Os segredos dos seus chakras

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É meu primeiro teste de chakra e estou falhando.

Estou deitada de costas em uma mesa de massagem, com as mãos no alto, e Camille Pipolo, uma curandeira energética, está puxando meus braços. Não importa se estou apertando com toda a força que posso, as costas das minhas mãos estão firmemente pressionadas, ou que meus tríceps são fortes: quando Pipolo os puxa suavemente, eles caem como uma pedra. 'Vê isso?' ela diz. Eu vejo, com certeza, mas não tenho ideia do que significa. Pipolo sim: Aparentemente, a energia em meu chacra raiz está tão suja quanto um ralo entupido.

Estou no que parece ser um consultório médico em Agoura Hills, CA, um subúrbio sofisticado a cerca de uma hora de carro ao norte de minha casa em Los Angeles. A sala é monótona, mal iluminada. Um pôster de arte esquecível está pendurado na parede. Vim aqui em uma tarde escaldante de julho para fazer algo que nunca fiz antes - um equilíbrio de chakra - com a esperança de que esse ritual oriental místico possa me ajudar a me sentir um pouco mais leve, um pouco melhor no geral.



Não é exatamente o ambiente que imaginei para essa espécie de cura espiritual, que surgiu na Índia por volta do primeiro século e envolve um curador de energia experiente avaliando e, em seguida, equilibrando nossos sete chakras, ou centros de energia. O quarto é silencioso e tranquilo, e Pipolo, que tem longos cabelos loiros e parece ter quase 40 anos, é o tipo de pessoa em que você pensa quando ouve a palavra vibrante. Ela irradia saúde e calma. Eu, por outro lado, estou repentinamente ansioso.

O trabalho com os chakras está ganhando popularidade e eu quero tentar, mas não consigo parar de ficar obcecado em querer ser uma boa paciente, para entender o que Pipolo espera alcançar ao descobrir o estado dos meus chakras (por meio daquele misterioso teste manual ) e então os 'equilibra' (com movimentos de varredura acima do meu torso). E se eu adormecer e perder algo que faça tremer a terra? Talvez sentindo meus nervos, Pipolo pergunta: 'Você pode prestar atenção no que está sentindo?' Estou tentando, mas sou filha de um médico e tenho dificuldade em entender um remédio que não consigo enxergar.

Os chakras são parte do que é conhecido como corpo de energia, um tipo de campo de energia que, acredita-se, contém o poder tentador de curar. Cada chakra é considerado um local giratório de luz que irradia ao longo da coluna vertebral e, de acordo com a tradição hindu, seus chakras podem revelar muito sobre seu bem-estar físico e emocional. Se estou preocupado com uma mudança de emprego e meu estômago está embrulhado, isso pode significar que meu chakra do plexo solar está bloqueado. Se estou me sentindo sobrecarregado pelas necessidades dos outros (e que mulher não está?), Talvez meu segundo chakra, localizado na região pélvica, precise de ajuda. De acordo com a tradição, uma variedade de problemas, de dores de cabeça à depressão, podem resultar da energia aprisionada - razão pela qual os chakras precisam ser equilibrados. Ou, como diz Pipolo: 'Trata-se de trazê-lo de volta à sua habilidade natural dada por Deus para viver a vida de forma vibrante e evoluir'.

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Certamente quero evoluir, e é por isso que me coloquei em suas mãos arejadas. Enquanto tento acalmar minha respiração, ocorre-me que meu desejo de agradar provavelmente vem de crescer como uma menina que passava a maior parte do tempo com seu pai distante quando ela visitava seu escritório revestido de madeira. (É irônico que seja a medicina oriental me dando essa ideia.) E é por isso que meu chacra raiz - aquele que Pipolo acabou de diagnosticar, que fica logo abaixo do meu osso púbico e governa a sobrevivência e os problemas iniciais da vida - é fraco?

Cada chakra supostamente revela pistas sobre uma área particular do corpo. Nunca tive uma doença ou enfermidade grave, mas durante anos tive dores na parte inferior das costas. Desde meus 20 anos, também enfrentei algumas coisas emocionais pesadas: a morte de meus pais e de meu irmão, a morte de um amigo próximo por câncer de mama, o vício em minha família e minha própria depressão obstinada. Fiz terapia, mas sinto que alcancei uma barreira emocional. É por isso que estou fazendo isso: quero me livrar do lixo tóxico. Há outra coisa também: recentemente descobri outro diagnóstico em minha família - a doença de Huntington, uma doença genética debilitante que não tem tratamento ou cura. Uma sessão não vai apagar meu medo de outra perda importante, assim como não vai fazer com que minha dor nas costas vá embora para sempre, mas Pipolo me garante que, assim que meus chakras estiverem limpos, vou me sentir melhor. (Veja como a medicina energética ajudou outro escritor a lidar com a dor.)

