Você já foi abandonado ou terminou um relacionamento? Claro que sim (a menos que você tenha se casado com seu namorado da primeira série, nesse caso, você pode parar de ler agora). E não importa o quanto ele seja um idiota - ou o quão precipitadamente você apaixonou-se por dele - não há como evitar alguns hematomas emocionais. Mas se você perceber que está sofrendo com a dor meses ou mesmo anos depois, é hora de um alerta: levar um fora é provavelmente a melhor coisa que já aconteceu com você.
Para provar isso, as autoras Maryjane Fahey e Caryn Beth Rosenthal co-escreveram o novo livro DESPEJADO (www.dumped411.com, US $ 14,95), que é anunciado como um 'guia adulto para tirar o fôlego de seu ex em tempo recorde'. É repleto de mensagens fortalecedoras, citações de mulheres incríveis como Mae West e - o mais importante - toneladas de risadas. Naturalmente, queríamos escolher seus cérebros. Aqui, por que há um lado positivo em sua dor de cabeça - e como aceitá-la.
Por que você escreveu este livro?
Caryn : Porque não havia nada lá fora para salvar nossa retaguarda quando saíamos ou éramos despejados. Depois que isso aconteceu conosco, passamos um bom ano procurando de cima a baixo por uma maneira de recuperar nossas vidas e não havia nada lá fora.
Maryjane: Os livros que encontramos eram enfadonhos e enfadonhos. Sentimos que precisávamos escrever uma bíblia de empoderamento para meninas.
Caryn: Fizemos o trabalho pesado para que você não tenha que passar por tudo isso. Queríamos que os leitores sentissem que somos suas duas amigas que falam a verdade, dão um pontapé na sua bunda, dizem para você parar de choramingar e comecem a rir! Cerca de um ano depois de nosso rompimento, olhamos um para o outro, tivemos nossa alegria de volta, e Maryjane me disse: Temos que compartilhar isso! Queremos salvar as mulheres da América delas mesmas!
Quais são algumas etapas importantes a serem seguidas para se recuperar de uma separação?
Maryjane: Você quer estar rodeado de mulheres fortes e inspiradoras. Uma das coisas essenciais para obter o seu oomph voltar é ser aberto, curioso e pró-ativo. Finja até você conseguir! Diga a si mesmo que você é fabuloso e, eventualmente, será.
Caryn: E eleve seus padrões! Diga sim a tudo. Perdoe o idiota! Não porque você se preocupa com ele, mas porque se preocupa com você mesmo. Toda essa coisa de perdão é para você. Vamos odiar sua coragem por você!
Maryjane: E seguir em frente. Nós percebemos que você está passando por um período triste ... nós entendemos isso com certeza. Portanto, escreva em seu diário e enfrente seus medos.
Caryn: E quando você está fazendo isso e sendo aberto e curioso e dizendo sim para tudo ... é assim que você recebe sua alegria de volta. É assim que você começa a se sentir bem consigo mesmo. Cuide-se e faça coisas divertidas.
Isso significa namoro? Você deve esperar para namorar depois de uma grande separação?
Caryn: Este livro não é sobre namoro, mas depois que você se cuidar, ficará mais apto a conhecer alguém incrível. Se você está se sentindo bem consigo mesmo, confiante e sua auto-estima é forte porque você está fazendo coisas divertidas e felizes, você está mais apto a conhecer pessoas. Cuide-se e você estará em um lugar melhor para conhecê-los.
Maryjane : Pense sobre o que você quer na sua vida, não necessariamente quem você quer em sua vida.
Amei essa ideia. Qual é a sua dica de autocuidado favorita que nossos leitores deveriam experimentar?
Caryn: Saia e faça coisas divertidas para cuidar de si mesmo.
Maryjane: Quanto mais você cuida de si mesmo, mais coisas boas vêm para você. Olhe no espelho e diga a si mesmo que você é ótimo. Seja bom para si mesmo. Você começa a se amar e atrair coisas novas. Funciona.
Caryn: Lembre-se, este é não o fim do mundo. Você pode se reinventar, você só precisa ser fortalecido. Estamos aqui para ajudá-lo. Nós somos suas duas namoradas em um livrinho, e vamos chutá-lo em alta velocidade para você e não vamos ouvir suas merdas e não vamos aceitar um não como resposta.
Maryjane: Nossa mensagem é para escolher ser feliz. Queremos dar um chute na bunda das mulheres para que elas cheguem lá, mas rimos ao longo do caminho durante esse momento difícil de se consertar.
