A Red Bull pode ou não 'dar-lhe asas'. Mas junto com outros tipos de bebidas energéticas que contêm cafeína e taurina, poderia faça seu coração trabalhar mais do que o necessário, mostra um novo estudo de alemão.
Os pesquisadores monitoraram os corações de 18 homens e mulheres jovens saudáveis antes e depois de ingerirem bebidas energéticas. Uma hora após o consumo, as taxas de contração cardíaca aumentaram significativamente entre os participantes do estudo. Especificamente, o ventrículo esquerdo do coração - que retira oxigênio dos pulmões antes de bombeá-lo para o resto do corpo - sobrecarregou mais do que o normal, explica o co-autor do estudo Jonas Dörner, MD, da Universidade de Bonn.
Estudos anteriores ligaram as bebidas energéticas à insônia, dor de estômago, dor de cabeça, palpitações cardíacas e arritmia, convulsão e até morte súbita, diz o Dr. Dörner. Embora sua pesquisa não tenha revelado nada tão alarmante, ele enfatizou que seu experimento apenas olhou para o efeitos de curto prazo do consumo de bebida energética. E embora incomum, ele disse que as taxas de contração aumentadas - pelo menos entre adultos saudáveis - não são em si perigosas. “Essas mudanças significam uma carga de trabalho maior para o coração”, diz ele. Mas 'como ou se isso afeta pessoas idosas ou pessoas com doenças cardíacas ainda é desconhecido'.
Simplificando, a pesquisa mostra que seu coração trabalha mais duro depois de consumir até mesmo pequenas quantidades de bebidas energéticas - provavelmente por causa da taurina, acrescenta o Dr. Dörner. (Ele diz que a taurina parece aumentar a liberação de cálcio nas fibras musculares do coração, o que pode aumentar a força das contrações.) Não está claro se isso é perigoso para a saúde. “Mais estudos precisam ser feitos para abordar questões como efeitos de longo prazo e efeitos em pacientes com doenças cardiovasculares”, diz ele.
Portanto, você deve ficar longe de bebidas energéticas? A resposta é sim para crianças e pessoas com qualquer tipo de problema cardíaco, aconselha o Dr. Dörner. Mas para adultos saudáveis, seu estudo não revelou nenhum risco imediato, apesar do aumento da carga de trabalho do coração.
Mais da Prevenção: 7 maneiras sem cafeína de aumentar sua energia
