Esses tratamentos OAB podem ajudá-lo a encontrar alívio.
Depois de mais de dois anos de quarentena e restrições de viagens, não é surpresa que muitos de nós estejamos recuperando o tempo perdido, reservando viagens e agendando visitas há muito esperadas com amigos e entes queridos. Os gastos com viagens para o Dia do Trabalho de 2022 subiram acima dos níveis pré-pandêmicos, e essa tendência pode continuar.
Se você é um dos cerca de 33 milhões de americanos afetados por sintomas incômodos de bexiga hiperativa (OAB), viajar e curtir uma noitada pode ser uma experiência assustadora que envolve a preocupação sobre onde fica o banheiro mais próximo ou se ocorrerá um episódio de vazamento. OAB é uma condição na qual os músculos da bexiga se contraem involuntariamente, criando a necessidade repentina e descontrolada de urinar. “Pode causar micção frequente - geralmente oito ou mais vezes em 24 horas - e levar à incontinência urinária de urgência, ou UUI”, explica Alexandra Rogers, MD, urologista e porta-voz da Urovant com sede em Boulder, Colorado. “Às vezes, esse desejo é tão súbito e forte que você pode não chegar ao banheiro a tempo, o que pode resultar em vazamento.”
Você não está sozinho: os sintomas da bexiga hiperativa afetam aproximadamente 33 milhões de americanos.
Deixando de lado os planos de viagem, a pesquisa mostrou que o OAB pode afetar as atividades diárias de um paciente. Felizmente, existem algumas abordagens eficazes para controlar a condição, diz Colin Goudelocke, M.D., especialista em urologia de Nova Orleans.
Considere as seguintes opções para ajudar a garantir que a sensação incessante de ir embora interfira menos em sua próxima escapada ou viagem em família.
Exercícios do assoalho pélvico
Quando você for ao seu médico para discutir a OAB, não se surpreenda se ele pedir que você comece a implementar mudanças no estilo de vida ou no comportamento, como ajustes na dieta e treinamento da bexiga e do assoalho pélvico, para ver se essas atividades podem aliviar seus sintomas. Os músculos do assoalho pélvico são mais capazes de reter a urina quando estão fortes e saudáveis. Alguns estudos descobriram que, em pessoas com OAB, os exercícios do assoalho pélvico conhecidos como Kegels podem ajudar a melhorar o controle da bexiga.
Fazer exercícios de Kegel pode ajudar a fortalecer o assoalho pélvico para um melhor controle da bexiga.
Os Kegels exigem que você isole os músculos que usaria para iniciar e interromper o fluxo de micção. Executando com a bexiga vazia, seu primeiro objetivo deve ser contrair os músculos do assoalho pélvico por cinco segundos e depois relaxá-los por cinco segundos. Para iniciantes, é recomendável começar com cinco repetições no primeiro dia e, à medida que ganhar confiança, aumente segurando e liberando cada contração por cinco a dez segundos.
Como acontece com qualquer tipo de exercício, a consistência é fundamental, diz o Dr. Goudelocke, que recomenda incorporar Kegels em pelo menos uma de suas rotinas diárias - digamos, fazê-los enquanto escova os dentes, toma café da manhã ou dirige para o trabalho. “Escolha algum tipo de horário ou atividade regular para saber que pode fazê-los todos os dias”, aconselha.
“Também é importante observar que, embora os Kegels tenham seus benefícios quando feitos corretamente e rotineiramente, eles podem não ser suficientes para tratar os sintomas da OAB”, diz o Dr. Rogers.
Medicamentos Orais
“Quando o estilo de vida e as terapias comportamentais não são suficientes, existem alguns medicamentos orais que podem ajudar”, diz o Dr. Rogers, que frequentemente prescreve GEMTESA® (vibegron) 75mg Comprimidos, um medicamento de prescrição para o tratamento da bexiga hiperativa em adultos com sintomas de episódios de vazamento, urgência e frequência. Aprovado pela FDA para tratar OAB, ele funciona no receptor beta-3 no músculo detrusor liso e “é projetado para ajudar a relaxar o músculo da bexiga para que ele possa reter mais urina”, explica o Dr. Rogers.
GEMTESA é aprovado pela FDA para tratar OAB e pode diminuir a urgência e a frequência da micção.
Tomado uma vez por dia com um copo de água, o comprimido de 75 mg pode ser engolido inteiro ou esmagado e misturado com uma colher de sopa de compota de maçã. Em ensaios clínicos, as pessoas que tomaram GEMTESA relataram menos urgência e frequência de micção e menos episódios diários de vazamento do que aquelas que receberam um placebo (uma pílula de açúcar). Menos de 2% dos pacientes interromperam o tratamento devido a efeitos colaterais, sendo os mais comuns dor de cabeça, infecção do trato urinário, congestão nasal, dor de garganta ou coriza, diarreia, náusea e infecção do trato respiratório superior. “[GEMTESA] não mostrou alterações clinicamente significativas para hipertensão ou pressão arterial versus placebo”, diz o Dr. Rogers. Consulte as Informações de Segurança Importantes adicionais sobre GEMTESA abaixo.
