Cerveja
1 Colher de Sopa.
base de caldo de frango com baixo teor de sódio (usamos Melhor que caldo )
2 colheres de chá
cominho em pó
sal kosher
Pimenta
12 oz.
tomatillos, cortado em 1/2 pol. peças
4dentes de alho finamente picados
1
cebola picadinha
14 onças lata de chiles verdes torrados em cubos, escorridos
1 libraPonta ou espádua de porco desossada, muito bem aparada, cortada em 4 pol. peças
1 C.coentro fresco e mais para servir
128 onças lata canjica, enxaguada
1/4 c.suco de limão fresco
abacate para servir
rabanetes, para servir
Este módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. instruções- Em 5 a 6 qt. panela elétrica, combine cerveja, base de caldo, cominho, 2 xícaras de água, 1/4 colher de chá. sal e 1/2 colher de chá. Pimenta.
- Adicione os tomatillos, o alho, a cebola, as pimentas, a carne de porco e o coentro e misture bem. Cozinhe, coberto, até que a carne de porco esteja macia e facilmente separada, 5 a 6 horas. em alta ou 7 a 8 horas. em baixo.
- Remova e descarte o coentro; em seguida, usando 2 garfos, quebre a carne de porco em pedaços menores. Adicione canjica e cozinhe, coberto, até ficar macio, 3 a 4 min. Junte o suco de limão e sirva com o coentro, o abacate e os rabanetes, se desejar.
POR PORÇÃO 293 cal, 23 g pro, 34 g de carboidratos, 9 g de fibra, 4,5 g de açúcares (0 g de açúcares adicionados), 7,5 g de gordura (2 g de gordura sat), 54 mg de col, 803 mg de sódio