Olivia Culpo revela sua rotina exata de cuidados com a pele para uma tez lisa e brilhante

Você pode reconhecer Olivia Culpo de seus dias de concurso como a reina Miss Rhode Island, Miss EUA e, eventualmente, Miss Universo em 2012. Agora, aos 28 anos, a Maiô Sports Illustrated modelo se tornou uma força na moda e foi lançado recentemente uma nova linha de roupas na Macy's com suas irmãs Aurora e Sophia.

Sempre quis trabalhar com minhas irmãs. Sempre plantamos as sementes, mas nunca tivemos algo que parecesse perfeito para nós, e isso se encaixava perfeitamente em todos os nossos estilos, diz ela Prevenção . Eu realmente queria que esta coleção fosse acessível a todos e confortável porque tem um preço incrível.

No meio da pandemia de coronavírus, a modelo tentou se manter ocupada com sua nova linha - mas nunca deixou que seu autocuidado escapasse no processo. Na verdade, sua rotina de cuidados com a pele, em particular, recebeu uma grande atualização nos últimos meses.

Minha percepção da beleza mudou definitivamente ao longo dos anos. Percebi a importância do que você coloca em seu corpo em termos de saúde geral da pele, diz ela.

Além de manter seu estilo de vida saudável, Culpo tem pregado produtos que mantêm sua tez tranquila, mesmo com sua agenda agitada. Eu poderia falar sobre cuidados com a pele para sempre, ela brinca, claramente apaixonada por sua rotina descomplicada.

Adiante, a rotina exata de Culpo para uma pele clara e brilhante.

1. As cascas faciais OTC dão um brilho à pele.

Em primeiro lugar, Culpo garante que sua pele está totalmente limpa de manhã e à noite. Depois de usar um de seus produtos de limpeza favoritos, seja de Dr. Barbara Sturm ou Shani Darden Skincare , ela vai buscar um casca de rosto .

Eu sempre uso o Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peelings , Culpo diz, que são infundidos com ácidos glicólico, lático e salicílico para suavizar a textura, reduzir a hiperpigmentação e dar à pele um brilho geral.

Ela também descobriu recentemente o Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial . Esse é o meu novo favorito absoluto. Eu adoro isso, diz Culpo. É tão bom, todo mundo precisa experimentar! O tratamento facial favorito dos cultos contém ácidos potentes para esfoliar, desobstruir os poros, minimizar manchas escuras e deixar a pele mais macia e brilhante.

2. Os soros e cremes hidratantes são essenciais.

Culpo é um grande fã de ácido hialurônico , que retém mil vezes seu peso em água para dar mais consistência à pele e reduzir o aparecimento de linhas finas. Seu go-to? Soro Hialurônico da Dra. Barbara Sturm .

O modelo também aplica o iS Clinical Pro-Heal Serum Advance , um brilho soro de vitamina C que embala retinol , antioxidantes e ácido kójico para suavizar as linhas e uniformizar a tez.

Ela segue com um creme nutritivo para o rosto, e dá Dra. Barbara Strum , Elefante Bêbado , e Sunday Riley mensagens como suas marcas de hidratantes favoritas.

3. O filtro solar diário é obrigatório.

Aos 28, Culpo diz protetor solar é um grampo em sua rotina. Ainda estou aprendendo a importância de usar protetor solar por causa da minha idade. Eu sei que isso é importante, então eu definitivamente implemento isso, diz ela. Eu passei muito tempo procurando por protetores solares que funcionassem para mim, porque eu sairia na maior parte do tempo.

Ela é fã de Protetor solar invisível da Supergoops com FPS 40 , que é fosco, sem óleo e à base de minerais - perfeito para peles com tendência a acne. Ela também irá optar por hidratantes coloridos que contenham FPS, como o Dr. Dennis Gross Instant Radiance Sun Defense FPS 40 ou Perfector natural da pele de Laura Mercier com FPS 30 .

4. Ela mima o rosto à noite.

Para um pouco de autocuidado, Culpo sempre aplica uma máscara no rosto antes de ir para a cama. Eu geralmente durmo em Máscara Jet Lag de sexta-feira de verão . Eu amo essa máscara, ela diz. O produto é infundido com vitamina C clareadora e redutor de vermelhidão niacinamida . Ela também gosta de Máscara Kora Organics Noni Glow Sleeping para dar a sua pele um pouco de TLC.

5. Ela esbanja na terapia da luz.

eu culpo você Máscara LED Deusa para tratar sua pele com terapia de luz vermelha. Dermatologista certificado Debra Jaliman, M.D. , professor assistente de dermatologia na Icahn School of Medicine no Mount Sinai em Nova York disse anteriormente Prevention.com que as máscaras de fototerapia estimulam a produção de células dentro do corpo, resultando na diminuição da inflamação e no aumento da produção de colágeno. Os tratamentos com luz vermelha também são eficazes no combate à acne, diz ela.

Celebridades gostam Jessica Alba e Chrissy Teigen Juro por essas máscaras de terapia de luz, que podem ser muito caras. (Mas se você estiver curioso, pergunte ao seu médico sobre suas opções.)

6. A beleza começa de dentro para fora com hábitos alimentares saudáveis.

Além de seus produtos favoritos, Culpo diz dormindo o suficiente e prestar atenção ao que ela coloca em seu corpo mantém sua pele saudável. Eu também sou um grande fã de beber uma tonelada de água. Acho que isso é muito importante para a saúde da sua pele, diz ela.

No que diz respeito à alimentação, vimos repetidamente que se você se alimentar de forma realmente prejudicial à saúde, estará causando inflamação no corpo e, se não estiver recebendo nutrientes suficientes, não terá uma aparência tão vibrante , ela continuou. Então, descobri que isso é muito importante e algo em que trabalho duro o tempo todo.

Ela também toma um suplemento diário de óleo de peixe, que é rico em ácidos graxos ômega-3. Acho que à medida que você envelhece, percebe a importância da beleza que vem de dentro, então isso definitivamente inclui comer as coisas certas e retirar os alimentos processados, diz ela.

7. O exercício também é uma prioridade.

Embora manter uma rotina de exercícios tenha sido muito difícil durante a pandemia, Culpo encontrou uma maneira de fazer isso acontecer porque melhora seu humor e a ajuda a aliviar o estresse.

Não vou mentir, tem sido muito difícil manter o tipo de treinos que eu fazia porque está tudo fechado e você tem que ter cuidado e quer estar seguro, então muitos dos treinos que eu fazia Eu não posso fazer mais, ela explica.

Em vez disso, a modelo tem aproveitado os recursos online, circuitos de abdominais em casa e aulas de Pilates no YouTube para manter todo o seu corpo feliz e saudável.

O suporte de leitores como você nos ajuda a fazer nosso melhor trabalho. Ir aqui para se inscrever em Prevenção e ganhe 12 presentes GRÁTIS. E inscreva-se no nosso boletim informativo GRATUITO aqui para conselhos diários de saúde, nutrição e condicionamento físico.