Uma pulseira pode realmente se livrar da náusea e do enjôo?

Todo mundo se sente vomitado de vez em quando. Os gatilhos comuns incluem viagens, hormônios da gravidez e quimioterapia. Mas náusea pode ser difícil de tratar : O que faz uma pessoa se sentir melhor pode não funcionar para outra, diz Lawrence Szarka, M.D., gastroenterologista da Clínica Mayo.

O que complica as coisas é o fato de que o efeito placebo é comum com náusea - as pessoas geralmente se sentem melhor simplesmente porque acreditam que um tratamento está funcionando, não porque um mecanismo confiável está envolvido.

Para aqueles que desejam evitar medicamentos de venda livre como o Dramamine, há cerca de uma dúzia de wearables anti-náuseas no mercado. Aqui está o que aprendemos sobre três tipos. (Uma advertência: se você está se sentindo mal recentemente, converse com seu médico primeiro para se certificar de que nada sério está acontecendo.)

Pulseiras

O que eles são: As pulseiras usam acupressão (a pressão é aplicada a pontos específicos ao longo dos meridianos do corpo para manter a energia fluindo uniformemente) para fornecer alívio. Uma faixa mantém uma pressão constante no ponto P6, localizado na parte interna do braço, logo abaixo do pulso; isso estimula o nervo mediano, interrompendo as mensagens de estou doente enviadas entre o cérebro e a barriga.

O que nós sabemos: Para 2018 estude no jornal Câncer descobriram que esses tipos de bandas não reduzem significativamente a náusea em pacientes pediátricos com câncer que recebem quimioterapia. Mas estudos mais antigos mostraram que eles reduziram a náusea induzida pela enxaqueca, bem como a frequência e a gravidade da náusea em mulheres grávidas.

Você deveria tentar? Claro - as bandas são seguras e baratas. Dr. Szarka diz que estimular o ponto P6 pode funcionar tão bem quanto medicamentos anti-náusea para alguns pacientes cuja náusea é devido ao enjôo ou anestesia.

Marcas para conferir: Sea-Bands são faixas elásticas laváveis. Psi Bands são bandas de plástico com pressão ajustável. Ambos podem ser adquiridos nas lojas ou online ($ 10 a $ 15).

Pulseiras de acustimulação

O que eles são: Pulseiras movidas a bateria que usam pulsos elétricos para estimular o nervo mediano, interrompendo os sinais de náusea (você aplica um gel de condutividade no ponto P6 do seu pulso antes de colocar um). Você pode ajustar a força do pulso dependendo de como você se sente doente.

O que nós sabemos: A acustimulação parece promissora, mas as pesquisas são escassas. Um pequeno estudo no jornal Medicina militar descobriu que evitou náuseas entre os assuntos de teste em uma simulação de direção. Uma revisão de 29 estudos apresentou resultados mistos sobre sua capacidade de aliviar as náuseas relacionadas à gravidez.

Você deveria tentar? O fato de ser livre de drogas e efeitos colaterais o torna uma opção atraente. Há pouco risco médico, e algumas pessoas consideram as pulseiras úteis, diz David Odell, M.D., professor assistente de cirurgia torácica na Northwestern Medicine. Mas eles não são baratos.

Marcas para conferir: Reliefband ($ 100 a $ 175, mais o custo de recargas de gel).

Colar cervical

O que é isso: Um envoltório alimentado por bateria semelhante a um travesseiro de viagem, comercializado para tratar náuseas causadas por incompatibilidade sensorial, ou seja, quando seus olhos e ouvido interno detectam movimento enquanto você está parado. Pulsos e frequências elétricas são enviados ao ouvido interno, bem como aos nervos mediano e vago na nuca; o objetivo é interromper os sinais de náusea entre o cérebro e o sistema gástrico.

O que nós sabemos: Não há nenhuma conclusão sobre se a segmentação dessas áreas alivia a náusea do enjôo.

Você deveria tentar? Destina-se apenas a náuseas causadas por enjôo, então provavelmente não ajudará com náuseas devido a outras causas. No entanto, ele vem com uma garantia de devolução do dinheiro.

Marcas para conferir: A MotionCure conquistou o mercado neste (cerca de US $ 150 online).