Produtos para incontinência
Produtos para incontinência, como absorventes e roupas íntimas, bem como roupas laváveis para incontinência, também são uma opção que pode proporcionar alguma tranquilidade. Isso inclui roupas íntimas que podem absorver vazamentos da bexiga e, depois de passar pela lavagem, podem ser usadas novamente. Roupas de incontinência laváveis na máquina são ideais para aqueles com vazamento leve a médio. A principal diferença em relação às roupas íntimas de tecido normal é que elas possuem um absorvente embutido que é capaz de absorver vazamentos e pode ser mais discreto do que as fraldas adultas padrão do passado.
Disponível em uma variedade de estilos para homens e mulheres, essas opções de roupas íntimas para incontinência parecem roupas íntimas comuns, mas possuem recursos especiais, como tecnologia de absorção (para mantê-lo seco) e materiais que eliminam o odor.
Para ajudar a fornecer educação e recursos de OAB a mais pacientes, a Urovant lançou Hora de ir . A campanha incentiva os pacientes a conversar com seu médico ou profissional de saúde sobre seus sintomas, possíveis opções de tratamento e oferece ferramentas para ajudar pacientes com bexiga hiperativa e viagens, o que pode ser assustador porque os pacientes podem se preocupar com vazamentos na bexiga ou mapear a parada de descanso mais próxima.
Estimuladores nervosos
Opções adicionais de gerenciamento incluem tratamentos de neuromodulação elétrica que visam o sistema nervoso em locais específicos do corpo. “A ideia é que, se você estimular um nervo, ou um ramo de um nervo, para a bexiga, isso pode realmente mudar a maneira como esses sinais da OAB são processados”, explica o Dr. Goudelocke.
Um desses tratamentos, a estimulação percutânea do nervo tibial (PTNS), envolve a colocação de uma agulha fina de acupuntura no tornozelo. Impulsos elétricos leves viajam do nervo tibial para o nervo sacral, que regula a função da bexiga e do assoalho pélvico. São necessárias doze visitas presenciais semanais, cada uma com duração aproximada de 30 minutos. “PTNS é minimamente invasivo, há poucos efeitos colaterais e pode ser eficaz para muitas pessoas”, diz o Dr. Goudelocke.
Casos mais graves de bexiga hiperativa podem exigir modulação do nervo sacral (SNM). Para este procedimento cirúrgico ambulatorial, um pequeno dispositivo semelhante a marca-passo é implantado na parte inferior das costas (perto do cóccix) para estimular eletricamente o nervo sacral 24 horas por dia, sete dias por semana. Em um estudo de 2020, o SNM demonstrou ter uma taxa de sucesso de 75% após três anos.
Saiba mais sobre essas opções e converse com seu médico para ver o que é certo para você antes da próxima viagem.
Sobre GEMTESA
GEMTESA® (vibegron) é um medicamento de prescrição para adultos usado para tratar os seguintes sintomas devido a uma condição chamada bexiga hiperativa:
• incontinência urinária de urgência: uma forte necessidade de urinar com vazamentos ou acidentes de molhar
• urgência: a necessidade de urinar imediatamente
• frequência: urinar frequentemente
Não se sabe se GEMTESA é seguro e eficaz em crianças.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE SEGURANÇA
Não tome GEMTESA se for alérgico a vibegron ou a qualquer um dos ingredientes de GEMTESA.
Antes de tomar GEMTESA, informe o seu médico sobre todas as suas condições médicas, incluindo se você tem problemas de fígado; tem problemas renais; tem dificuldade em esvaziar a bexiga ou tem um jato de urina fraco; tomar medicamentos que contenham digoxina; está grávida ou planeia engravidar (não se sabe se GEMTESA irá prejudicar o seu feto; fale com o seu médico se estiver grávida ou planeia engravidar); está amamentando ou planeja amamentar (não se sabe se GEMTESA passa para o leite materno; converse com seu médico sobre a melhor maneira de alimentar seu bebê se você tomar GEMTESA).
Informe o seu médico sobre todos os remédios que você toma , incluindo medicamentos prescritos e de venda livre, vitaminas e suplementos fitoterápicos. Conheça os medicamentos que você toma. Mantenha uma lista deles para mostrar ao seu médico e farmacêutico quando receber um novo medicamento.
Quais são os possíveis efeitos colaterais do GEMTESA?
GEMTESA pode causar efeitos colaterais graves, incluindo incapacidade de esvaziar a bexiga (retenção urinária).
GEMTESA pode aumentar suas chances de não conseguir esvaziar a bexiga, especialmente se você tiver obstrução da saída da bexiga ou tomar outros medicamentos para o tratamento da bexiga hiperativa. Informe o seu médico imediatamente se não conseguir esvaziar a bexiga. Os efeitos colaterais mais comuns do GEMTESA incluem dor de cabeça, infecção do trato urinário, congestão nasal, dor de garganta ou coriza, diarréia, náusea e infecção do trato respiratório superior. Estes não são todos os possíveis efeitos colaterais do GEMTESA. Para mais informações, consulte o seu médico ou farmacêutico.
Ligue para o seu médico para aconselhamento médico sobre os efeitos colaterais. Você pode relatar efeitos colaterais ao FDA em 1-800-FDA-1088.
Por favor Clique aqui para informações completas do produto para GEMTESA.
