Debra Goldstein A visão de perto embaça com o passar dos anos - e mesmo com uma previsão 20/20, não há nada que você possa fazer para evitá-la. Por volta dos 45 anos, quase todos nós começamos a olhar de soslaio para nosso material de leitura. Culpe a presbiopia, uma condição relacionada à idade em que as lentes dos olhos ficam gradualmente mais rígidas, tornando mais difícil focar em objetos próximos.
Aqui, do mais fácil ao mais difícil, as maneiras mais recentes de voltar ao uso despreocupado do Kindle para a presbiopia:
1. Óculos de leitura de drogaria
Você já deve ter isso. Comece na loja com +1, a correção mais suave, e vá aumentando +0,25 de cada vez até encontrar um par que o ajude a ler a uma distância confortável.
2. Especificações de tarefa única
Os óculos bifocais não são o princípio e o fim de tudo. Se você precisa de ajuda de perto e à distância - e a maioria de nós precisa - esqueça de consolidar com lentes bifocais, pois elas fazem você se esticar para ver coisas próximas através da parte inferior da lente. Pergunte ao seu oftalmologista sobre os novos óculos 'ocupacionais' populares, que evitam a visão à distância e permitem que você se concentre em tarefas mais próximas - como olhar para um laptop sem sentir dor no pescoço. Você pode precisar de outro par para dirigir, mas as pessoas que passam o dia focando em uma distância próxima acham as lentes ocupacionais muito mais confortáveis, diz Rachel Bishop, uma oftalmologista do National Eye Institute.
3. Contatos
Há até um par para os tipos de olhos secos (e se o olho seco for um problema para você, essas 9 soluções podem ajudar). Os contatos Proclear, as únicas lentes recomendadas pelo FDA para melhorar o conforto para os olhos secos, são feitos de hidrogel, uma substância que retém a umidade - e sua sanidade. (Se você já tomou banho em seus contatos, leia isto.)
4. Monovisão
Para visão de perto e de longe, ajude sem alternar entre os óculos. Um olho obtém um Rx para a distância, o outro para a visão de perto, e 'o cérebro combina as imagens para criar um mundo em foco', diz Mark Pyfer, cirurgião assistente do Wills Eye Hospital, na Filadélfia. A monovisão funciona com óculos, lentes de contato e até cirurgias corretivas - embora possa atrapalhar a percepção de profundidade, portanto, atletas, tomem cuidado.
5. Novas lentes
Tipo, os reais. Em seus olhos. Parece extremo, mas alguns (não todos) documentos são a favor. Neste procedimento ambulatorial de 15 minutos, denominado troca de lentes refrativas, os cirurgiões instalam multifocais rígidos ou modelos flexíveis, conhecidos como lentes acomodativas. Nenhuma das lentes biônicas restaura a visão perfeitamente, mas podem chegar muito perto. (E não, isso não é cirurgia a laser; o LASIK não funciona para presbiopia, pois os lasers remodelam a córnea na parte frontal do olho, não a lente, que é o que causa na presbiopia incômoda.)
Uma palavra de cautela ...
Se sua visão mudou repentinamente, o problema pode não ser a presbiopia, mas, sim, seus medicamentos. Muitos medicamentos recém-prescritos ou ajustados - incluindo alguns antidepressivos, ansiolíticos, anti-histamínicos e antiespasmódicos para problemas intestinais - podem fazer os olhos perderem a nitidez, geralmente relaxando os minúsculos músculos ciliares que controlam o foco. Você sabe o que fazer; vá ao médico se alguma dessas coisas lhe parecer familiar.
