Tudo que Kelly Clarkson disse sobre sua jornada para perder peso

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The Voice - Temporada 17 NBCGetty Images

Uma razão pela qual todos nós amamos Kelly Clarkson - além disso, você sabe, aquela voz fabulosa: sua graça e honestidade em face de discussões intermináveis ​​(incluindo comentários de envergonhar o corpo) sobre seu peso. o Voz treinador e anfitrião de um novo programa de entrevistas , Clarkson promove positividade corporal e sempre parece confortável em sua própria pele, e ela falou abertamente sobre sua perda de peso de 37 libras. Então, como ela fez isso?



The Kelly Clarkson Show - Temporada 1 NBC Universal, Inc.Getty Images

Kelly Clarkson faz exercícios?

Não, ela disse Extra em uma entrevista no tapete vermelho - eu literalmente não dei certo! Clarkson disse, eu acho que as pessoas pensam que estou malhando e eu digo, ‘Não acho que vou praticar algum esporte!’ Na verdade, ela disse no Twitter que ela odeia trabalhando fora. Estou suado, vermelho e não estou mais magro ... as pessoas dizem que é bom para o seu coração ... mas as pessoas também dizem que o vinho tinto é bom para o seu coração. Quer dizer, estou apenas declarando fatos aqui, gente. Quem sou eu para ignorar a ciência ?!



Então, como Kelly Clarkson perdeu peso?

Ela credita um livro, O paradoxo da planta por Steven R. Gundry, M.D. É basicamente sobre como cozinhamos nossa comida, não transgênica, sem pesticidas, comendo realmente orgânico ', disse ela. Clarkson leu o livro por razões médicas, ela disse Extra : Eu fiz isso para uma doença auto-imune que eu tinha e tinha um problema de tireoide, e agora todos os meus níveis estão de volta. Não tomo mais remédio por causa deste livro. Não era sobre o peso, Clarkson disse Hoje : Para mim, foi que eu não estou mais tomando meus remédios. '

Por que Kelly Clarkson é tão aberta sobre seu peso?

Apesar de seu crédito O paradoxo da planta , rumores surgiram no início deste ano sobre como ela realmente emagreceu. Mas Clarkson reprimiu as falsas alegações Twitter: Outra notícia falsa que está circulando sobre mim é que estou tomando pílulas estranhas para perder peso ou fazendo dietas da moda estranhas. Tudo isso não é verdade. Eu não tenho tempo para tudo isso. Eu como as mesmas coisas de sempre. É tudo feito com diferentes farinhas / açúcares / ingredientes.



Então, o que Clarkson come agora?

É a mesma coisa que você come - eu apenas uso ingredientes diferentes, ela disse a Hoda Kotb no Hoje . Mesmo como frango frito - eu uso farinha de mandioca, tapioca ou farinha de amêndoa, e você usa frango sem hormônios ... e honestamente, vou ser sincero com você: é muito caro de fazer.



2019 Billboard Music Awards - Show Ethan MillerGetty Images

Como Kelly Clarkson se mantém positiva em relação ao corpo?

Desde o momento em que ela apareceu pela primeira vez em ídolo americano as pessoas têm se concentrado em seu peso , mas com o passar dos anos ela parece ter descoberto uma maneira de ignorar isso. 'Muito magro, muito gordo, muito loiro - tanto blah, ela disse ao Correio diário em 2017. Isso é quem eu sou e estou feliz. Feliz parece diferente em todos. ' Nesse mesmo ano, Clarkson disse Livro Vermelho : Se você avaliar sua vida com base no que outras pessoas pensam, você ficará em um estado de pânico constante tentando agradar a todos. As pessoas deveriam apenas se concentrar em suas próprias vidas e sua própria saúde e sua própria felicidade, e seja o que for que pareça para você, seja feliz com isso. '