8 semanas de gravidez: sobre seu corpo
Parabéns! Você está encerrando seus 2 e mês de gravidez! Pode estar começando a parecer muito real para você agora, pois é provável que você faça sua primeira consulta médica para confirmar a gravidez, veja seu ursinho de goma em um ultrassom e ouça o whoosh, whoosh, whoosh do minúsculo batimento cardíaco do seu bebê!
Durante a sua primeira consulta, não deixe de perguntar ao seu médico qualquer dúvida que possa ter sobre as mudanças iminentes que ocorrerão em seu corpo (e em sua vida!)... mesmo que você ache que são bobas.
Tópicos para discutir com seu cuidador nesta visita:
- Medicamentos OTC que você pode tomar (e aqueles que você deve evitar)
- Alimentos a evitar durante a gravidez (saiba a pequena lista de alimentos a evitar)
- Quaisquer sintomas ou alterações que você notou em seu corpo
Agora você pode estar começando a sentir alguns destes sintomas:
Enjoo matinal
Náuseas e vômitos na gravidez são devidos ao aumento de progesterona em seu corpo. Aversões alimentares e olfativas também podem começar a se manifestar. Se você estiver com náuseas, existem alguns remédios que podem ajudar a acalmar seu estômago. Isso inclui biscoitos (carboidratos simples podem resolver a náusea... você pode até querer manter alguns perto da cama); gengibre (um remédio eficaz para muitas pessoas), especialmente com açúcar (gengibre cristalizado, ginger ale, gengibre em pó ou pastilhas); e bebendo muita água. Se a sua situação realmente o incomoda ou se você tem a boca seca de “algodão”, seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar. Não deixe de perguntar!
Inchaço e diarreia
Graças aos mesmos hormônios que causam náusea, seu sistema digestivo também pode ficar muito instável. Felizmente, esses sintomas geralmente melhoram no segundo trimestre.
Fadiga
Seu corpo está trabalhando muito! Mesmo que seu bebê ainda seja pequeno, GRANDES mudanças estão acontecendo, então certifique-se de descansar bastante. Ouça seu corpo quando ele lhe disser que precisa de uma pausa.
8 semanas de gravidez: atualização do bebê
Seu bebê está crescendo aos trancos e barrancos... e você também! Esta semana, seu útero está do tamanho de uma toranja. Ainda está baixo na pélvis, mas continuará a aumentar de tamanho e, eventualmente, chegará até o umbigo... e mais alto.
Aninhados com segurança neste músculo forte, os movimentos do seu bebê estão apenas começando a tremer. Ela pode até chutar ou pular se se assustar (embora você ainda não consiga sentir esses movimentos!).
Ela está começando a se parecer cada vez mais com um bebê real (em miniatura). Seus joelhos, cotovelos e orelhas estão aparecendo, e os dedos das mãos e dos pés não estão mais unidos como um patinho. Ela até tem pálpebras, mas seus olhos permanecerão fechados por mais 20 semanas.
Uma lista de tarefas para a sua 8ª semana de gravidez
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Escreva uma lista de perguntas para fazer ao médico durante sua primeira consulta pré-natal
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Discuta com seu parceiro quando é o momento certo para anuncie sua gravidez ! Muitos casais preferem esperar até o segundo trimestre porque o risco de aborto espontâneo diminui significativamente. No entanto, é uma escolha pessoal!
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Cuide de VOCÊ e do seu bebê – ouça o seu corpo e continue a fazer escolhas saudáveis: alimente-se bem, beba bastante água e continue a fazer exercícios.
Mito ou fato?
Os mosquitos preferem mulheres grávidas.
Alguns estudos sugerem que sim, as mulheres grávidas parecem ser duas vezes mais atraentes para mosquitos do que as mulheres não grávidas, embora não saibamos porquê. Pode ser o aumento da temperatura corporal, ou pode ser que você esteja respirando mais e, portanto, expelindo mais dióxido de carbono (para o qual os insetos migram). Os mosquitos também parecem discriminar por tipo sanguíneo, preferindo o tipo O aos tipos A e B. Para repelir os mosquitos naturalmente, experimente óleo de eucalipto limão. Você também pode usar DEET, mas não coloque diretamente na pele (porque parte dele é absorvido). É melhor passar um pouco nas meias, nos punhos das calças ou na gola da camisa.
