Prevenção de SIDS
O que é SIDS? A Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSL) é a morte súbita e inesperada de uma criança de 1 mês a 1 ano de idade.
Quão comum é a SIDS?
Em 2017, 3.600 mortes infantis súbitas e inesperadas (SUID) foram relatadas nos EUA, de acordo com o CDC, com uma estimativa de 1.400 devido a SIDS. Houve mais 1.300 mortes infantis devido a causas desconhecidas e cerca de 900 casos de asfixia acidental e estrangulamento na cama. Os PEID diminuíram significativamente entre 1990 e 1999, mas não mostraram muitas mudanças nos últimos 20 anos.
A prevenção da SIDS começa com o sono
Proporcionar um ambiente de sono seguro é o passo mais importante que você pode tomar para reduzir o risco de SIDS do seu bebê. SIDS não é um assunto sobre o qual alguém queira pensar – mas, felizmente, há muitas maneiras de reduzir o risco do seu bebê.
Prevenção de SIDS: 15 dicas para reduzir o risco de SIDS
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Deixe seu bebê dormir apenas de costas.
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Amamente se puder: Isso reduz a SIDS em 50%.
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Tenha uma casa livre de fumo: Não fume nem permita que outras pessoas o façam. Evite fogões a lenha, incenso, velas perfumadas e lareiras, a menos que o ambiente seja bem ventilado.
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Evite superaquecimento ou resfriamento excessivo: mantenha o ambiente entre 20 e 22,2 ° C (68 ° F e 72 ° F) e evite vestir demais. As orelhas do seu bebê devem estar ligeiramente quentes, nem frias nem quentes.
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Use panos confortáveis em todos os cochilos/noites para ajudar a reduzir o risco de SIDS.
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Ofereça chupeta na hora de dormir (se estiver amamentando, espere algumas semanas até que a amamentação esteja bem estabelecida antes de dar chupeta).
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Não durma com seu bebê na cama pelo menos nos primeiros 9 meses.
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Nunca o deixe dormir em sofá, poltrona reclinável, sofá, poltrona, pufe ou colchão d'água.
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Remova travesseiros, brinquedos, protetores e roupas de cama grossas ou soltas que possam causar sufocamento, como edredons, travesseiros, protetores, bichos de pelúcia, posicionadores de sono , peles de cordeiro.
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Também não há cobertores grossos sob o bebê.
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Pratique a hora de ficar de bruços para ajudar seu bebê a desenvolver músculos fortes para afastar o rosto dos riscos de asfixia.
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Não deixe seu bebê dormir sentado em uma cadeirinha, carrinho de bebê ou balanço inclinado (especialmente se ela for prematura ou com atraso no desenvolvimento).
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Durma no mesmo quarto que o seu bebé durante os primeiros 6 meses, com o bebé num berço ou Dorminhoco inteligente SNOO bem perto de você.
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Certifique-se de que seu bebê recebeu todas as imunizações.
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Evite berços sem ripas, rede ou espaço entre o colchão e a parede lateral onde a cabeça do bebê possa ficar presa.
Prevenção de SIDS: Considerações Finais
Infelizmente, não existe uma maneira absoluta de prevenir a SIDS. Porém, a maioria dos bebês que morrem tem pelo menos um desses fatores de risco, portanto, seguir todas essas dicas em um esforço para prevenir a SMSI pode definitivamente deixar seu bebê mais seguro! Para obter uma lista completa de dicas de segurança para pais e responsáveis, visite www.firstcandle.org .
