Dores de crescimento em crianças
As dores do crescimento não são apenas um mito. Afetam até 25% das crianças, geralmente entre 3 e 12 anos.
Pode ser confuso se seu filho reclamar de dor e o padrão não for consistente. Uma noite, ele pode acordar chorando e dizer que está com dor na coxa, e alguns dias depois pode reclamar da canela – primeiro na perna direita e, outra vez, na esquerda. É comum que a dor se mova e as dores de crescimento podem ocorrer muitas noites por semana - durante meses - antes de simplesmente desaparecerem.
O que são dores de crescimento?
Dores de crescimento são dores que ocorrem nas pernas de uma criança. Embora sejam comuns, não temos uma ideia clara do que causa essas dores. Eles são realmente de crescente – ou dos saltos, escaladas e corridas que as crianças normais fazem o dia todo? Nós simplesmente não sabemos. (Para algumas crianças, as dores parecem acontecer depois de dias muito activos.)
Se seu filho estiver reclamando de dor à noite, ligue para seu médico. O médico deve fazer algumas perguntas importantes para descobrir se essas são dores de crescimento rotineiras.
- A dor ou claudicação ocorre durante o dia?
- A dor é em uma articulação?
- Está sempre no mesmo lugar na mesma perna?
- A perna dói ao toque?
- Existe alguma vermelhidão ou inchaço?
Se a resposta a qualquer uma destas perguntas for sim, então o problema não é um simples caso de dores de crescimento. Seu médico avaliará seu filho para descobrir se há uma preocupação mais séria.
Sintomas de dor crescente
Os sintomas comuns de dor crescente incluem uma sensação de dor ou latejamento nas pernas. Normalmente, as dores de crescimento podem ser sentidas nas coxas, panturrilhas ou atrás dos joelhos. As dores do crescimento não ocorrem todos os dias. Em vez disso, eles tendem a ir e vir.
Quanto tempo duram as dores do crescimento?
As dores de crescimento podem durar de 10 a 30 minutos, mas podem até se estender por horas em alguns casos. Geralmente, as dores de crescimento ocorrem entre as idades de 3 e 5 anos e de 8 a 12 anos.
Como ajudar a aliviar dores de crescimento e outras dores nas pernas
O tratamento das dores de crescimento é simples e inclui massagem, alongamento, almofada térmica e ibuprofeno ou outro analgésico.
É importante observar que outro tipo de dor noturna nas pernas que seu filho pode sentir são cãibras musculares. Algumas crianças têm espasmos dolorosos nos pés ou nas pernas durante o sono (alguns adultos também têm). A cãibra faz com que os dedos dos pés se curvem dolorosamente e você poderá sentir o músculo nodoso da panturrilha do seu filho.
O melhor tratamento para cãibras musculares é alongar o músculo fazendo o filho caminhar ou empurrando firmemente os dedos dos pés para cima, para alongar a panturrilha e o tendão de Aquiles. Se isso ocorrer mais de uma vez, um remédio preventivo é administrar um suplemento de magnésio misturado ao leite morno no jantar ou na hora de dormir (isso também pode causar fezes moles). Pergunte ao seu profissional de saúde a dose correta de magnésio para o peso do seu filho.
