sentimento de dormência para emoções positivas e negativas. “O embotamento emocional é basicamente um problema de experimentar emoções”, diz Jamie Alan, Ph.D., professor associado de farmacologia e toxicologia na Michigan State University. “Quando as pessoas experimentam um embotamento emocional, elas normalmente experimentam um embotamento de todas as emoções, tanto ‘boas’ quanto ‘ruins'”, diz Hillary Ammon, Psy.D., psicóloga clínica do Centro para Ansiedade e Bem-Estar Emocional Feminino .
Mas a frase “soa muito mais intensa do que às vezes realmente é”, diz a psicóloga clínica Thea Gallagher, Psy.D., professora assistente clínica da NYU Langone Health e co-anfitriã do Mente à vista podcast. As pessoas que sofrem de embotamento emocional podem não ter sentimentos tão fortes quanto antes, mas “de certa forma, isso faz parte do objetivo” para pessoas que podem se beneficiar de antidepressivos, principalmente aquelas que lutam contra a ansiedade e a depressão, diz Gallagher.
'Às vezes, é simplesmente um ajuste de como as pessoas eram antes - pode não ser o que você está acostumado', diz ela. Mas Gallagher enfatiza que há uma variedade de embotamento emocional: se você não está se sentindo tão chateado com as coisas como antes e luta contra o transtorno de ansiedade generalizada, o embotamento emocional provavelmente é uma coisa boa, diz Gallagher. “Mas se você se sente um zumbi, você quer falar com seu médico”, diz ela.
Embora este estudo específico tenha se concentrado no escitalopram, Alan diz que o embotamento emocional “pode acontecer com qualquer ISRS”.
Sinais de embotamento emocional
Alan aponta que o embotamento emocional “pode variar de pessoa para pessoa”. No entanto, os especialistas dizem que geralmente são sinais de que você pode estar passando por um embotamento emocional:
- Você não reage a algo que geralmente o deixa feliz.
- Você não sente nenhuma resposta quando algo preocupante acontece.
- Você não sente amor tão fortemente quanto antes.
- Você não fica com tanta raiva quanto no passado.
“Obviamente, isso pode ser um efeito colateral frustrante para um indivíduo, principalmente para as emoções de ‘sentir-se bem’”, diz Ammon. “Também pode impactar negativamente as interações ou relacionamentos com outras pessoas para essa pessoa. Isso não apenas afeta as respostas emocionais internas, mas também pode afetar a linguagem corporal, criando um efeito plano em suas expressões faciais.”
É importante notar que o embotamento emocional é não é o mesmo Como apatia — é quando você não tem nenhum sentimento ou emoção.
O que você deve fazer se estiver experimentando um embotamento emocional?
Gallagher enfatiza que a maioria dos medicamentos vem com alguns efeitos colaterais, e é importante descobrir o que você faz e o que não se sente confortável. Novamente, se você lutou contra a ansiedade no passado e se sente menos ansioso agora, o embotamento emocional pode ser visto como um benefício, dependendo do nível que você está enfrentando. Mas se você sente que o embotamento emocional está interferindo em sua vida, Alan recomenda conversar com seu médico.
Os especialistas alertam, porém, que você não deve interromper repentinamente a medicação. “Pode haver consequências se você interromper a medicação abruptamente”, diz Alan.
É tentador parar totalmente de tomar a medicação para sua condição se você sentir que não está respondendo bem, mas Alan recomenda que você converse com seu médico sobre tentar algo diferente primeiro. “Existem outras opções se o embotamento emocional ocorrer com um determinado medicamento”, diz ela.
Amon concorda. “É importante lembrar que os medicamentos não são de tamanho único para todos os tratamentos”, diz ela. “Cada pessoa pode reagir de maneira diferente a um medicamento prescrito. Pode haver algumas tentativas e erros ao encontrar o medicamento que funciona melhor para você.”
Se você recentemente tomou um SSRI e sente que pode estar emocionalmente embotado, Gallagher recomenda pelo menos considerar dar um pouco mais de tempo. “Com muitos medicamentos SSRI, você não consegue ver o efeito completo por quatro a seis semanas”, diz ela. Mas, se a sensação continuar com o tempo, ela diz que “talvez você precise tomar um tipo diferente de ISRS ou um novo medicamento que funcione para você”.
Se você ou alguém que você conhece estiver em risco, ligue para o National Suicide ATTA Lifeline em 1-800-273-TALK (8255) ou envie uma mensagem de texto HOME para 741741 para enviar uma mensagem a um conselheiro de crise treinado do Linha de texto de crise de graça.
Korin Miller é uma escritora freelance especializada em bem-estar geral, saúde sexual e relacionamentos e tendências de estilo de vida, com trabalhos publicados em Men's Health, Women's Health, Self, Glamour e muito mais. Ela tem mestrado pela American University, mora na praia e espera um dia ter um porco de xícara de chá e um caminhão de taco.
