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Paixão e apego são duas fases do amor; casais felizes Arikia Millikan

Claro, a maioria de nós tem um bom senso de como é o amor. Mas é o amor apenas uma grande emoção, ou podemos ser no amor de maneiras diferentes? Afinal, há uma grande diferença entre aquela sensação de palmas suadas e coração acelerado e aquele sentimento confortável de 'ele me faz sentir seguro'. Apesar das nuances do amor e de seu impacto vital em tudo, desde decisões a resultados de saúde, a pesquisa científica ainda agrupa o amor em uma grande categoria.



Essa tendência precisa mudar, diz Sandra Langeslag, PhD, pós-doutoranda associada no Departamento de Psicologia da Universidade de Maryland, que estuda os efeitos do amor na atenção e na memória. Em um esforço para apoiar a pesquisa relacionada ao amor, ela decidiu que uma definição não seria suficiente e publicou uma nova escala de amor em The Journal of Sex Research .



A escala, projetada como uma pesquisa de 20 perguntas (confira aqui ), destina-se a distinguir entre paixão e apego: embora a paixão se refira à euforia intensa associada a um punhado de emoções desconfortáveis, como insegurança, pensamento obsessivo, ciúme e ansiedade, 'o apego é um sentimento muito mais calmo que cresce com o tempo', diz Langeslag . 'O cérebro pode responder de maneira muito diferente para alguém por quem eles estão apaixonados e alguém por quem estão apegados.'

Então você está apaixonado ou apegado? A pesquisa mais recente de Langeslag oferece uma maneira fácil de saber: aqueles envolvidos em relacionamentos mais novos tendem a se identificar mais com as características da paixão, como sentir-se tímido, tenso e trêmulo na presença de um amante, ou não ser capaz de se concentrar ou dormir quando pensando nele. As perguntas que sinalizam paixão incluem: Meus sentimentos por X reduzem meu apetite e fico com as mãos úmidas quando estou perto de X.

Aqueles em relacionamentos de longo prazo se relacionam mais com o modo de apego do amor, caracterizado por se sentir emocionalmente conectado com a pessoa amada, compartilhar pertences e segredos com ela e imaginar um futuro juntos. Se você responder sim a essas afirmações, talvez esteja firmemente apegado: X sabe tudo sobre mim e sinto que posso contar com X.



O apego pode parecer mais saudável - e é chave para um relacionamento de longo prazo de sucesso. Mas a paixão não é necessariamente um problema e muitas vezes evolui para o apego, diz Langeslag. O quão apaixonado você está por alguém não é uma boa previsão de como você seria capaz de manter um relacionamento com essa pessoa, diz ela. Com o tempo, a visão de sua amada se torna mais realista.

Langeslad antecipa que o novo questionário ajudará a determinar os efeitos da paixão e do apego no cérebro. Essas informações podem um dia ser usadas para tratar as chamadas doenças do amor.



'Não consideramos o amor uma doença, então geralmente não queremos tratá-lo, mas há casos em que poderíamos', diz Langeslag. “Uma das principais razões pelas quais as pessoas se divorciam é porque seu amor diminui com o tempo. Talvez se pudéssemos aumentar esse amor, eles não se divorciariam. Da mesma forma, em situações em que o amor é proibido, podemos querer diminuir esse amor. '

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