O vício da nicotina é complexo, mas uma simples cheirada de óleos essenciais pode ajudar a colocar os desejos em seu lugar. Inalar uma gota de pimenta-do-reino ou óleo de angélica tornou os desejos menos intensos para usuários de tabaco em um pequeno estudo piloto publicado no último Journal of Alternative and Complementary Medicine .
Durante o estudo, 20 usuários de nicotina espalharam uma gota de um dos óleos essenciais em um lenço de papel por dois minutos - aproximadamente o tempo que leva para fumar um cigarro - quando sentiram vontade de fumar, mergulhar ou mascar tabaco. Embora os dois óleos essenciais tenham efetivamente controlado os desejos, eles tiveram reações diferentes. A intensidade relatada dos desejos caiu mais drasticamente para os usuários de pimenta-do-reino do que para aqueles que cheiraram angélica, enquanto os usuários de angélica foram capazes de atrasar sua próxima dose de nicotina por mais tempo do que os do grupo da pimenta.
Nós mantivemos pimenta preta e angélica separadas para a pesquisa, mas se eu estivesse recomendando esses óleos essenciais para alguém que estava tentando parar de fumar, eu diria a eles para usarem os dois, diz Barbara Cordell, PhD, RN, uma profissional de aromaterapia clínica certificada e reitora da enfermagem e ciências da saúde na Panola University.
O Dr. Cordell acredita que a diferença pode ser atribuída às diferentes propriedades dos óleos essenciais - pimenta preta é um estimulante, enquanto a angélica tem propriedades calmantes. Ela escolheu os dois óleos para este estudo devido ao seu status de destaque em estudos anteriores sobre aromaterapia e ânsias de nicotina.
Para ser claro, este estudo piloto era tão pequeno que nenhuma estatística pôde ser reunida, mas a acessibilidade e a ampla disponibilidade de óleos essenciais tornam qualquer contribuição para largar o hábito de fumar uma possibilidade tentadora. Estamos apenas começando a entender como eles funcionam e por que funcionam, mas sabemos que funcionam, diz o Dr. Cordell.
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