16 semanas de gravidez: atualização do bebê
Esta semana, os ossos profundos do ouvido que permitem que ela ouça sons – como a sua voz – estão agora formados. Neste momento, está tudo bastante abafado lá dentro. Mas, no primeiro dia de vida, ela estará tão sintonizada com a sua voz que será capaz de reconhecê-lo cantando sobre alguém desconhecido.
Seus intestinos estão começando a produzir mecônio , os bebês com cocô de cor preta e verde passam durante os primeiros dias de vida.
E embora seu rosto esteja quase totalmente desenvolvido, ela está apenas começando a acumular camadas de gordura do bebê que a protegerão das mudanças de temperatura e lhe darão energia após o nascimento.
16 semanas de gravidez: sobre seu corpo
Você acabou de sentir alguma coisa? Os primeiros chutes do seu bebê começaram há meses, mas nessa época você definitivamente pode senti-los. Os médicos chamam essas vibrações de “aceleração”. E muitas vezes é uma sensação surpreendente e surreal!
Ver sua barriga crescer é emocionante! Ver estrias aparecerem pode não ser. As estrias geralmente começam a aparecer no segundo trimestre e até 90% das mulheres as apresentam. A princípio, parecem finas linhas vermelhas ou arroxeadas. Essas são pequenas rachaduras na derme, a camada intermediária da pele…sob a epiderme. As estrias geralmente começam na parte inferior da barriga, mas também podem ocorrer nos seios, quadris, coxas e costas.
As estrias acontecem quando a pele estica muito rápido. Você pode evitá-los? Ninguém sabe ao certo. Alguns nutricionistas recomendam alimentos ricos em colágeno, como caldo de osso, além de zinco, vitamina C e bastante água para manter a pele firme e hidratada.
Algumas pessoas preferem cremes hidratantes, mas os médicos não estão convencidos. Aplicar óleos ou bálsamos não faz mal e às vezes aliviam a coceira que pode surgir com todo esse alongamento.
Resumindo: estrias são totalmente normais e a maioria das mães tem listras de tigre! Mas existem algumas opções pós-gravidez para tentar reduzi-las, se você decidir fazer isso. Os tratamentos variam de cremes tópicos, microdermoabrasão e peelings até terapia com laser de corante pulsado e microagulhamento.
Uma lista de tarefas para a 16ª semana de gravidez
-
Faça um tour pelo hospital: Se você planeja dar à luz em um hospital, agende um tour privado pelas instalações. Traga uma lista de perguntas. Você pode querer saber coisas como:
- Onde serei examinado quando chegar?
- Qual é a sua taxa de cesariana?
- Quantas pessoas serão permitidas no quarto comigo quando eu nascer?
- Posso me movimentar durante o trabalho de parto?
- Posso comer e beber durante o trabalho de parto?
- Existe um berçário separado para bebês?
- Existem quartos privados disponíveis?
- Posso trabalhar ou nascer na água?
- Existe UTIN?
- Que tipo de assistência à amamentação você oferece?
- Qual é a atitude do hospital em relação ao parto natural?
-
Comece um registro de bebê: Se este é seu primeiro bebê, você provavelmente está começando do zero. Pode parecer que há mil coisas para comprar, desde as pequenas (panos para arrotar) até as grandes (carrinho). Elabore uma lista dividida por tarefas: dormir, comer, fazer cocô, dar banho e transportar o bebê. Em seguida, adicione coisas divertidas, como roupas, brinquedos, celulares e muito mais. Pense em adicionar Dorminhoco inteligente SNOO , a cama de bebê mais segura já feita, criada por você! (Saiba como criar um Registro do bebê mais feliz .)
-
Pegue um pouco de sol: Apenas 10 a 20 minutos de sol por dia podem ajudar a melhorar o seu humor e a saúde do seu bebê.
Vídeo: Os partos na água são seguros?
