Novas imagens / Getty Images Os dentes não devem ser totalmente brancos - sua cor natural é, na verdade, amarelo claro a amarelo-vermelho claro. Mas à medida que você envelhece, seus dentes tendem a escurecer ainda mais. Com o tempo, o esmalte da superfície do dente racha e sofre erosão, expondo a dentina, o interior menos denso do dente, que absorve a cor dos alimentos.
As manchas também se fixam na placa e no acúmulo de tártaro nos dentes e entre eles. Alguns alimentos e bebidas, incluindo café, chá, refrigerantes, fumo, sucos ácidos, certos medicamentos e alimentos altamente pigmentados, podem manchar seus dentes. (Perca até 11 quilos em 2 meses - e fique mais radiante do que nunca - com o novo Mais novo em 8 semanas plano !)
As boas notícias? Quanto mais amarelas as manchas de seus dentes, mais fácil será removê-las. Muitas manchas comuns podem ser limpas e removidas entre as limpezas dentais profissionais - e evitadas em primeiro lugar - com esses remédios caseiros comuns.
Beba com um canudo.
imagens ezume / imagens getty Para evitar manchas ou retenção de dentes após o clareamento, beba bebidas como café, refrigerante e chá com um canudo para minimizar o contato com a superfície dos dentes. Pode limitar significativamente a sua exposição e ajudar a manter os dentes mais brancos por mais tempo, diz John C. Moon, DDS, um dentista cosmético e geral em Half Moon Bay, CA. [bloco: bean = sub-offer-realtips-flexblock]
Procure vinho ou café com alimentos clareadores.
Alimentos crocantes, incluindo maçãs, aipo e cenouras, agem como pequenas escovas de dente quando você os mastiga e ajudam a limpar as manchas persistentes com o tempo. O efeito de limpeza em seus dentes pode ser perceptível - se bem que ligeiramente - especialmente se você é um bebedor de café que não comia maçãs todos os dias para começar. A natureza levemente ácida e a qualidade adstringente das maçãs, combinadas com sua polpa áspera e rica em fibras, fazem delas o alimento ideal para limpar e clarear os dentes. (Veja quais alimentos evitar com esta lista de 25 alimentos que os dentistas nunca comem .)
Misture seu próprio clareador.
imagens russell sadur / getty Escovar com uma pasta de bicarbonato de sódio e água algumas vezes por mês remove as manchas superficiais e clareia os dentes em uma ou duas tonalidades. “A granulação neutraliza manchas e dá brilho aos dentes, mas não é abrasivo o suficiente para desgastar o esmalte”, diz Jennifer Jablow, DDS, dentista cosmética na cidade de Nova York. Prefere não fazer o seu próprio? Veja estes 9 melhores maneiras de clarear seus dentes com qualquer orçamento para manter o amarelo afastado.
Escolha o batom certo.
Cores de batom com tons de azul fazem os dentes parecerem mais brilhantes ', explica a maquiadora de Nova York, Jessica Liebeskind. Para descobrir qual dos seus batons se encaixa no perfil, ela recomenda alinhar três ou quatro tons - em comparação uns com os outros, será mais óbvio quais são de base azul e quais têm tons amarelos ou dourados que realçam o amarelo nos dentes .
Mantenha a azia sob controle.
O refluxo ácido não é apenas infeliz, mas também pode causar danos permanentes aos dentes. O ácido do sistema digestivo pode acabar na boca, dissolvendo o esmalte, assim como o ácido do refrigerante ou das bebidas esportivas. Este ácido, no entanto, pode ser ainda mais potente, diz Edmond Hewlett, DDS, conselheiro da American Dental Association e professor da Faculdade de Odontologia da Universidade da Califórnia em Los Angeles. Pergunte ao seu médico como lidar com a azia.
