7 coisas nojentas que acontecem quando você morde as unhas

Se você preferir não enviar às pessoas ao seu redor uma mensagem de 'Ei, estou com problemas!' então você pode querer largar seu hábito de roer as unhas. Acontece que roer as unhas pode ser um sinal de desequilíbrio emocional, de acordo com revisão de estudo no American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics (AJODO) .

Embora seja supercomum, roer unhas - ou onicofagia, como os especialistas se referem a isso - é uma espécie de 'avisar' que você está assustado ou esgotado, e que pode estimular outros comportamentos de estresse relacionados à boca, como mastigar lápis, morder seus lábios, ou fumar. (Descubra os 5 melhores alimentos para o seu cérebro e outras dicas naturais de ponta em Cérebro sem idade da prevenção .)

Essa mesma revisão identifica uma sequência de quatro estágios comum para roedores de unhas ansiosos: depois de levar a mão ao rosto ou boca e mantê-la lá por alguns segundos, os dedos são rapidamente batidos contra os dentes da frente, dizem os autores do estudo. Em seguida, ocorre uma série de mordidas espasmódicas rápidas, seguidas por inspeção visual ou apalpação das unhas recém-roídas com os outros dedos.

Se essa sequência lhe parece familiar, seu hábito pode ser uma maneira fácil de avaliar quando você está estressado. Embora isso seja meio útil - os sintomas de estresse podem ser silenciosos ou difíceis de identificar - roer as unhas também pode levar a alguns problemas de saúde realmente graves ou prejudiciais, diz Adam Friedman , MD, professor associado de dermatologia na George Washington University.

Se você precisava de mais 7 razões para parar de roer as unhas, esta lista tem tudo para você.

Se você morder um pedaço grande demais, pode expor a pele delicada sob a unha, deixando-a exposta a qualquer bactéria ou patógeno em sua boca - e há muitos deles. “Todas as nossas bocas estão cheias de bactérias, então você pode facilmente se infectar”, diz Friedman.

Uma das formas mais comuns de infecção é chamada de paroníquia e pode causar inchaço, vermelhidão, dor e caroços cheios de pus. Essa infecção pode durar semanas a fio, mostra um estude no jornal Médico de Família Americano .

Friedman diz que morder as cutículas - os estreitos crescentes de pele que circundam a parte inferior da unha - é a causa mais comum de paroníquia.

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A composição química da saliva permite que ela decomponha gorduras e outras moléculas de alimentos, afirma Friedman. Embora isso ajude a digestão, também pode danificar e inflamar a pele das pontas dos dedos se você os enfiar constantemente na boca, diz ele. Pela mesma razão, lamber os lábios pode fazer com que fiquem rachados; sua saliva está, na verdade, corroendo a pele, diz Friedman. (Lidando com unhas fracas? Aqui estão 8 razões pelas quais suas unhas continuam quebrando.)

Embora expor os dedos às bactérias na boca seja uma má notícia, provavelmente é pior dar acesso à boca de todos os microorganismos nojentos dos seus dedos. “Nossas mãos entram em contato com todos os tipos de detritos e patógenos, e as coisas tendem a ficar presas sob nossas unhas”, diz Friedman. Coloque aquelas unhas incrustadas de germes na boca e não haverá limite para as coisas ruins que podem resultar - de resfriados comuns a um vírus estomacal grave.

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Suas unhas contêm uma camada generativa chamada 'matriz', que é como o leito de onde todas as células da unha florescem, explica Friedman. Mordidas ou infecções relacionadas a mordidas podem danificar essa matriz, o que pode levar a unhas encravadas ou deformidades ungueais crônicas, diz ele.

Se mexer em uma verruga, seu material contagioso pode entrar em contato com suas unhas. Toque seu rosto ou boca com aquelas unhas contaminadas e você pode acabar com verrugas no rosto ou pescoço, diz Friedman. (Livre-se das verrugas de uma vez por todas com esses remédios.)

Bem, não é assim que se chama, mas essa é a ideia. A condição real é chamada de 'panqueca herpética'. Se você tem herpes oral - e cerca de 40% dos adultos tem - você pode infectar seus dedos com o vírus. Isso pode resultar em febre, mas geralmente os primeiros sintomas são ardência dolorosa e formigamento nas pontas dos dedos infectados. Depois de uma ou duas semanas, você também pode desenvolver feridas cheias de líquido ou sangue que permanecerão (junto com a dor) por mais duas semanas.

Problemas de dente AGEphotography / Getty Images

As cavidades que prendem as raízes dos dentes podem ser deformadas ou destruídas por roer unhas crônico, fazendo com que os dentes fiquem tortos. Roer as unhas também pode causar fraturas nos dentes que você usa para mordiscar e pode desencadear a gengivite gengival, por outro ADICIONADO estude . (Os dentes precisam de pouca manutenção, mas aqui estão as 7 coisas que você precisa saber sobre seus dentes à medida que envelhece.)