Dorling Kindersley / Getty Images Se você visitou o corredor de 'higiene feminina' em uma drogaria recentemente, provavelmente notou que absorventes e absorventes internos não são os únicos itens que revestem as prateleiras. Uma série de produtos de limpeza especiais, géis e cremes para as partes femininas surgiram nos últimos anos, com vários prometendo ajudá-lo a equilibrar o pH. Mas o que diabos é o pH vaginal - e você deveria se importar? (Procurando retomar o controle de sua saúde? Prevenção a revista tem respostas inteligentes - ganhe 2 presentes GRATUITOS ao se inscrever hoje .)
Como você pode ou não se lembrar das aulas de ciências do ensino médio, o pH é um número que indica o quão ácido algo é em uma escala de 0 (ácido) a 14 (base). E, acredite ou não, sua vagina realmente tem um pH ideal. Se estiver fora de sintonia, você pode desenvolver odor, irritação e até mesmo uma infecção.
Menopausa mexe com o pH também: quando as mulheres param de produzir estrogênio, muitas experimentam secura vaginal e afinamento, o que acaba matando os lactobacilos e fazendo com que o pH suba. Na verdade, as mulheres na pós-menopausa costumam ter um pH na faixa de 5 a 6, que é ligeiramente superior ao ideal, diz JoAnn V. Pinkerton, médica, diretora executiva da Sociedade Norte-Americana de Menopausa e professora de obstetrícia e ginecologia na Universidade do Centro de Saúde da Virgínia. Irritação e odor são problemas comuns.
Então, o que acontece com aqueles produtos sem receita que oferecem para definir o seu pH correto? Eles realmente funcionam? Surpreendentemente, os especialistas dizem que sim: Ao contrário de ducha ou uso de perfumes embutidos , produtos projetados para equilibrar o pH podem realmente ter um lugar na sua rotina de cuidados vaginais. Eles apenas têm que ser os corretos - geralmente géis ou cremes que vão para dentro da vagina. Lavagens especiais que você usa externamente são basicamente inúteis, uma vez que afetam apenas a vulva.
RepHresh / Facebook Se você é alguém que frequentemente nota odor ou irritação após a menstruação ou relação sexual, use algo como Gel balanceador de pH RepHresh após a menstruação ou sexo pode ajudar, diz Streicher. (Se isso não acontecer, consulte seu médico para ver o que mais pode estar acontecendo.) Pós-menopausa? Um hidratante que equilibra o pH que você coloca na vagina pode aliviar a secura e reequilibrar o pH ao mesmo tempo, diz Pinkerton. Só não espere milagres: “Há limites para os benefícios dos produtos de pH vaginal porque eles não aumentam o número de células vaginais grossas nem melhoram a elasticidade”, diz Pinkerton. 'O estrogênio vaginal pode substituir o que está faltando se os sintomas persistirem.'