Isso ocorre porque cada chakra também tem um propósito e está associado a certos órgãos, hormônios, emoções e partes da personalidade. Por exemplo, o segundo governa a sexualidade, a criatividade e a capacidade de prazer e alegria. O chacra laríngeo trata de falar, encontrar o equilíbrio entre a cabeça e o coração. Um chakra do qual já ouvi falar: o célebre Terceiro Olho, envolvendo sabedoria e localizado no centro da testa, entre os olhos. O que meus chakras revelariam?

Antes de abordá-los, Pipolo me dá um 'enxágue espinhal', que é basicamente uma rápida massagem linfática. Enquanto eu deito de bruços, ela pressiona os dedos em ambos os lados da minha coluna. Em seguida, ela passa as mãos em movimentos giratórios pelas minhas costas e pernas. Adoro ser tocada e sei que já faz muito tempo que alguém não coloca as mãos em mim. Como prometido, a descarga, que Pipolo diz que começará a 'mover a energia e o fluido espinhal', drena minha tensão. Meus músculos derretem.

É hora de avaliar meus chakras.

Eu me viro de costas e levanto meus braços acima da cabeça para um teste de energia. Primeiro: meu chacra raiz. “Está fora de equilíbrio”, diz Pipolo. Isso diz a ela que eu posso ter problemas na parte inferior do corpo (e não, eu não disse a ela que tenho dor lombar crônica). Estou intrigado.

Ela se move para o meu segundo chakra. Eu sou um escritor, então com certeza meu chakra da criatividade está prosperando, certo? Por outro lado, este é também o chacra da sexualidade, e minha vida sexual não é exatamente eletrizante. Meu marido e eu somos próximos, mas estamos casados ​​há muito tempo. “Não é tão fraco, mas é fraco”, diz Pipolo. Então ela faz meu terceiro chakra. Localizado entre o umbigo e a caixa torácica, o chakra do plexo solar é considerado o centro da autovalorização, da vontade e da identidade - em outras palavras, é o chakra que você realmente espera que tenha força. 'Você realmente quer ser forte', diz Pipolo. Tradução: Minha energia aqui é boa, mas não ótima. Isso definitivamente não está indo da maneira que eu esperava.

Alguns clientes falam muito durante as sessões de chakra, Pipolo me diz, enquanto outros adormecem. Eu não faço nem. Estou distraído com a ideia de que não estou entendendo, seja o que for. Além disso, estou com fome.

Estou aliviado ao saber que meus próximos quatro chakras - meu coração, garganta, terceiro olho e coroa - são fortes. Quando Pipolo tenta separar meus braços, eles não se movem. Isso significa que minhas habilidades de amar, me comunicar, focar no panorama geral e estar espiritualmente conectado estão em boa forma. Isso parece verdade para mim. Trabalhei muito nos últimos anos para melhorar meus relacionamentos, ser compassivo mesmo quando estou com raiva de alguém e ser mais positivo.

Mas isso levanta a questão: o que há com meus chakras inferiores? 'Eles são todos sobre condicionamento precoce e sua tribo', explica Pipolo. - Se você fizesse parte de uma família que sempre acreditou que não deveria contar a ninguém o seu negócio, os segredos eram muito importantes. Se você for contra isso, será expulso da tribo. Então você tem conflito em seus chakras. '

Penso na lesão cerebral de minha mãe, como era literalmente indescritível quando eu era criança. Quebrei esse silêncio quando, como jornalista, comecei a escrever sobre ela. Isso definitivamente criou conflito. Mas também estou lutando com novos segredos. Ninguém quer falar sobre o diagnóstico de Huntington, que nos encheu de medo e nos lançou na negação.

Pipolo está pronto para enfrentar meus pontos problemáticos. Com movimentos de varredura meio pé acima do meu torso, ela começa sua limpeza. Fecho os olhos e me vejo visualizando meus chakras como pequenas luzes cintilantes para cima e para baixo na linha média do meu corpo. Eu imagino a energia deles fluindo para dentro e para fora de mim. Mesmo que eu não acredite muito neles, quero que meus chakras estejam saudáveis.

Pipolo move lentamente as mãos no sentido anti-horário sobre meu chacra raiz. “Estou sentindo muito calor na mão”, diz ela. 'Eu também estou sentindo tristeza. Não é horrível. Isso ressoa em tudo para você? '

Dois dias depois é o aniversário do meu irmão. Quase 3 anos atrás, ele morreu de câncer. Eu chorei com o coração e hoje, não tenho mais lágrimas.

'Às vezes eu trabalho com as pessoas, e a emoção vem para mim, e eu sinto vontade de chorar', diz ela, enquanto suas mãos circulam acima de mim. 'O que você sente?'

'Eu sinto um formigamento. Me sinto relaxado.'

Só então eu abro meus olhos. Quando eu olho para cima, os olhos de Pipolo estão úmidos.

