Getty Images No mundo dos petiscos de festa, nada mais clássico ou delicioso do que homus e guacamole. Mas entre esses dois favoritos da multidão, qual traz mais nutrição? O homus, com sua base de grão de bico, ganha com certos nutrientes, como proteína, zinco e ferro, enquanto o guacamole ajuda os fãs do abacate a emagrecer com menos calorias e carboidratos, gorduras saudáveis para o coração e potássio. No final do dia, essas duas opções são saudáveis quando comidas ocasionalmente e com moderação - mas aqui está o detalhamento completo de cada uma e a propagação que vem por cima.
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