Os melhores lubrificantes pessoais para um sexo melhor, de acordo com especialistas

Você já sabe que os lubrificantes pessoais podem tornar o sexo muito melhor se você ou seu parceiro sofrer de secura vaginal ou experiências consistentes sexo doloroso . Mas a verdade é que qualquer um pode elevar sua vida sexual ensaboando-a com lubrificante.

O lubrificante é fundamental para fumar sexo quente, diz a especialista em sexo e relacionamento Jess O’Reilly, apresentadora do @SexWithDrJess Podcast . Isso ocorre porque suas opções para acariciar, pulsar, apertar, torcer, esfregar, moer e beijar se multiplicam exponencialmente quando você está bem e molhado. Na verdade, muitas técnicas e posições simplesmente não são possíveis sem o lubrificante, porque ajuda seu corpo a deslizar mais suavemente sem atrito, diz ela.

A ciência a apóia neste: em um 2014 estude publicado em The Journal of Sexual Medicine , os pesquisadores descobriram que 65 por cento das 1.000 mulheres entrevistadas relataram experimentar um lubrificante pessoal, mais comumente para diminuir qualquer desconforto e tornar o sexo mais divertido e prazeroso.

Como escolher o melhor lubrificante pessoal

Quer você precise de ajuda para fazer as coisas acontecerem ou simplesmente sinta vontade de sacudir as coisas, existe um lubrificante pessoal para você. A parte complicada? Nem todos os lubrificantes são criados iguais. Aqui está nosso guia rápido para escolher uma fórmula que funcionará para você:

• Para secura vaginal: Fique com lubrificantes de silicone. Eles duram mais e tendem a ser mais escorregadios.
• Para quem está tentando conceber: Pesquisar mostra que alguns lubrificantes podem afetar a motilidade dos espermatozoides, portanto, procure opções favoráveis ​​à fertilidade, como Pré-Semente .
• Para uso de preservativo: Não use lubrificantes à base de óleo. Eles degradam os preservativos de látex, aumentando o risco de gravidez e DSTs.
• Para uso de brinquedos sexuais: Um lubrificante à base de água será sua aposta mais segura com brinquedos sexuais. Os lubrificantes de silicone degradam os brinquedos sexuais de silicone e os lubrificantes à base de óleo degradam os brinquedos sexuais de látex.
• Para brincar no chuveiro: Escolha lubrificantes de silicone ao optar por sexo no chuveiro para garantir que não sejam lavados instantaneamente.
• Para aqueles propensos a infecções por fungos: Evite lubrificantes que contenham glicerina, álcool, sabores ou agentes de aquecimento, pois eles podem causar crescimento excessivo de levedura e irritação.

A seguir, aqui estão os prós e contras específicos de cada tipo de lubrificante e os produtos que merecem um lugar na sua gaveta de cabeceira.

Melhor geral: lubrificantes pessoais de silicone

Prós: A maioria das mulheres se dá melhor com lubrificantes de silicone, diz Lauren Streicher, MD , professor de obstetrícia clínica e ginecologia na Escola de Medicina Feinberg da Northwestern University e autor de Sex Rx . Eles tendem a ser mais escorregadios, duram mais e não são irritantes.

As fórmulas de silicone também são tipicamente mais espessas e sedosas do que outras opções, diz O’Reilly. O lubrificante de silicone tende a ser ótimo para sexo no chuveiro e trabalhos manuais, diz ela. Algumas pessoas também preferem isso parapenetração anal, pois é mais duradouro. Também há muitas opções excelentes no mercado e são compatíveis com preservativos - sem aquela sensação pegajosa.

Contras: Você não quer usar um lubrificante pessoal de silicone com um brinquedo sexual que contém silicone, pois isso desgastará o material. Evite lubrificantes de silicone se você tem uma alergia conhecida ao silicone.

Melhor geral: Este lubrificante pessoal aliviará imediatamente qualquer desconforto causado pelo ressecamento com sua textura suave e sedosa.

Melhor valor: Este lubrificante de silicone acessível é hipoalergênico e sem fragrância, por isso é ótimo para peles sensíveis.

Este lubrificante de longa duração é feito com silicone puro de alta qualidade para uma fórmula escorregadia que nunca parece pegajosa.