Ela se move para o chacra do meu útero, suas mãos tremulando sobre a minha barriga. 'Este parece mais denso. Está quente; parece espinhoso. O que estou entendendo é que você é alguém que nutre muitas pessoas. Talvez você faça isso cozinhando. Eu não sei. Mas você está orientado a fazer com que a outra pessoa se sinta apoiada e amada. '

Eu ponderei sobre isso. Não sou particularmente doméstico. Prefiro mergulhar em uma tigela fumegante de Pho em nosso restaurante vietnamita local do que ligar o fogão. Mas a outra parte ressoa. Sou mãe e uma grande nutridora das pessoas que amo - o que pode levar a não cuidar de mim mesma.

“Não acho que este esteja tão congestionado quanto o primeiro”, diz Pipolo, enquanto limpa o chakra do útero, “mas você está definitivamente sendo chamado para fazer algo mais. Como se houvesse outro nível em que você está mais fortalecido e com os pés no chão e também sendo capaz de usar isso no mundo. ' Pipolo passa para o chakra do estômago. 'Sinto mais medo aqui.'

Quase pulei de pé. Ela parece intuir a doença que assombra minha família. - Veja como você está se sentindo por um minuto - diz ela gentilmente. Vários minutos depois, ela diz: 'Parece que está tudo claro agora.' Espero que ela esteja certa.

Quando terminamos, me sinto tonta, um pouco tonta. Pergunto a Pipolo o que ela aprendeu sobre mim. “Você tem um forte senso de orientação”, diz ela. 'Seus chakras inferiores precisam de mais fortalecimento. Você é alguém para quem estar de castigo é muito importante. Temos uma pista sobre a natureza de quem você é sob estresse. Você está passando por um processo agora em que tem algum medo. Se nos conhecêssemos e este processo fosse mais familiar, você poderia estar compartilhando mais de seus pensamentos e sentimentos do que está agora. '

Ela me pede para monitorar meus níveis de energia nos próximos dias e, em seguida, me entrega duas folhas com instruções de exercícios de energia que devo realizar diariamente para me ajudar a me sentir aterrado e aumentar meus níveis de energia. “Eu adoraria se você fizesse isso por uma semana”, diz ela.

Nós nos abraçamos e então saio para o sol escaldante. Eu volto para a 101 e sigo para o sul. O tráfego está leve, fluindo, e eu também pareço.

Diagnóstico DIY
Aqui está o que você precisa saber sobre cada um dos sete chakras e quais sintomas indicam que ele precisa ser eliminado:

Chakra Um
O chacra raiz está localizado na base da coluna vertebral. Representa a sua base e sentimento de estar ancorado. Ele está conectado às crenças que você aprendeu quando criança, sua identidade e seus valores, e também está relacionado a questões emocionais, como dinheiro e sobrevivência. Se o chakra da raiz estiver bloqueado, está associado a dores na parte inferior das costas, problemas imunológicos, depressão e até mesmo veias varicosas.

Chakra Dois
O chacra sacral, também conhecido como chacra do útero, está centrado na pelve, na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas. Simboliza a criatividade e a sexualidade e é também o chacra do sentimento e da primeira infância. Se esse chakra estiver danificado, acredita-se, isso pode resultar em dor no quadril, problemas de fertilidade, artrite e doenças na próstata ou nos ovários.

Chakra Três
O chakra do plexo solar representa confiança, auto-estima e uma sensação de estar no controle de sua vida. Encontrado entre o umbigo e a caixa torácica, o terceiro chakra regula o fígado, a vesícula biliar, o estômago e as glândulas supra-renais. Um terceiro chakra fraco está relacionado a úlceras, problemas estomacais, distúrbios alimentares e problemas hepáticos.

Chakra Quatro
Este é o chacra cardíaco e sua essência é o amor. Um quarto chakra saudável permite que você tenha compaixão e perdoe. Como o chakra do meio do sete, ele também navega no equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Esse chakra afeta o coração, o sistema circulatório, o timo e os pulmões. Se estiver bloqueado, pode causar problemas cardíacos, asma, alergias e doenças pulmonares.

Chakra Cinco
O quinto chakra, localizado na garganta, determina a capacidade de comunicação, de dizer o que você precisa. Simboliza auto-expressão e verdade. O chakra da garganta cuida das toxinas dos gânglios linfáticos, tireóide, esôfago e boca.

Chakra Seis
Este é o famoso terceiro olho, também chamado de chacra frontal. O terceiro olho representa a inteligência, a intuição e a capacidade de ver o quadro geral e governa o cérebro, o sistema nervoso, os olhos, os ouvidos e o nariz. Se este chakra estiver fraco, acredita-se que esteja relacionado a doenças neurológicas, dores de cabeça e problemas oculares.

Chakra Sete
O chakra da coroa simboliza o seu lado espiritual. Como o chakra superior, permite que você se conecte espiritualmente, esteja aberto à meditação e à oração. Cuida dos músculos, ossos e pele. Se o sétimo chakra não estiver saudável, pode causar uma espécie de desconforto espiritual.

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