- Gayle King, 65, falou sobre ganhar peso durante a pandemia do coronavírus.
- o CBS Esta Manhã a co-apresentadora compartilhou fotos de sua escala e progressão de peso no Instagram.
- Os fãs apoiaram King, compartilhando palavras de encorajamento e suas próprias lutas.
Gayle King está mantendo isso real. Em uma postagem recente no Instagram, o CBS Esta Manhã o co-anfitrião falou sobre ganhar peso durante a pandemia de coronavírus.
No sábado, rei compartilhou um monte de fotos de sua escala, mostrando como o número cresceu lentamente ao longo do ano. O peso de King começou em 159,2, eventualmente progredindo para 172,2.
Ela se referiu ao ganho de peso como uma crise em seu rubrica . A luta de peso é real! Mais gorda do que há muito tempo ... e com medo de ir à pedicure (grande suspiro), escreveu ela na legenda. Deslize para a esquerda para ver do jeito que estávamos ... peso ideal, diz o médico, é 163 ... não vai acontecer tão cedo.
Instagram Os fãs apoiaram King com palavras de encorajamento e histórias de suas próprias lutas nos comentários.
Não se culpe! Seja gentil consigo mesmo porque você sabe que pode se orientar de volta a caminhos mais saudáveis. Você conseguiu! uma pessoa escreveu. Seu corpo está mantendo você vivo durante uma pandemia. Seja indulgente com isso! ❤️ soou em outro.
Gayle, certamente posso ter empatia tanto para evitar quilos de COVID, alguém comentou. O principal é que você está seguro e saudável. Eu pessoalmente acho que você está fantástica!
Outros fãs aplaudiram a vulnerabilidade de King. Obrigado por compartilhar honestamente. Por ser real, outro escreveu.
Em junho, King falou sobre como ela tem lidado com a pandemia em uma entrevista com Entertainment Tonight . Ela explicou que está sentindo o desgaste do peso do ano e que isso está afetando sua saúde. Não consigo dormir, sinto um estado constante de preocupação e angústia, disse ela.
Em março, King disse ELA ela está tentando se manter com os exercícios, mesmo que seja difícil. Tenho lido este livro sobre a alegria do movimento e acho que há algo a ver com isso, disse ela. Eu não estou dizendo que eu gostar trabalhando fora. Eu só estou dizendo que eu faço isso. Eu faço a esteira, eu faço a elíptica e eu faço pesos. Mas não vou sentar aqui e dizer: ‘Meu Deus, adoro isso’.
King não está sozinho. No uma enquete com mais de 1.000 leitores WebMD , quase metade das mulheres e um quarto dos homens relataram ganho de peso devido às restrições do COVID. O aumento na escala pode ser causado por uma série de coisas que são agora fora do nosso controle , como trabalhar em casa, sentir-se mais estressado e ter menos acesso a uma academia.
Então você ganhou peso, disse Elyse Resch, uma terapeuta nutricional O jornal New York Times . E daí? Você está vivo. Estamos fazendo o melhor que podemos com os recursos de que dispomos.
Se você quiser se manter em movimento durante a pandemia, ela recomenda mudar sua perspectiva. O exercício tem a conotação de algo que você precisa fazer, disse Resch. Você deseja eliminar a sensação de fazê-lo para um propósito como perder peso ou manter os músculos.
Em vez disso, faça qualquer movimento que seja bom para o seu corpo - seja simplesmente dar uma caminhada ou arranjar tempo para ioga depois do trabalho. Ei nós somos ainda no meio de uma pandemia, afinal.
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