Rave reviews: Os testadores adoram este lubrificante fácil de usar graças ao seu toque natural, fórmula inodora e embalagem de alta qualidade.

Melhor para limpeza fácil: lubrificantes pessoais à base de água

Prós: Os lubrificantes à base de água vêm em várias formulações, incluindo géis, cremes e líquidos, diz O’Reilly. Por serem compostos principalmente de água, eles podem ser removidos facilmente e não deixam manchas ou resíduos.

Eles também são bons se você estiver usando preservativos, diz terapeuta sexual Debra Laino , DHS. E, se você estiver usando um brinquedo sexual de silicone, é melhor usar um lubrificante à base de água para mantê-lo em boa forma.

Contras: O Dr. Streicher diz que esses lubrificantes podem ser complicados porque alguns podem secar o tecido vaginal - especialmente se tiverem alta osmolalidade, que descreve a densidade do lubrificante. Eles também podem ficar um pouco pegajosos e não duram tanto quanto outras opções.

Melhor valor: Este lubrificante sem fragrância e não gorduroso aumenta a umidade necessária, mas use apenas com preservativos de látex.

Rave reviews: Com uma avaliação de 4 estrelas e mais de 3.500 avaliações da Amazon, vale a pena tentar esta opção fácil de limpar.

Esta fórmula contém ingredientes calmantes, como aloe vera e camomila.

Melhor geral: Projetado para peles sensíveis, este lubrificante levemente perfumado é feito com uma base de aloe vera.

Melhor opção de última hora: lubrificantes pessoais à base de óleo

Prós: Lubrificantes à base de óleo geralmente podem ser divididos em duas categorias: o lubrificantes naturais em sua cozinha (como azeite ou óleo de côco ) e lubrificantes que você pode comprar na farmácia, tornando-os facilmente acessíveis. Esses lubrificantes são bem espessos, então também podem ser usados ​​como óleos de massagem.

Contras: Não há problema em usar óleos de sua cozinha em uma pitada, diz o Dr. Streicher. Ainda assim, ela diz que as mulheres que usam óleos de cozinha como lubrificante o tempo todo correm um risco maior de infecção.

Além disso, você não pode usar óleo com preservativos porque o óleo corrói o látex, diz Laino. O mesmo vale para látexbrinquedos sexuais. Lubrificantes à base de óleo também não duram tanto quanto outros tipos de lubrificantes, uma vez que o óleo é absorvido pelo seu corpo, diz o Dr. Streicher.

Melhor geral: Enriquecido com óleos de coco, argan e jojoba, este lubrificante pessoal funciona como um óleo de massagem.

Rave reviews: Este lubrificante pessoal certificado, orgânico, sem fragrância e 100% comestível, contém vários óleos para umidade de alto impacto.

Este lubrificante à base de óleo é vegano, seguro para usar em qualquer lugar e livre de parabenos.

Melhor valor: Se for usar um óleo em uma pitada, certifique-se de que seja óleo 100% puro e orgânico para evitar aditivos irritantes.

O melhor de dois mundos: lubrificantes pessoais híbridos

Prós: Os lubrificantes híbridos são normalmente uma mistura de fórmulas à base de silicone e água. Eles tendem a durar mais do que uma fórmula típica à base de água, mas não são tão grossos quanto um lubrificante de silicone, diz O’Reilly.

Contras: Uma vez que esses lubrificantes pessoais contêm silicone, não é recomendado que você use lubrificantes híbridos com brinquedos sexuais de silicone, diz Laino. Também há menos opções de escolha no departamento de híbridos, por isso são um pouco mais difíceis de encontrar.

Melhor geral: Astroglide é a primeira empresa a combinar um gel de silicone com óleo de coco para uma sensação super escorregadia.

Rave reviews: Este lubrificante é à base de água, mas tem algum silicone e emolientes para dar uma sensação de suavidade que dura mais tempo.

Melhor valor: Este lubrificante à base de água é infundido com silicone, por isso não seca rapidamente, mas facilita a limpeza.

Esta mistura de água e silicone tem uma sensação suave e natural, sem ficar pegajosa com o tempo.

O resultado final: Encontrar o lubrificante pessoal certo é uma escolha extremamente pessoal e depende totalmente de suas preferências. Se você não tem certeza de qual lubrificante é melhor para você, converse com seu médico, que será capaz de orientá-lo na direção certa.

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